Há uma velha piada que diz algo como: Neurótico são aqueles que constroem castelos no céu, psicóticos mover para eles, e psicanalistas cobrar o pagamento de aluguel.como todas as boas piadas, Há um estranho tipo de verdade nele. A piada reflete a ideia de que muitos problemas da mente envolvem afastar-se da realidade, preocupando-se com a busca por outra vida, uma vida diferente, talvez uma vida melhor noutro lugar., Os psicanalistas têm segurança no trabalho porque temos um entendimento de que a única maneira de encontrar saúde mental é virar-se para a vida que temos e lidar com ela.
Psychoanalyst Melanie Klein called this human task “the acceptance of reality”— and she viewed it as a cornerstone of mental health, contentment, inner security, and peace of mind. Ela está em boa companhia, como esta filosofia pode ser encontrada ao longo dos tempos., Buda disse uma vez que o caminho para a felicidade é realmente muito simples; o segredo é aprender a querer o que você tem e não querer o que você não tem.os problemas na vida vêm quando acreditamos no mito de que a erva é sempre mais verde do outro lado da cerca. Somos dominados pela inveja, acreditando que outras pessoas têm as coisas boas e, em seguida, sentir-se deprimido, ansioso, e perseguido pela crença de que temos tão pouco. Somos dominados pela ganância, querendo cada vez mais, sentindo que o que temos nunca pode ser suficiente.,
a razão pela qual esta atitude mina a saúde mental é que nos leva a afastar-nos da principal tarefa da vida que é tirar o máximo partido do que temos. Negando a bondade de nossas próprias vidas, acreditamos que não temos nada de bom para trabalhar nem a capacidade de trabalhar com ele. Perdemos a concentração, a autoconfiança e a esperança.os psicanalistas passam muito tempo a tentar ajudar os seus doentes a reorientarem-se para lidar com a vida que têm. No início, isto pode parecer muito deflacionante., Temos de acabar com o mito de que podemos ter a vida de outra pessoa, o Castelo de outra pessoa, o relvado de outra pessoa. não, só temos o nosso. Mas esse é o ponto central. Se podemos aceitar a realidade pelo que ela é, temos a oportunidade de desenvolvê-la, de melhorá-la e de cultivá-la.
Robert Fulghum, autor desse livro clássico, tudo o que eu realmente preciso saber no Jardim de infância, dito desta forma: “a grama não é, de fato, sempre mais verde do outro lado da cerca. Não, de todo. As cercas não têm nada a ver com isso. A relva é mais verde onde é regada., Ao atravessar cercas, leve água consigo e cuide da relva onde quer que esteja.”