ninguém precisa de lhe dizer que o seu bebé de 5 meses está a passar por mudanças maravilhosas-está a experimentá-las todos os dias. Num minuto ele está quieto, no outro ele está a cozinhar, a balbuciar e a borbulhar uma tempestade enquanto ele experimenta sons e fala mímica.
Playtime está ficando mais interativo. Ele pode estar a abanar as cascavéis e a rolar para a barriga e para trás outra vez. Está mais interessado no mundo à sua volta.,quer esteja a amamentar ou a amamentar, a sua filha de 5 meses consome cerca de 24 a 36 onças por dia. Ele precisa de todo aquele alimento, porque cada centímetro do seu corpo está a desenvolver-se rapidamente. Fisicamente, sua visão é mais afiada, seu pescoço, braços e pernas são mais fortes, e suas gengivas podem estar mostrando sinais de novos dentes de bebê.todas estas alterações podem afectar os seus padrões de sono. Aos 5 meses, o sono global do seu bebé precisa diminuir ligeiramente, mas ele provavelmente vai passar mais tempo a dormir à noite.,seja o que for que estejas a experimentar com as tuas noites de 5 meses sem dormir, acordar cedo, confusão, sessões de maratona de sesta-sabes que há outra família a passar por algo semelhante. Eis o que precisas de saber sobre o horário de sono do teu filho de 5 meses.quanto deve uma criança de 5 meses dormir?o seu filho de 5 meses deve dormir cerca de 12 a 15 horas por dia. Isso inclui cerca de 10 a 11 horas de soneca noite sólida (embora ele ainda pode acordar algumas vezes) e três sestas que duram 30 minutos a duas horas cada., Mas tenha em mente que o horário de sono do seu bebê está mudando tanto quanto ele, e é provável que ainda esteja em grande fluxo nesta idade.
Programa de sono de amostra para uma criança de 5 meses
o horário de sono do seu bebé pode variar um pouco nesta idade, dependendo do seu estilo de sono, fase de desenvolvimento, preferências e temperamento, mas geralmente ele deve estar tomando três sestas por dia e registrando um sólido de 10 a 11 horas à noite., Visite
Esta agenda assume que o seu pequeno está acordado até duas horas em um momento, e naps três vezes durante o dia.,
- 7:00: Desperta
- 8:45 a.m.: Nap
- 10:45 a.m.: Desperta
- 12:30: Nap
- 2:30 p.m.: Desperta
- 4:30 p.m.: Nap
- 5:00 p.m.: Acordado
- 6:30 p.m.: rotina de Dormir
- 7:00: Cama
você Pode dormir treinar um com 5 meses de idade?se o seu filho de 5 meses está a lutar para adormecer sozinho, o treino do sono pode ajudar. Embora não seja necessário para dormir treinar o seu bebê, estes métodos podem ensinar os pequenos como deriva fora sem a necessidade de ser embalado ou alimentado para dormir., Uma vez que o seu filho tenha entre 4 e 6 meses, a maioria dos pediatras lhe dará luz verde para tentar.
Existem diferentes métodos de treinamento do sono, e o certo para sua família dependerá de suas próprias preferências e nível de conforto com lágrimas. Alguns recomendam nenhuma intervenção parental, enquanto outros, como o método Ferber e o método da cadeira, permitem alguns calmantes que gradualmente diminuem ao longo do tempo.estudos mostram que o treinamento do sono melhora efetivamente os problemas do sono em muitos, mas não em todos, bebês., Os benefícios a longo prazo-um bebé feliz que vai dormir sem discutir-também fazem maravilhas ao humor dos pais.há uma regressão do sono de 5 meses?se parece que o seu bebé está subitamente a desaprender todos os hábitos de sono que pensou dominar, pode estar a passar por uma regressão do sono.apesar das regressões do sono — fases em que um bebé luta para dormir bem, muitas vezes acompanhadas por um novo marco no desenvolvimento — normalmente atingem 4 meses e 6 meses, também podem ocorrer aos 5 meses., Os sinais incluem resistir à hora de dormir ou de dormir, acordar cedo demais ou não querer ir para a cama à noite.enquanto as regressões do sono podem ser incrivelmente frustrantes para os pais — para não mencionar cansativas! – são normais e temporários. Continuar a encorajar hábitos de sono saudáveis deve ajudar o seu pequeno a passar por esta regressão em algumas semanas.
5 meses de idade dicas de sono
- aprender sinais de preparação para o sono. Esfregar os olhos, mexer os dedos, chupar o polegar e bocejar pode sinalizar que o seu bebé está pronto para uma sesta ou cama., Estes sinais podem variar de bebé para bebé, por isso, quanto mais sintonizado estiver com os sinais sonolentos específicos do seu pequeno, melhor será para o pôr a dormir assim que ele estiver pronto.segue a rotina. Uma rotina de adormecer consistente que inclui passos pré-hora de dormir como ler um livro, ouvir música e tomar um banho ajuda a colocar o seu bebé no humor certo para a cama.corta o tempo para dormir no berço. Haverá, inevitavelmente, dias em que o teu bebé dorme a sesta, mas faz o teu melhor para o pôr a dormir no berço quando puderes.,ajuda – o a praticar novas competências durante o dia. Porque as regressões do sono ocorrem muitas vezes ao mesmo tempo em que o seu bebé está a aproximar — se de um grande marco no desenvolvimento, certifique-se de que ele tem muito tempo durante o dia para testar as suas novas capacidades-dessa forma, ele será menos tentado a praticá-las à hora de dormir. Aos 5 meses, isso pode estar rolando ou virando (por isso, muito tempo de barriga é uma obrigação!), balbuciando e até mesmo começando a rastejar ou rastejar.,enquanto alguns bebês parecem lutar contra o sono sem nenhuma razão óbvia, outros problemas de sono são únicos para a idade e estágio de desenvolvimento da sua idade de 5 meses. Aqui está como lidar com alguns dos problemas de sono mais comuns que podem aparecer nesta idade.mesquinhez. O teu bebé de boa índole está de repente mais rabugento, especialmente à hora de dormir? Ele pode estar a nascer, mesmo que ainda não tenhas visto brancos perolados. Os sintomas, além dos dentes de bebé reveladores, incluem Baba, erupção no queixo, mordidelas e puxões de orelhas. Tenta dar-lhe um anel de dentição para aliviar a pressão., Se os sintomas persistirem, fale com o seu pediatra sobre a oferta de acetaminofeno infantil.vigília nocturna. A tua filha de 5 meses era, até recentemente, uma “grande dorminhoca”.”Agora ele está a tornar-se numa coruja nocturna que quer levantar-se e sair da cama nas pequenas horas da manhã. Acordar à noite é comum nesta idade, pois ele se estabelece em novos padrões de sono, e também pode ser a regressão do sono. O que fazer? Vê se ele consegue voltar a dormir sem a tua ajuda. Se você sente a necessidade de oferecer conforto, tente um pat suave ou uma canção de embalar suave., Tenta não o ir buscar a menos que penses que ele tem fome, precisa de mudar a fralda ou pode estar doente.a mudar os horários dos PNA. O teu filho de 5 meses pode estar a começar a dormir menos, o que pode torná-lo demasiado cansado. Se você suspeita que sua rotina de mudança está fazendo ele agitado, tente uma versão abreviada de sua rotina de dormir no naptime (desacelerando, música tranquila, sala escura). Eventualmente, ele vai começar a dormir mais consistentemente.o seu filho de 5 meses está a passar por muitas mudanças, e dormir é uma delas., Embora os bebês com a mudança de rotina do sono pode ser mais exigente, continuar a incentivar hábitos de sono saudáveis pode ajudar toda a família a voltar ao caminho certo.