há momentos na sua vida em que você precisa fazer xixi como se, por exemplo, você está no médico e pode precisar fazer um teste para se certificar de que está saudável, ou para o trabalho quando você é convidado a fazer um teste de drogas., Neste post, você vai aprender a fazer xixi e um guia de retenção urinária para segurá-lo quando não há banheiro por perto.
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Como Fazer você Mesmo fazer Xixi em 30 Segundos
Se você não pode fazer xixi para um teste de drogas ou de qualquer exame que precisa de sua urina, essas coisas podem ajudar.a melhor maneira de fazer xixi rápido é bebendo muito fluido de vez em quando., A atividade física também ajuda para que você possa tentar caminhar depois de beber muita água.pode também tentar lavar o seu períneo com água quente. Quando a área entre os genitais e o ânus, também chamado períneo, é estimulada, pode dar-lhe a vontade de urinar. Você pode usar uma garrafa de esguicho para enxaguar esta área com água quente.mergulhar as mãos na água também pode ajudá-lo a urinar. Podes fazer isto com água quente ou fria quando estás sentado na sanita.tem óleo de hortelã-pimenta?, Pode ser útil em alturas em que precisas de fazer Chichi o mais rápido possível. Coloque algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta numa bola de algodão e cheire. O cheiro dá-te vontade de urinar.a pressão de ter de urinar o mais depressa possível pode stressá-lo e pode causar a necessidade de não vir mais cedo do que o necessário. Tente limpar a sua mente, relaxar e respirar fundo de vez em quando. Deixa todos os músculos do teu corpo relaxarem e deixa-os fluir.,
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Como Fazer você Mesmo fazer Xixi Instantaneamente: 3 Remédios Que Realmente Funciona
Aqui estão três técnicas simples para fazer xixi:
Ligar a torneira de água e ouvir a água
O som da água a correr enquanto você estiver no seu fazer xixi posição definitivamente ajuda para conseguir as coisas fluindo.,quando fazemos um movimento intestinal ou precisamos de passar algum gás, há algum esforço envolvido nisso. Às vezes, quando fazes isso, também podes ter um pouco de mijo.sente-se na sanita, bata entre o umbigo e a pélvis durante 30 segundos.bata uma vez por segundo durante 30 segundos, enquanto faz Chichi para começar as coisas.,
por que eu tenho vontade frequente de urinar, mas pouco sai (feminino e masculino)
Há um par de razões pelas quais você pode sentir a necessidade de urinar com frequência, mas apenas uma pequena quantidade sai., Algumas delas são as seguintes:
- Beber bebidas com cafeína – pode incluir o álcool e café
- o Consumo de diuréticos, diabéticos e diabéticos relacionadas com a medicina
- Urinária Incontinência urinária de esforço – algumas atividades, como tossir ou espirrar, pode colocar pressão sobre a uretra, que pode causar uma pequena quantidade de urina a sair
- Infecção do Trato Urinário
- Gravidez
- Alargada Próstata
- os Nervos Danificados
Por que eu Sinto Como eu tenho que fazer Xixi o Tempo Todo
às Vezes, isso depende do que a sua percepção do “todo o tempo”., Se você tem que fazer xixi pelo menos oito vezes por dia, então isso é completamente normal, como os nossos corpos são destinados a expelir a urina pelo menos a cada duas horas.se tem de urinar mais do que, pode ser porque está a beber muito fluido, está a comer alimentos ricos em água, como melancias, demasiada ingestão de cafeína, se está sob determinados medicamentos ou quando está grávida. Outras razões podem ser por causa de condições médicas, tais como a bexiga hiperativa, UTI, e Diabetes.algumas pessoas têm apenas uma bexiga pequena, razão pela qual têm de urinar com mais frequência., Também pode ser porque se tornou um hábito. Por exemplo, quando você sabe que vai fazer uma longa viagem, quando você está prestes a dormir ou quando você está no cinema, você tem a vontade de fazer xixi antes e durante essas atividades.
Quanto tempo demora a urinar após a água de beber
a quantidade de tempo que demora uma pessoa a urinar a partir do momento em que consome líquido difere de uma pessoa para outra. Alguns podem sentir a necessidade de urinar apenas 5 minutos após a água potável, enquanto que outros podem demorar uma ou duas horas. Quanto mais líquido for consumido, mais rápido será a necessidade de urinar., Estamos destinados a urinar a cada 1 A 2 horas.é assim que o nosso corpo faz.por que é que os espargos fazem o teu Chichi cheirar mal? muitas pessoas queixaram-se que depois de comerem espargos e depois de urinar horas, cheiram a Chichi que cheiram mal. Bem, é porque os espargos contêm ácido espargos que os seus corpos se converteram em químicos contendo enxofre que cheiram mal. No entanto, nem todas as pessoas que comiam espargos experimentam isto porque todos têm corpos e efeitos diferentes.,como segurar a urina mais tempo quando não há Casa de banho à volta da urina pode ser difícil e desagradável se não tiver instalações, Privacidade, tempo ou oportunidade aceitáveis. Há algumas técnicas que você pode tentar.as etapas listadas na análise de urina são técnicas que pode experimentar quando confrontado com a necessidade de se conter na urina. Estas são apenas um conjunto de sugestões e não são apoiadas por estudos científicos. Alguns, todos, ou nenhum deles pode trabalhar para si em momentos diferentes.,a sua uretra é a abertura para o exterior através da qual a urina sai do seu corpo. Imagine apertar os músculos em torno da uretra, permitindo que os outros músculos relaxem. Estes são os mesmos músculos que você apertaria se você está tentando parar um fluxo de urina. Descontraia a pélvis e o abdómen para evitar fazer pressão adicional na bexiga.pode ter de fazer isto várias vezes enquanto se mantém na urina. Diferentes posições podem aliviar alguma da pressão na bexiga tornando mais fácil de segurar na urina., Não pressiones a parte inferior do abdómen. Vai fazer mais pressão na bexiga.o acúmulo de gás no intestino pode pressionar a bexiga. Aliviar esta pressão através da passagem de gás pode fazer você se sentir mais confortável e pode permitir que você para segurar na urina por mais tempo.Mantenha-se quente, aqueça-se o mais que puder, cobrindo-se com cobertores, aumentando o aquecimento ou aproximando o corpo. Há um fenómeno chamado diurese fria, onde uma exposição aguda ao frio provoca uma necessidade de urinar.,isto pode fazer pressão na bexiga e pode deixá-lo desconfortável. Fica sentado. Muito movimento pode encher a bexiga e deixar-te desconfortável. Se você se encontrar em uma posição confortável, fique lá até que se torne desconfortável e se reposicione. Evite mudar de posição de forma demasiado repentina e tensa movimentos bruscos ou súbitos. Mantenha os movimentos tão fluidos e graciosos quanto possível quando você andar ou realizar outras atividades.,
Minimize beber qualquer coisa enquanto precisar de urinar
beba o suficiente para manter a hidratação normal, mas evite qualquer outra coisa.pense numa distração evite quaisquer pensamentos sobre urinar, água ou casas de banho. Não tenha um debate interno sobre urinar ou mantê-lo preso. Não pense em usar a casa de banho até que você esteja realmente lá. Não pense em urinar assim que chegar à casa de banho. Pode começar a urinar antes de ter tempo para tirar as calças e a roupa interior.não acredite que deixar um pouco de urina ajudar-nos-á!, Deixar sair um pouco de urina é virtualmente impossível. Na maioria das vezes, a bexiga não pára depois desse bocadinho e vais conseguir fazer Chichi nas calças.não ria nem pense em nada engraçado O riso pode fazer com que contraia músculos que pressionem mais a bexiga. Evite amigos e situações que possam fazer você rir.quem diz que não podes ser criativo na forma como fazes xixi? É um negócio privado e podes fazer o que quiseres. Não há regras para isso, certo?,senta-te no chão e espera pacientemente pela vontade de urinar. Pode demorar muito, mas … dizem que vale a pena esperar por algumas coisas.Põe-te à frente da sanita e deixa a fonte fluir. Dá um abanão para conseguir cada desistente.senta-te no teu trono como a rainha que és e deixa a tua Primavera fluir livremente. Sê feminina a todo o custo.inspira, expira. Deixe a sua energia fluir por todo o seu corpo enquanto você deixa o seu fluido corporal fluir lá também.,o cão levanta uma perna e aponta para o alvo. Se tivesses uma cauda, estarias a abaná-la depois de estares aliviada, mas não tens uma.Faça com que o seu tempo de casa de banho seja o seu treino. Faz os almoços enquanto urinas para completar o dia da perna.enquanto se senta na sanita, incline-se para a frente e as mãos toquem no chão como se fosse um sapo a preparar-se para dar um salto.
o Superman
estava em cima da sanita, o seu wee-wee na própria tigela. Estenda um braço para fora, mantendo o outro para dentro, tal como o Super-Homem faz quando voa.,a acrobática levanta uma perna para trás e segura – a à medida que urinas como os atletas fazem antes do treino.
o Portal
o que faria se de repente um portal aparecesse à sua frente enquanto urinava? Viras-te para o outro lado?Lembras-te da primeira vez que foste treinado? Sim, exactamente assim.
O Bêbado
um monte de tiros perdidos quando o seu cérebro está Turvo por álcool.,se você não se sentir desconfortável por ter alguém para realmente Ordenar como fazer xixi e observá-lo como você faz, então a posição de soldado é para você.
A líder de Claque
lança alguns movimentos chiques, soletra palavras com as mãos, faz alguns saltos, deixa que o espírito de Claque ruge.
A Selfie
desde o nascimento da selfie alguns anos atrás, todos decidem aproveitar cada oportunidade que têm então por que não incluir uma selfie de banheiro?o escudo espalha um pouco de água no teu Chichi à medida que fazes Chichi.,põe as mãos no chão e deixa os pés repousarem na parede atrás da sanita.Faça uma torção extra usando apenas uma mão para suportar o seu peso. Esperemos que não caias.
o Twerking
granizo ao movimento da assinatura de Miley, twerking enquanto faz xixi levará a experiência para um novo nível. Faz um pino, dobra os joelhos, levanta o rabo e mexe-te.
A Missão Impossível
às vezes requer a máxima discrição para ir à casa de banho., Tem cuidado com o que fazes e faz uma saída sorrateira.
A Fonte
uma explosão ascendente de fluido corporal. Até onde podes ir?o Hulk não tem a certeza de como isto acontece, mas uma transformação extraordinária ao urinar? Talvez tenhas bebido alguma coisa má?