Low Carb “Frito” Picles são um saboroso e saudável aperitivo. Estes picles fritos com forno são tão deliciosos como o original – com apenas uma fração dos hidratos de carbono! São fantásticos mergulhados em molho ranch e perfeitos para o dia do jogo!
P > P > P > P > Pickles fritos de Carbo são a melhor coisa a acontecer no dia do jogo desde, bem, picles fritos!, Agora que estamos no meio da época do futebol, tenho estado obcecado em fazer os meus aperitivos fáceis favoritos sem ter de fritá-los!molho de salsicha e asas de frango estão em rotação regular nos fins de semana, mas às vezes você só precisa adicionar uma opção saudável para a propagação do tailgate. Adoro pickles fritos, mas não toda a gordura que vem de fritar! Deixa-me dizer-te, estes picles fritos caseiros estão cozidos no forno, mas ainda assim tão crocantes!
low CARB “FRIED” PICKLES
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baixo Carbo “frito” Pickles são saborosos e tão fácil de fazer! São os tipos mais apetitosos e viciantes, mas fazem uma adição deliciosa ao teu almoço também. Adiciona-os a um hambúrguer ou serve-os ao lado de um embrulho e os teus amigos e família vão declarar-te uma estrela do almoço, YUM!e a melhor parte? Só demoram uns minutos a preparar!
O segredo para fazer esta receita de pickles fritos com baixo teor de hidratos de carbono está no pão., Farinha de amêndoa, queijo parmesão e condimento de tacos combinam para um revestimento que não só é baixo em hidratos de carbono, mas também é completamente viciante! Confia em mim, não vais perder os hidratos de carbono!,
Ingredientes no Forno, Frita Picles
- picles fichas
- Ovos
- creme de leite
- Água
- queijo Parmesão
- farinha de Amêndoas (ou amêndoa refeição)
- Taco tempero
- Sal & pimenta
certifique-se de escolher uma farinha de amêndoas ou de amêndoa refeição que é super finamente moída para a perfeita crocante de revestimento., Se você não tem o tempero taco você pode substituir 1 colher de chá cada um de pó de alho e pó de cebola, 1/2 uma colher de chá de sal e pimenta cayenne para um pouco de chute!
adoro que não haja óleo quente nesta receita. Sem salpicos para queimar você me faz um cozinheiro muito feliz e eu posso salvar todas as calorias do óleo vegetal.
Como Fazer Picles Fritos
- Comece virando seu forno de frangos de corte para alta.Batam os ovos, o creme e a água numa tigela., Mergulhas os pickles nesta mistura antes de os partires.Combine as migalhas de pão, parmesão e tempero de tacos em outra tigela. Esta mistura cria a mais deliciosa crosta de carboidratos!coloque os pickles cortados numa toalha de papel para drenar um pouco da humidade em excesso. Em seguida, enrolá-los na mistura de farinha de amêndoa e sacudir o excesso.depois de serem revestidos com pães, Afunde-os na mistura de ovos. Depois voltam para a panela de farinha de amêndoa para um revestimento final.,colocar os pickles revestidos numa folha de panificação revestida de folhas e pulverizada com spray de cozinha.grelhar os pickles no forno durante 3 a 5 minutos de lado até ficarem castanhos. Serve estes pickles quentes ou à temperatura ambiente com o teu molho favorito, molho picante ou molho de ceto.às vezes mexo um pouco de molho picante no rancho e meu Deus, é tão bom com estes pickles!!se quiser um gosto maior de pickles, substitua spears! Em vez disso, vai querer grelhá-los durante 5 a 7 minutos., Adoro usar Pickles de geladeira caseiros para lanças de pickles fritas.
quantas carboidratos existem em pickles?
para esta receita de pickles fritos caseiros, você vai querer escolher pickles de endro. As Dills têm apenas 1 a 1,5 gramas de hidratos de carbono por porção.outra variedade, tais como pickles doces, pickles de pão e manteiga, etc. vão ter uma quantidade maior de hidratos de carbono. Cerca de 9 a 10 gramas por dose.H2 São Pickles fritos Keto?depende!, Seu restaurante Médio picles de endro frito é geralmente revestido em uma panela de farinha que está longe de baixo Carbo. Mas não te preocupes! Os ingredientes desta receita de pickles fritos são amigos do keto!
estes pickles fritos de ceto produzem apenas 2 hidratos de carbono por servir, tornando-os uma grande opção para qualquer um que siga uma dieta de ceto!
mais deliciosas opções de baixo teor de hidratos de carbono!,Pizza de couve-flor, crosta de pizza de couve-flor, manteiga de alho, costeletas de porco, pauzinhos de couve-flor, espargos, batatas fritas de chocolate, Bombas de gordura de Bolacha De Chocolate, mais receitas apetitosas…ferramentas utilizadas para fazer esta receita de pickles fritos de carboidratos: esta folha de aço inoxidável é um dos meus itens favoritos em toda a minha cozinha! É ideal para assar e cozinhar uma variedade de aperitivos, pratos principais e jantares de panela.,conjunto de tigelas para mistura: estes tigelas de mistura de vidro são um agrafo para qualquer cozinha. Usa-os para dragar vegetais fritos e carnes, e depois coloca-os juntos para um fácil armazenamento no teu armário.
*este post originalmente publicado em 06/05/2013.
Low Carb “Frito” Picles
Low Carb “Frito” Picles são um saboroso & saudável aperitivo. Estes picles fritos no forno são tão deliciosos como o original com apenas uma fração dos hidratos de carbono!,bd3″>1/2 xícara de creme de leite
- 2 colheres de sopa de água
- 1/2 xícara de queijo Parmesão ralado
- 1/4 de xícara de farinha de amêndoas ou de amêndoa refeição
- 1 colher de chá de taco tempero
- 1/4 de colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta
- molho Ranch para mergulhando
Instruções
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pré-Aqueça o seu forno de frangos de corte para alta.,
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In a mixing bowl, beat together eggs, cream, and water.
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a uma segunda tigela de mistura, adicionar queijo parmesão, farinha de amêndoa e condimento de tacos. Use um garfo para agitar até que seja uniformemente combinado.
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espalhem as lascas de pickles numa toalha de papel.,
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Draga os picles interrompe a amêndoa/mistura de queijo e, em seguida, enterrada no ovo de lavagem e de retorno para a mistura de queijo para um revestimento final.
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colocar os pickles revestidos numa folha de cozedura revestida com um spray de cozinha não aderente. (Você pode saltar a folha e spray de cozinha e usar papel de pergaminho em vez disso, se preferir.)
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Broil por 3 a 5 minutos de cada lado, até castanho dourado.,
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Serve com molho ranch ou molho à sua escolha.
Nutrição
Calorias: 35kcal | Carboidratos: 1g | Proteínas: 1g | Gordura: 3g | Gordura Saturada: 1g | Colesterol: 19mg | Sódio: 268mg | Potássio: 32mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 138IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 38mg | Ferro: 1mgFechar esta receita?Tira uma foto e carrega para o teu pin e diz-me o que achaste!,5 Horário de Verão Segredos
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