por Softcup
usando uma copa Menstrual pela primeira vez
em um mercado de higiene feminina dominado por tampões e almofadas, tentar uma copa menstrual pode parecer intimidante no início. As xícaras menstruais existem há tanto tempo como tampões, mas são menos familiares para algumas mulheres. Se você está lidando com períodos imprevisíveis, experimentar um fluxo pesado ou quer desfrutar de um estilo de vida ativo, usando um copo menstrual pode ajudá-lo a gerir melhor o seu período. É importante saber as opções quando se trata de protecção feminina.,
Como usar um copo Menstrual existem dois tipos de copos menstruais: o primeiro é um copo macio e flexível que é usado internamente, no espaço natural sob o colo do útero e atrás do osso púbico, onde está em conformidade com o seu corpo. Quando inserido corretamente, não pode ser sentido. Você pode usá-lo por cerca de 12 horas de cada vez, após o que é eliminado e um novo é inserido. É também o único produto de higiene feminina que pode ser usado durante a relação sexual.
outras chávenas menstruais são em forma de sino e inseridas internamente para formar um selo de sucção uma vez dentro da vagina., Estes são esvaziados, limpos e re-inseridos. O mesmo é usado para cada ciclo menstrual.
ambos os tipos de copos menstruais são projetados para coletar o seu fluxo menstrual em vez de absorvê-lo. Tal como da primeira vez que usou um tampão, pode demorar algumas vezes a inserir uma chávena menstrual para acertar.
inserir e remover o botão suave antes de ir para a cama é uma boa altura para tentar pela primeira vez., Você pode querer usar um pantyliner ou pad para se proteger contra vazamento na sua primeira tentativa até que você esteja confortável colocando Softcup dentro da vagina.
Passo 1: a posição mais fácil para inserir Botão suave está sentada na sanita com os joelhos afastados. Segure o botão suave para que o fundo do copo pendure, e aperte os lados opostos da borda juntos.Passo 2: mantendo o aro apertado, insira o copo completamente na sua vagina. Quando você está sentado, o canal vaginal é horizontal, inclinando ligeiramente para baixo., Use o dedo para empurrar o copo para baixo e para trás até onde ele vai, e ele vai deslizar para o lugar sob o colo do útero e por trás do osso púbico. Quando inserida correctamente, não deves sentir.se sentir alguma coisa no canal vaginal, o copo não deve ser colocado suficientemente longe dentro de si. Lembre-se, não empurre o copo para cima, como um tampão, pois ele vai parar na frente do colo do útero e pode causar vazamento. Se isto acontecer, puxa a Softcup para fora da reinserta, empurrando para baixo e para trás.,
Passo 3: a posição mais fácil para remover um botão direito está sentada na sanita com os joelhos afastados. Insira o dedo na vagina e sinta o osso púbico—a borda do copo estará logo atrás dele. Prende o dedo debaixo do aro. Se tiver dificuldade em agarrar o dedo, basta carregar ou empurrar para baixo. Retire lentamente o copo do seu corpo, mantendo-o horizontal e nivelado.
não puxe para baixo como você faria com uma corda de tampão, ou torça o copo, uma vez que isso pode levar a derramamento., Basta puxar lenta e firmemente, colocar o produto usado dentro do Invólucro ou embrulhá-lo em tecido e jogá-lo fora, e inserir um novo copo.
inserir e remover os copos menstruais em forma de sino
Passo 1: sentar ou ficar numa posição confortável. Aperte os lados do copo juntos e, em seguida, dobre-o ao meio novamente.Passo 2: segurar os lados dobrados, inserir o copo na vagina. Empurre-o para trás (não para cima), e quando você deixar ir do copo deve abrir., Aperte os músculos vaginais, e torça o copo ligeiramente enquanto puxa suavemente para formar um selo apertado.Passo 3: Para remover o copo, puxe suavemente o caule e aperte a base do copo para libertar o selo. Puxa para baixo para remover. Esvazie o conteúdo do copo na sanita, lave-o com água quente, ensaboada e reinserta.