Alcoólicos Anónimos, ou AA, é um programa de 12 passos concebido para ajudar os alcoólicos a manterem-se sóbrios. O Passo 6 exige que os participantes se tornem dispostos a olhar para suas qualidades negativas e pedir seu poder superior para ajudá-los a mudar. Este passo pode ser um desafio porque requer que o alcoólico enfrente as suas próprias imperfeições, incluindo comportamentos de que pode ter muita vergonha.Qual é o passo 6 do AA?,o Passo 6 dos Alcoólicos Anónimos diz: “tornámo-nos dispostos a pedir a Deus para nos ajudar a remover os nossos defeitos de carácter.”Para entender exatamente como este passo funciona e o que você precisa fazer para tomá-lo, você pode precisar pensar sobre os passos que vieram antes dele.
brevemente, antes de chegar a este ponto, você primeiro tem que admitir que você tem um problema de álcool, explorar o conceito de poder superior e começar a desenvolver uma relação com o seu poder superior. Você também tem que olhar honestamente para si mesmo e suas deficiências para que você possa se preparar para pedir a Deus para removê-las., Então, este passo desafiador, que é o culminar de todo o trabalho feito de antemão, pede ao alcoólico para admitir que ele é impotente sobre todo o seu comportamento negativo, não apenas a sua bebida, e considerar entregar esses comportamentos para o seu poder superior. Isto pode ser assustador ou embaraçoso, tal como quando o alcoólico admitiu que era impotente em relação ao álcool. No entanto, o passo não lhe pede para entregar seus defeitos ainda – ele apenas lhe pede para se tornar disposto a fazê-lo., Aqui estão algumas maneiras que a recuperação de Alcoólicos pode dar este passo:
- perceber que você não tem que fazer este passo apenas uma vez. Muitos alcoólicos sofrem de pensamento perfeccionista. Eles acreditam que têm de fazer tudo perfeitamente para se recuperarem do alcoolismo e ficarem sóbrios. Este tipo de pensamento pode ser esmagador; alguns alcoólicos pensam que eles têm que entregar tudo o que eles querem mudar em suas vidas para o seu poder superior tudo de uma vez. Em vez disso, considere virar um ou dois problemas graves para o seu poder superior e deixar o resto em paz por agora.,Verifique a sua atitude. Este passo é sobre atitude, não comportamento. Isso pode ser frustrante para os alcoólicos porque eles sentem que sempre precisam fazer algo para resolver um problema. Então substitua todas as mudanças comportamentais que você tentou fazer sem sucesso por uma verificação de atitude. Todas as manhãs, quando te levantares, pergunta-te se te sentes disposto a entregar as tuas qualidades negativas ao teu poder superior. Antes de falar, pergunte a si mesmo se o que você quer dizer é positivo e baseado na crença de que seu poder superior vai resolver as coisas ou negativo e baseado na vontade própria.,fale com o seu patrocinador ou terapeuta. Uma pessoa de fora pode ajudá-lo a ver onde sua atitude precisa de ajuste. Fale com o seu patrocinador e/ou terapeuta sobre os seus defeitos de carácter. Esteja aberto ao feedback da audição. Com quem quer que fale deve dizer-lhe se está a ver um verdadeiro defeito de carácter e se está a abordá-lo com uma atitude útil ou não.