Adler recomenda visitar o website TDAH em adultos e tomar o rastreador de TDAH de seis perguntas. Pode levá-lo ao seu médico de cuidados primários, e eles podem marcá-lo para si. Um psicólogo, psiquiatra, neurologista ou enfermeiro também pode fazer isso por você, acrescenta.como falar com o seu médico sobre ADHD
embora a ADHD não possa ser curada, pode ser tratada., “Na maioria dos casos, as pessoas esperam muito tempo para trazer seus sintomas de TDAH para seus médicos”, diz Ramsay. Sua sugestão: “confie em si mesmo o suficiente e erre do lado de trazê-lo à tona.”
pessoas com sintomas de TDAH podem hesitar em mencionar suas preocupações sobre a condição para o seu médico, porque eles temem que eles serão rotulados de hipocondríaco. Ramsay ressalta que, embora a TDAH esteja subreconhecida na comunidade médica, ele não nega que a reivindicação popular de que a TDAH é exagerada tem algum mérito. “O verdadeiro problema é realmente o diagnóstico errado, não o diagnóstico exagerado”, diz ele., “Há um diagnóstico excessivo de TDAH em pessoas que querem tomar medicação para melhorar o seu desempenho acadêmico, mas uma subdiagnose de TDAH em pessoas que realmente o têm.”
Uma vez tomada a decisão de discutir os seus sintomas de TDAH com o seu médico, é bom ter um plano de como irá abordar a questão. Aqui estão algumas sugestões sobre como falar com o seu médico sobre TDAH.Passo 1: não se preocupe com o seu médico rotulando-o de hipocondríaco. Confia nos teus instintos se pensas que tens a condição ou que a tens há muito tempo.,
Passo 2: Marque uma consulta específica para discutir os seus sintomas de TDAH como razão para consultar o médico quando marcar a sua consulta. Não fales nisso no fim de uma consulta para outra coisa. Em vez disso, marque uma consulta especificamente para discutir TDAH.Passo 3: explique os seus sintomas de TDAH com exemplos da vida real discuta os seus sintomas de TDAH com o seu médico e dê exemplos de como interferem com a sua vida diária.,Passo 4: Seja honesto com o seu médico se já tentou a medicação para a TDAH de outra pessoa
Se já diagnosticou TDAH e tentou a medicação (tal como a medicação para TDAH do seu filho), informe o seu médico. Embora nunca seja uma boa ideia tomar medicamentos que não lhe tenham sido prescritos pelo seu médico, é importante ser honesto, e pode até ser útil para uma receita adequada.
perguntas ao seu médico sobre ADHD
só prescreve Adderall para ADHD, ou existem outras opções de medicação para o tratamento?,uma vez que confirme um diagnóstico de TDAH, pode usar medicina ou um dos tratamentos psicossociais, principalmente Terapia Cognitiva Comportamental. “Mais comumente para adultos, a medicação desempenha um papel, mas a Terapia Cognitiva Comportamental é bastante útil”, diz Adler.
Adderall (anfetamina e dextroanfetamina) é apenas um dos muitos medicamentos para a TDAH, e não deve ser o único usado para adultos, ele observa., Atualmente, para adultos, há um não-estimulante aprovado, Strattera (atomoxetina), e cinco estimulantes de libertação prolongada aprovados-dois dos quais são baseados em Ritalina (metilfenidato) e três que são baseados em anfetamina (incluindo Adderall). “Os planos de tratamento são feitos em parceria com o seu médico para encontrar os medicamentos certos que são os melhores para si”, explica Adler.as modificações do estilo de vida saudável também podem ser benéficas., Adler diz que as pessoas com TDAH podem se beneficiar de uma dieta equilibrada e saudável; hidratação adequada; dormir o suficiente; e moderar a cafeína se você estiver sob medicação. Algumas terapias mindfulness podem ser bastante úteis em termos de técnicas de relaxamento, acrescenta.como posso acompanhar melhor o meu progresso com TDAH?
você pode rastrear seus sintomas de TDAH escalando a lista de auto-relatório de 18 itens que é uma extensão do rastreador de TDAH. “Você pode fazer isso antes do tratamento e repetir durante o tratamento para ver onde você está”, diz Adler., Se o tratamento for eficaz, você gostaria de ver pelo menos uma melhoria de 30 por cento em seus sintomas gerais, ele observa.a TDAH pode piorar com a idade?
ADHD não ocorre no vácuo, explica Adler, e os sintomas vão mudar e fluir ao longo do tempo. “Para as mulheres, a menopausa pode às vezes piorar a TDAH”, diz ele. “Às vezes, mudanças na vida, como passar de um trabalho mais estruturado para um trabalho menos estruturado, ou ser promovido e precisar gerenciar outros, terá um efeito sobre os sintomas de TDAH. Ou ter uma criança diagnosticada com TDAH e reconhecer os seus próprios sintomas.,”
para adultos mais velhos com TDAH, os sintomas e apresentação são ligeiramente diferentes, mas não há uma grande quantidade de literatura sobre o tema, observa Adler. “Com a aposentadoria, há menos estrutura, e os sintomas podem vir para a frente. Há uma pequena quantidade de literatura mostrando que o comportamento hiperativo-impulsivo pode surgir novamente à medida que as pessoas envelhecem. Mas tens de ter a certeza que é TDAH e não outro distúrbio cognitivo.”Se não tiver a certeza se tem TDAH ou outra doença, fale com o seu médico., “Eu acho que se os indivíduos estão preocupados que eles têm TDAH, eles devem fazer uma consulta com seu médico e ser avaliados”, diz Adler.reportagem adicional de Jennifer D’Angelo Friedman.