Em Que Tensão Deve Pendurar A Sua Raquete De Ténis?

antes de decidir sobre a tensão das cordas, idealmente, você quer saber o que está à procura no seu jogo e como quer que a sua raquete funcione de acordo.

Por exemplo, se você é fisicamente forte e empunhando uma raquete tipo sledgehammer como Stan Wawrinka, então você provavelmente escolheria a corda em uma alta tensão ish, em vez de uma baixa tensão. As Chances são de que você não precisa de um impulso adicional no poder, baixando a tensão apenas para ver o efeito trampolim enviar a bola para a cerca.,

Por outro lado, um jogador que não seja tão poderoso ou um jogador mais velho que gostaria de algum poder livre da raquete pode se beneficiar enormemente de uma corda orientada ao poder em uma tensão de corda baixa.

A melhor maneira é experimentar e um bom ponto de partida no meio da Gama recomendada do fabricante.

assim, se você tem um ataque puro que recomenda entre 52 e 62 lbs, string-lo a 57 lbs., No entanto, existem algumas outras recomendações abaixo, dependendo do tipo de cadeia que você está usando,

Uma vez que você tem uma linha de base, você pode experimentar mais se você sentir que algo não estava bem.,

tente não fazer mudanças drásticas, tais como agarrar a tensão mais solta possível ou ir super alto se o meio da faixa simplesmente não se sentir certo.

ajustes sutis são mais propensos a ajudá-lo a encontrar a tensão certa, enquanto mudanças drásticas podem muitas vezes deixá-lo ainda mais confuso sobre o que funciona e o que não funciona.

Se você tiver duas raquetas correspondentes, você pode até experimentar a palavra ir com tensões ligeiramente diferentes. Mas certifique-se de que você tem a mesma corda em ambos os raquetes e eles foram pendurados ao mesmo tempo.,

tensão das cordas e problemas dos braços

tal como mencionado acima, baixar a tensão das cordas significa que uma raquete será mais confortável de jogar devido a uma redução na rigidez das cordas.por isso, se sofre de problemas no pulso, cotovelo ou ombro, baixar a tensão pode ser uma solução rápida para ajudar a preservar o braço.se acabou de desenvolver uma pontada no braço, ajustar a tensão seria a primeira opção recomendada.,ao longo dos anos, ouvi dizer que os jogadores vêem resultados instantâneos sem necessidade de fazer mudanças grossistas no seu equipamento. Tudo a partir de uma ligeira queda na tensão e re-amarrando mais frequentemente como as cordas perdem suas propriedades ao longo do tempo.

Se os seus problemas persistirem, então o tipo de cadeia e a própria raquete (rigidez, equilíbrio, peso e tamanho da aderência podem ser factores) desempenham um papel no conforto para que você possa precisar de fazer alterações mais significativas.,algumas cordas bem adaptadas à facilidade do braço são intestinos naturais, como Babolat VS Touch e alguns multifilamentos moles que oferecem conforto comparável, como a Bifase X-One Tecnifibre.devo pendurar as minhas raquetas em diferentes tensões?

Se você é um jogador que está jogando no tênis da liga ou competitivamente, as chances são que você está tomando várias raquetas para o tribunal. Muitos jogadores carregam pelo menos dois, mas não é incomum ver quatro, cinco ou seis raquetes na bolsa de alguém.,

A principal razão para isso é no caso de um jogador quebrar uma cadeia de caracteres, não é apenas o fim do jogo. No entanto, muitos jogadores optam por string alguns de seus raquetes alguns quilos ou quilos mais apertado para o controle adicional, ou mais baixo se eles sentem que eles precisam de mais poder.

isto pode ser devido ao adversário, como eles estão se sentindo no dia ou devido às condições.,

O vídeo abaixo a partir de Ténis de Spin é uma boa explicação de por que um jogador pode transportar quatro raquetes com diferentes tensões:

Como Efeitos Climáticos Tensão de Cadeia de caracteres Escolha

interior ou Exterior, áridas ou clima úmido, tudo isto tem um impacto em como a bola reage através do ar e fora da cadeia. Dependendo do clima, isto pode abrandar ou acelerar a bola para que possa valer a pena remendar com a sua tensão para corresponder às condições.,

para a maioria dos jogadores este será quando eles vão para dentro de casa para o tênis de inverno, onde os elementos não estão em jogo e você geralmente tem um jogo mais rápido. Muitos jogadores optam por string alguns lbs mais alto dentro para estabelecer mais controle.

também, lembre-se que os tipos de cadeia que você usa podem reagir de forma diferente às mudanças de clima e temperatura. O intestino Natural, por exemplo, sofre de umidade no ar e no tempo, assim como o multifilamento.os poliésteres sofrem mais com temperaturas mais frias. Uma corda rígida mais uma bola fria torna difícil acelerar a bola., Se alguma vez jogaste lá fora num dia de Inverno, vais notar que as bolas se sentem completamente sem vida.

tensão das cordas e superfície de corte

a superfície de corte em que joga também deve desempenhar um papel na tensão que escolher. Por exemplo, na pro tour, a mudança para a temporada de argila vê a maioria dos jogadores profissionais ajustar a tensão de sua corda, diminuindo-a em 2 a 4 lbs.,em argila, a bola absorve a poeira e é mais pesada, enquanto em quadra dura interior, por exemplo, o feltro se desgasta rapidamente e a bola se torna mais suave ao longo do tempo e é mais leve e mais rápido.

Em geral, sobre as superfícies mais lentas, é aconselhável reduzir a tensão por um par de libras, para compensar o peso da bola, a velocidade do jogo e o fato é preciso mais esforço para bater vencedores. Durante a transição para uma superfície mais rápida ou dentro de casa, você deve re-adicionar os quilos que você removeu em argila, para recuperar o controle.,

perda de tensão

assim que uma raquete for esticada, começará a perder tensão antes de se aproximar de uma bola de ténis. Diz-se que as cordas podem perder até 10% em 24 horas.

assim, se você string em 55 lbs, mas não planeja usar a sua raquete por uma semana, então ele terá perdido um pouco de tensão quando você finalmente jogar.se você jogar surpreendentemente, você pode pensar que 55lbs é o pote doce., Então você se retraindo novamente a 55lbs, só que desta vez jogar no mesmo dia, mas você se sente sub-alimentado como a perda de tensão não é tão significativa.

é por isso que na pro tour, alguns jogadores pedem aos seus stringers de raquete para pendurar as suas raquetas em tempos determinados antes das partidas. Por exemplo, Ron Yu Da prioridade 1 vai tentar manter o tempo consistente durante todo o torneio.assim, se Federer jogou a sessão noturna a partir das 8 horas, Yu pode string 5 horas antes de jogar. Se ele ganhasse e no dia seguinte o Federer começasse às 12 horas, Yu estaria a pé às 5 horas para manter essa consistência.,

Uma outra maneira de evitar alguma perda de tensão é pré-esticar cordas antes de amarrar. O Federer tem o cordel pré-esticado e isto é feito enrolando o cordel em torno de algo como uma maçaneta de porta e puxando-o apertado com o seu peso corporal.

finalmente, cada tipo de corda perde tensão a taxas diferentes, com algumas como as cordas intestinais naturais e multifilamentos tendendo a fazer um melhor trabalho na manutenção de sua tensão, enquanto as cordas de poliéster normalmente não funcionam tão bem com a manutenção da tensão.,pessoalmente, Se eu sei que não vou usar a raquete por um par de dias e não me apetece retraí-la novamente por um par de semanas, eu empurro a tensão para cima alguns quilos de modo que, quando eu bater com ele, não é deixado muito abaixo das tensões que eu gosto.

que tensão de corda é que os profissionais usam?

interessado em que tensões alguns dos pros string em? Compilei uma seleção abaixo para mostrar como alguns deles diferem.,

lembre-se:

• A maioria dos profissionais irá variar a sua tensão ligeiramente com base nas condições como discutimos acima.
• Pros são muitas vezes usando raquetes pro stock que não estão coincidindo com as especificações do quadro de varejo que endossa para que você não pode apenas copiar a sua tensão. Mesmo a raquete de Roger Federer, que é virtualmente idêntica à rf97 de varejo, tem alguns ajustes, tais como Power pads que alongam ligeiramente as cordas principais.,

Roger Federer

Raquete	Wilson Pro Staff RF97
Rede	Wilson Tripa Natural de 16
Cruzes	Luxilon ALU Power Áspero 17
Tensão	M: 27 kg / 59.5 kg C: 25,5 kg / 56.2 lbs

eu também coberto Roger Federer tensão de seqüência de caracteres em profundidade para quem estiver interessado em alguns de seus outros encordoamento peculiaridades.,

Racquet Babolat Pure Aero 2019 Mains Babolat RPM Blast 15 Crosses Babolat RPM Blast 15 Tension M: 25 kg / 55 lbs C: 25 kg / 55 lbs

Novak Djokovic

Racquet	Head Graphene 360 Radical Pro
Mains	Luxilon ALU Power 17
Crosses	Babolat VS Touch 17
Tension	M: 29 kg / 63.,9 lbs C: 28 kg / 61.7 lbs

Kei Nishikori

Racquet	Wilson Ultra 95 Countervail
Mains	Wilson Natural Gut 16
Crosses	Luxilon Element 16
Tension	M: 17.7 kg / 39 lbs C: 16.,8 kg / 37 lbs

Jack Sock

Racquet	Babolat Pure Aero VS
Mains	Luxilon ALU Power Rough 17
Crosses	Luxilon ALU Power Rough 15
Tension	M: 15.9 kg / 35 lbs C: 15.9 kg / 35 lbs

Please note: I’ve used the racquet names the players endorse, not the moulds they use., Djokovic não está usando uma moldura de 100 sq ” quando ele joga, se ele fosse, sua tensão não seria o número que eu tenho fornecido.

Como verificar a tensão das cordas

para verificar a tensão da sua raquete existem algumas ferramentas no mercado que podem ajudá-lo. O primeiro é uma ferramenta usada antes de você realmente string e depende de você ter uma máquina de cordas.

esta é uma ferramenta de calibração que se encaixa na sua máquina de amarração e usa uma mola para verificar se está a puxar a tensão a que ajustou a máquina.,

isto é geralmente menos preocupante em uma máquina elétrica de impulso constante, mas em máquinas de manivela, pode valer a pena verificar como as molas enfraquecem ao longo do tempo.

A segunda ferramenta é uma ferramenta de teste de tensão, estes técnicos de Ajuda e jogadores medir a tensão de cordas após uma raquete é retrung.

Você pode obter dispositivos do tipo analógico, elétricos e até mesmo aplicativos que funcionam através da acústica., Algumas ferramentas de seleção incluem:

considerações Finais

Alterar a tensão de seqüência de caracteres na sua raquete pode ser uma ferramenta poderosa para o seu jogo quando feito corretamente e que pouco mais de sintonia fina pode ajudar você a encontrar um vencedor, apenas quando precisar ou que pouco mais de controle para ficar em um rally.

apenas lembre-se que a mudança de tensão não é uma bala mágica e não vai limpar as deficiências na técnica, fitness ou má escolha do equipamento em geral.

finalmente, não há resposta certa ou errada quando se trata de que tensão você deve usar., Eu não recomendaria copiar cegamente os jogadores profissionais a menos que você tenha mecânica de AVC impecável e ter correspondido todas as suas especificações com base na estrutura de estoque pro.para o jogador médio do clube, sugiro que comece nos anos 50 e veja como se sente. Apenas lembre-se que a perda de tensão vai ocorrer muito rapidamente e que 55lbs irá em breve virar em 50lbs para que a sua tensão preferida irá depender de quantas vezes você está preparado para retrair a sua raquete.