Limão e manutenção da fase inicial da gravidez
Quando você andar ao longo de Perth ruas, muitas vezes você pode ver árvores cheias de limões com ramos inclinando-se sobre cercas; alguns dos limões que você pode alcançar. Os limoeiros são uma das árvores mais populares de Perth. Em perth, os limoeiros são facilmente cultivados, portanto, muitas pessoas cultivam limoeiros em seus pátios dianteiros e traseiros., Ao longo da maior parte do ano você pode ver os limões amadurecendo do verde ao amarelo dourado, em toda parte em Perth limões são cultivados o que torna a cidade bonita.os residentes de Perth sabem como usar limões, desde usá – los na cozinha, como peixe, saladas, refrigerantes até mesmo usá-los na limpeza da casa e fogão de cozinha-para remover os óleos e fazer a cozinha brilhar. Limões não só têm uma grande quantidade de benefícios para a vida geral, mas também tem grandes efeitos para heath.,efeitos na saúde dos Limões: manter a gravidez na fase inicial e reduzir o enjoo matinal muitas mulheres grávidas sofrem de desconforto durante a fase inicial da gravidez (especialmente os primeiros meses). Os sintomas comuns são: falta de energia, náuseas, tonturas, vómitos e falta de apetite. A medicina chinesa considera que durante a fase inicial da gravidez, o yin e yang do corpo, QI de estômago e sangue mudaram, o que é difícil para o corpo se adaptar., Se os sintomas são leves, geralmente o corpo é capaz de lidar com isso, no entanto, se eles são muito graves ou de longa duração, a saúde das mães e o crescimento dos bebês podem ser afetados.sugiro que durante este tempo e enquanto estiver a ser submetido a apoio médico, possa comer alguns alimentos que possam ajudar. Os limões são uma destas comidas. Por favor, veja a nossa receita de limão e gengibre.em um antigo livro de terapia dietética tradicional chamado “2cd6c8548f” > Shi wu kao >, ele menciona que o limão é adequado para mulheres grávidas para ajudar a manter a gravidez na fase inicial., Outro livro de texto tradicional da dieta registra que ” os limões são azedos no sabor e tem características neutras (nem quente nem frio), atuando principalmente no canal do estômago. Um antigo e famoso de ervas livro chamado <Ben cao gang mu shi yi>, afirma que comer limões se você está enjoada pode ajudar a equilibrar e acalmar o estômago. Em Chinês, lemon tem um ditado “benefício para mulheres grávidas e feto”.o limão tem um sabor maravilhoso no verão. , Mesmo no mercado há muitas bebidas aromatizadas com limão. Eu sugiro que para limpar o calor do corpo e evitar insolação, você deve fazer suas próprias bebidas frescas de limão, como chá verde limão. Por favor, veja a receita abaixo.os limões ajudam na redução do colesterol, este efeito é muito importante. Como os limões podem ajudar a digestão, ele pode ajudar a reduzir a estagnação dos alimentos, que é parte da causa como toxinas acumular colesterol aumenta. Sugiro que beba um pouco de chá de limão. Por favor, veja a receita abaixo.,
Receita
i) chá de Limão e gengibre
1 Fatia de gengibre cortado em pequenos pedaços
2 Fatias de limão fresco
1 Copo de água fervente
Adicionar gengibre para a água a ferver por 10 minutos. Adicione limão por 2 minutos. Agora podes beber o chá.efeitos: acalma o estômago; reduz os sintomas da gravidez em fase inicial.
ii) Chá Verde Limão
1 Tsp de folhas de chá verde
2 fatias de limão
1 copo de água de 80 graus
adicione as folhas de chá à água e deixe sentar-se durante 5 minutos. Adicione limão por 5 minutos., Está agora pronto para beber efeitos de
: limpa o calor corporal; aumenta a energia; limpa a mente.
iii) de Limão pu er chá
2 Fatias de limão
1/2 colher de chá pu er folhas de chá ( Na cultura do chá Chinês, pu er, o chá é muito bom para a digestão para ajudar a limpar a gordura dos alimentos e é bom para ajudar a reduzir e prevenir problemas de colesterol)
1 Copo de água fervente
Adicionar folhas de chá em água fervente por 3 minutos. Adicione limão por 2 minutos. Está agora pronto para beber.efeitos: ajuda à digestão; liberta gordura dos alimentos; melhora o colesterol.,
Lemon não deve ser adicionado imediatamente à água em ebulição, pois os efeitos não serão tão grandes. Espere até que a água esteja quente e o limão será mais benéfico.
precauções
i) o limão não deve ser comido em grandes quantidades ao mesmo tempo, pois tem um sabor muito amargo e pode danificar os dentes ou causar-lhe desconforto.se não tem a certeza da sua constituição ou do seu estado, e se deve ou não comer limão, visite um profissional experiente de TCM.