Morango Poppyseed Salada – Uma imitação versão do Panera da salada é uma brisa para fazer uma casa! Esta salada tem frango, uma mistura de ananás, morangos, mirtilos e laranjas com molho de papoila. Todas as cores do arco-íris. a minha salada favorita para comer em Panera é a salada de frango com Morango. Esta salada não está no menu todo o ano e volta na primavera., Quando ele volta todos estão tão animados com isso eles correm para Panera só para ter esta salada, mas é tão fácil de fazer em casa!na primavera e no verão, gosto sempre de cozinhar frango na grelha. Frango grelhado sabe muito melhor para mim. Ajustei o meu Grelhador ao calor médio, que é de cerca de 400 a 450 graus. Cada lado do frango é cozido durante 5 minutos e depois viro-o e cozinho-o por mais 5 minutos. Se és um novato na grelha, começa com peitos de frango., Você pode ver os lados do frango começar a cozinhar e geralmente quando está meio cozido que é quando eu virar. Para a minha salada, tudo isto é apenas um ponto inteligente, incluindo a receita de molho listada abaixo. Pesar 3 oz numa escala de comida. traz um saco de salada Romaine já cortado para ti. A Romaine está a ter má reputação porque pode pôr-te doente. O espinafre é um bom substituto. esta salada está carregada com frutos 4 frutos: tangerinas, Ananás, morangos e mirtilos., Panera também adiciona nozes ao topo da salada, mas eu não tive nenhuma desta vez. para o penso…. Pode ir em frente e fazer o seu molho ou apenas usar o tipo comprado na loja. No Wal-Mart, podes encontrar pensos de Miúdas magras ao lado dos outros pensos de salada da loja. Duas colheres de sopa de molho Magricela São 0 pontos. Outra marca que eu realmente amo é Breanna, Mas 2 colheres de sopa de seu molho poppyseed é 6 pontos inteligentes e que tipo de derrota o propósito de toda esta salada ser tão baixo em pontos.,e xarope
Salada:
- alface
- Uva
- Morangos
- Abacaxi
- Mandarim laranjas
- frango Grelhado
Como Fazer de Morango Poppyseed Salada
- Misture todos os ingredientes para o molho juntos em um frasco, tampa e agite bem para combinar., Utilizar imediatamente ou conservar coberto de frigorífico.
- Combine romaine, mirtilos, morangos, ananás, tangerinas e alface-romana juntos numa tigela.
- Serve com 2 colheres de sopa de molho.
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Descrição
Morango Poppyseed Salada – Uma imitação versão do Panera da salada é uma brisa para fazer uma casa!, Esta salada tem frango, uma mistura de ananás, morangos, mirtilos e laranjas com molho de papoila.,lc ou sem adição de açúcar leite de amêndoa
Salada:
- 2 xícaras de picadas de alface
- 1/4 de xícara de mirtilos
- 1/4 de xícara de morangos
- 1/4 de xícara de abacaxi
- 1/4 de xícara de mandarim laranjas
- 3 ml de frango grelhado
Instruções
- Misture todos os ingredientes para o molho juntos em um frasco, tampa e agite bem para combinar., Utilizar imediatamente ou conservar coberto pelo frigorífico.
- Combine romaine, mirtilos, morangos, ananás, tangerinas e alface-romana juntos numa tigela.
- Serve com 2 colheres de sopa de molho.Tamanho de serviço: 1 salada inteira.
Notas
myWW pontos: Azul 1; Verde 4; Roxo 1
Nutrição
- Calorias: 332
- Açúcar: 18.9 g
- de Sódio: 180.2 mg
- Gordura: 5.2 g
- Gordura Saturada: 1,3 g
- Carboidratos: 33.,2
- Fibra: 5.3 g
- Proteína: 41.3
Disclaimer: eu não sou afiliado com WW, de forma alguma. Sou apenas um deputado que cria receitas com base no seu sistema de pontos. Esta receita é baseada fora do programa Ww Freestyle, e SmartPoints são o sistema de valores em que a empresa baseia seus alimentos. Espero que isto ajude!