Como de 2014 passou e todo mundo começa a planejar a 2015 versão de si mesmos, uma inevitável primeiro passo para muitos é pesquisar e comprar um ginásio adesão. Sempre que amigos ou família curiosos me perguntarem quanto custa o meu ginásio,a resposta típica deles é surpresa com o nosso preço de 230 dólares por mês. (*Isto é um pouco mais alto do que as taxas típicas de adesão de ginásios CrossFit devido aos custos inflacionados de imóveis da NYC., A próxima pergunta é invariavelmente: “por que os ginásios CrossFit são muito mais caros do que os ginásios regulares?”- que é uma pergunta válida se você está comparando afiliados CrossFit com o que é considerado padrão para um ” ginásio adesão.,”Mas a resposta a essa questão é necessário avaliar o que você está realmente pagando—e o fato de que, embora existam muitas semelhanças (de um ginásio, depois de tudo, principalmente, um lugar onde você trabalha fora), a gama de serviços e suporte que você terá variam muito, e podem vir a determinar se você está de volta à compulsão assistindo New Girl no Netflix em vez de mostrar-se para o ginásio, em 1º de fevereiro.,
neste artigo, vamos discutir como os preços dos ginásios tradicionais versus afiliados CrossFit são estabelecidos em primeiro lugar, e avaliar o que está incluído em qualquer um dos membros usando três critérios simples: instalações, serviços de treinamento e atmosfera. Inevitavelmente teremos que fazer algumas generalizações e, claro, estou abertamente tentando construir o caso para os méritos dos ginásios CrossFit, mas respondendo a esta pergunta, espero que você será capaz de avaliar melhor o que é importante para você quando escolher um ginásio e para o que você está realmente pagando.,
estabelecendo o preço
Antes de começarmos a avaliar o que você está pagando, é importante entender como os preços de um determinado ginásio são estabelecidos. Em geral, todos os grandes ginásios comerciais (pensar Bally, Equinócio, planeta Fitness, etc.) operar em um modelo de adesão pré-inscrição, o que significa que os membros assinam um contrato para Geralmente não menos do que um ano de compromisso mais taxas de inscrição na inscrição., Esta configuração joga para o consumidor” racional ” fazendo suposições sobre o seu comportamento e níveis de motivação para cima de um ano de antecedência, e permite que o ginásio assuma renda passiva confiável para os próximos 12 meses, independentemente da atividade ou sucesso do membro.todos conhecemos a piada: uma média de 67% das pessoas matriculadas nunca aparecem. O dinheiro da NPR’s Planet recentemente deu uma grande olhada por que as pessoas pagam para inscrição em ginásios, mas não usá-los., Se estas pessoas aparecessem, os ginásios teriam de aumentar as suas pegadas e, consequentemente, o preço para os ginásios comerciais mais básicos seria muito mais elevado. Com efeito, os ginásios são capazes de reduzir drasticamente suas taxas para o punhado de pessoas que vêm para treinar. Deixe – me ser claro: a gama típica de taxas de + / -$50 – $150 por mês que você vê nesses lugares não é um reflexo preciso da renda por membro ativo o ginásio precisa manter suas luzes acesas; é que a maioria silenciosa daqueles que não aparecem subsidia os membros daqueles que o fazem.,
Este modelo de adesão pré-matriculado distorce a percepção do que realmente custa gerir um ginásio, como a sua maior parte baseada na renda passiva-que, é claro, pode funcionar muito bem para todos os que realmente aparecem. Se você faz parte desse grupo, não sinta que precisa de ajuda adicional com um regime de treinamento, e você não está preocupado em obter feedback sobre o seu movimento, então isso é uma vitória para você. Mas do ponto de vista de um empresário, não é assim que quero gerir o meu negócio.,
filiados CrossFit e outros ginásios especializados baseados em instruções (SoulCycle, Boot Camp de Barry, etc.) principalmente dependem das pessoas que aparecem para pagar suas contas. Por conseguinte, estes ginásios devem explicar o que se torna uma capacidade de transporte muito menor, cobrando uma taxa mais elevada e, na verdade, entregando uma experiência que justifica o preço tag. Estes tipos de ginásios invariavelmente exigem mais espaço e equipamento por pessoa, bem como uma equipe dedicada de instrutores para fazer toda a coisa funcionar., Uma porcentagem significativa de pessoas que treinam em afiliados CrossFit veio através de nossas portas porque eles sentiram que seu ginásio tradicional não lhes deu o suficiente. Eles preferem juntar-se com outras pessoas para um custo que é maior do que as taxas de ginásio tradicionais, mas menos do que o treinamento pessoal e que fornece feedback dirigido e suporte.a parte econômica disto é que se você vai basear seu negócio em pessoas que realmente aparecem, e você vai pagar a uma equipe para ensinar a todos o que fazer todos os dias, tudo isso é muito caro para correr., Como exemplo, as despesas do meu ginásio em 2014 foram de mais de um milhão de dólares.também vale a pena notar que as afiliadas só pagam CrossFit Inc. uma taxa anual fixa de licenciamento variando de US $ 500 a US $ 3000 por ano (determinado por Quando você começou), que, em comparação com os modelos de franchising, é comicamente barato. Isto é intencional por parte do CrossFit. A idéia é que nós somos capazes de reinvestir em nossas famílias, treinadores, e o próprio negócio em vez de encher os bolsos da sede CrossFit. Isso beneficia os consumidores, já que podemos apoiar as pessoas com as quais estamos trabalhando diretamente., O benefício para as afiliadas é que à medida que crescemos, somos capazes de fazer coisas malucas como subsidiar o seguro de saúde para os nossos empregados e pagar salários habitáveis. Para os forasteiros da indústria de fitness, pode-se até chamar este modelo de “progressista”.”
três pontos de critérios
agora que entendemos como os preços dos ginásios são definidos em geral, vamos também avaliar o que você está pagando, o que requer fazer as perguntas certas. Vamos começar por quebrar os três critérios que mencionei no início., Esta lista irá ajudá-lo a percorrer o que é e não é importante para você quando ponying o dinheiro para entrar em um ginásio.
critério 1: instalações e equipamento
O que há dentro do ginásio? Isto abrange tudo, desde o equipamento, layout, e comodidades como chuveiros, guarda de crianças e estacionamento.,ginásios tradicionais ou comerciais mais tradicionais ou comerciais vão ter o seu mar padrão de treadmills e equipamentos cardio, um conjunto completo de pin selectorized Nautilus-style máquinas, e, em seguida, uma parte menor do ginásio reservado para pesos livres e esperamos um lugar para esticar. Muitas vezes o layout é organizado para obter o maior número de pessoas correndo no lugar possível, uma vez que esses membros não exigem um monte de imóveis e o equipamento não exige alguém para ensinar-lhe o que fazer., O objetivo é encher o ginásio com muitos equipamentos de baixa habilidade para que as pessoas possam principalmente descobrir por si mesmas como pressionar o botão de início ou empurrar a alavanca para longe de seu peito. Dito isto, há exceções a tudo e o lugar perto de você pode ter tudo o que você poderia querer usar ou fazer. Com base na cadeia, pode haver amenidades adicionais, tais como chuveiros, uma piscina e Creche, O que pode desempenhar um fator importante em sua decisão.
filiados CrossFit
muitas vezes o mais especializado ou Sério seu treinamento, o mais provável que você vai precisar de um ginásio que atende a essas necessidades., Eu conheço muitos halterofilistas, halterofilistas e CrossFitters que deixaram para trás saunas, vestiários, e toalhas quentes com aroma de eucalipto para algum lugar que tinha giz, barras de qualidade, e a capacidade de “cair solavancos” (ou seja, balançar um halterofil). Na filial CrossFit, começamos com as necessidades despojadas para nossos programas de força e condicionamento, e construir a partir daí. Isto significa que nós realmente temos um programa que a maioria de nossos membros segue (mais sobre este abaixo), e nós enfatizamos os treinos reais sobre tudo mais., Grande parte do nosso equipamento, tais como placas de pára-choques e cordas de escalada, simplesmente não são encontrados em ginásios tradicionais e nós realmente encorajamos você a usar e (razoavelmente!) abusar do equipamento.
vale a pena notar que desde 2007, tenho visto um aumento lento, mas constante, nos padrões para instalações e comodidades em filiais CrossFit (tome CrossFit Solace em Manhattan, por exemplo), que eu vejo como uma evolução positiva para as opções de mercado.,
critério 2: Serviços de formação
estes serviços incluem programação adaptada para as suas capacidades, bem como educação regular do movimento e feedback. Simplificando, alguém lhe diz O que fazer e como fazê-lo?
Gyms tradicionais ou comerciais
Como mencionado acima, o que você tem com um membro de ginásio tradicional é o acesso às instalações, e você paga extra para a programação específica e correção de movimento na forma de treinamento pessoal., (Permita-me salientar que as taxas do ginásio mais um treinador aumenta o custo para algo que faria com que a sua inscrição CrossFit parecesse uma mudança Idiota.) Se você é alguém que está motivado o suficiente para criar um programa de treinamento eficaz e monitorar seu próprio movimento e progresso, então um ginásio tradicional pode ser muito bom para você. Mas uma das principais razões pelas quais tantas pessoas não aparecem em primeiro lugar é porque elas não sabem o que fazer quando chegam lá.,
aeróbica-estilo e classes de fiação são muitas vezes um grande empate em ginásios tradicionais, que tecnicamente qualificar como serviços de formação. Mas há limitações inerentes a essas classes. Geralmente falando, o ginásio em geral ou o treinador em particular vai escolher uma simples peça de equipamento (bolas Bosu) ou uma parte do corpo (abs) e, em seguida, preencher 20 a 60 minutos com música techno, cheerleading, e muitos braços sincronizados acenando e chutando. Isto pode ser melhor do que o que você já está fazendo (E.,g, sentado no sofá ou passeando em uma máquina elíptica), e se você gosta destas aulas e obter o que você quer delas, eu encorajo você a continuar. Mas considere a diferença entre exercício e treinamento, o que pode fazer com que você avalie sua eficácia.
afiliados CrossFit
em um ginásio CrossFit, os Serviços de treinamento-tanto no que diz respeito à programação e instrução de movimento—são inerentes ao custo de adesão., Um ginásio típico geralmente seguirá o formato de um aquecimento apropriado seguido por algum tipo de treinamento de força e terminar com um treino de condicionamento (o que você certamente ouviu chamado de “WOD”). Descobrimos que ao fornecer um quadro e uma metodologia de exercício, as pessoas querem aparecer.
mas, como mencionei acima, cada Ginásio CrossFit é seu próprio negócio livre, o que significa que cada proprietário de ginásio pode colocar seu próprio selo individual no programa de CrossFit—mas também significa que a qualidade e experiência dos serviços de treinamento vai variar de ginásio para ginásio., Este tópico é de forragem para outro artigo, mas a realidade de navegar em toda a indústria de fitness é que você precisa ser informado e exigente consumidor quando se trata de escolher um ginásio ou treinador/formador. Embora o CrossFit tenha sido criticado pelo controle de qualidade, eu ainda tenho que ver um movimento de fitness em todo o mundo ou negócio de ginástica em cadeia onde todos os treinadores são considerados completamente seguros, eficazes e eficientes., Existem aproximadamente 10.000 afiliados independentes e operados CrossFit, e a teoria básica de probabilidade dita que você vai encontrar a distribuição normal de qualidade. Alguns ginásios notáveis e horríveis povoam os confins do espectro, mas a maioria cai algures no meio. Cabe-lhe a si, como consumidor, fazer compras e fazer as perguntas certas.
Criteria 3: Atmosphere
Last but not least, if you have met someone who loves their gym, I can guarantee that love is dependent on a great atmosphere., Um ginásio que você está animado para ir com as pessoas que você gosta de estar por perto irá criar uma experiência de treinamento muito mais envolvente e eficaz do que um ginásio para o qual você se arrasta porque o exercício é algo que você “deve” estar fazendo e é onde todas as passadeiras estão. Embora mais intangível, o critério da atmosfera não é menos importante do que os outros dois e pode fazer ou quebrar a sua experiência em qualquer lugar.,ao contrário dos ginásios tradicionais, os ginásios CrossFit são uma experiência de fitness comunitária-o que significa que os participantes interagem diretamente através de grandes porções de classe, o que pode e muitas vezes leva a relacionamentos significativos e solidários entre pessoas que de outra forma nunca teriam se encontrado. O aspecto social faz com que as pessoas realmente animado para trabalhar, para comer saudável, e—infelizmente para os primos e vários amigos de CrossFitters—pós incessantemente nas mídias sociais sobre o que eles fizeram no ginásio naquele dia. Do meu ponto de vista, há coisas muito piores em que uma pessoa pode gastar o seu tempo e dinheiro.,
Conclusion
So are CrossFit affiliates expensive? Bem, a resposta é:.. Talvez. Depende das suas prioridades pessoais, bem como do seu orçamento e rendimento disponível. Afiliados CrossFit certamente não são “baratos”, mas para tantas pessoas em todo o mundo, obviamente vale a pena. Tire um momento para avaliar a sua situação atual usando os três critérios acima e veja como suas instalações se acumulam.tenham um 2015 feliz e saudável, pessoal!