Compreender a tendinite dos bíceps (Distal)

os bíceps são o músculo na frente do braço superior. Os tendões bíceps são tecido conjuntivo que liga este músculo aos ossos do ombro e do braço. O uso excessivo ou uma lesão súbita nos tendões pode causar dor. Quando este problema ocorre no cotovelo interno, é conhecido como tendinite bíceps distal. Distal refere-se à extremidade do cotovelo dos bíceps, porque está mais longe do centro do corpo.,ires um monte de elevação

Baixo nível de estresse sobre tendões, ao longo do tempo, especialmente movimentos repetitivos

Outros ferimentos no braço ou cotovelo

Sintomas de tendinite do bíceps

Estes podem incluir:

• a Dor ou sensibilidade na frente do cotovelo

• a Dor, que piora quando a flexão do cotovelo ou girar o antebraço

• a fraqueza do Braço

• Um som estalidos ou ralar sentimento quando mover o cotovelo

Tratamento para a tendinite do bíceps

Este problema, muitas vezes, fica melhor com o repouso e medicamentos., Os tratamentos visam reduzir a dor e ajudar o tendão a sarar. Possíveis tratamentos incluem:

• Evitando acções que fazer a dor pior para permitir que o cotovelo para descansar

• Usando over-the-counter ou prescrição de remédios contra a dor para ajudar a aliviar a dor e inchaço

• a Aplicação de compressas frias para ajudar a aliviar a dor e inchaço

• Tentando alongamentos e outros exercícios para ajudar com a amplitude de movimento e força

Se estes tratamentos não fazer o suficiente para aliviar os sintomas, a fisioterapia pode ser útil., Para sintomas graves, ou se o tendão romper, o seu médico pode aconselhar a cirurgia para reparar o tendão.