Espinafre, Purê de para Bebés – Molho de Espinafre para Bebês com passos inteligentes imagens.
puré saudável de espinafres para ter à mão. Podes adicionar isto a qualquer coisa. Uma óptima maneira de alimentar crianças e bebés com espinafres.o puré de espinafres é uma forma saudável de incluir espinafres na dieta dos seus filhos., Foi muito recentemente que descobri este método. O que eu faço é, assim que comprar um monte de espinafres. Lavo-os bem em várias mudanças de água. Drena – os e cozinha-os. Depois faço puré e guardo-os no frigorífico. Eles ficam bons por 5 a 7 dias. Uso-os durante toda a semana. Adiciono-os ao batedor de ddae, ao batedor de chapati, aos caris.adiciono isto principalmente ao batedor de ddae e alimento a minha filha de 1 ano diariamente de manhã. Ela parece adorar.
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Purê de Espinafre para Bebês
Saudável espinafre, purê de ter na mão. Podes adicionar isto a qualquer coisa. Uma óptima maneira de alimentar crianças e bebés com espinafres.,
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 10 minutes
.5 cups
Course: Baby Food
Cuisine: Indian
Servings: 1 .,5 cups
Aarthi
Author: Aarthi
Ingredients
- Spinach / Palak – 3 cups
- Water – 1/4 cup
Instructions
-
Take spinach and wash well.
-
Take it in a sauce pan, add water and cook for 5 mins.
-
Cool it and grind it to a smooth paste.,
Armazenar num recipiente hermético no frigorífico durante 3 a 4 dias.
pode adicionar isto ao batedor de ddae, farinha de chapati ou misturar com arroz, juntamente com sal e ghee.
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Pictorial:
1)Take washed spinach in a sauce pan.
2)Add water
3)Cook for 5 to 6 mins
4)Cool it down., Take it in a blender
5)Make it into a fine puree
6)Add this to dosa batter, idli batter, chapati flour or soup and feed baby.
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