Se o seu período não faz a sua aparência mensal, a sua primeira emoção pode ser exaltação se você está tentando engravidar, ou ansiedade se você não é. Mas enquanto a gravidez é uma causa comum de um período perdido, não é o único: na verdade, um período irregular ou ignorado acontece a até um quarto de todas as mulheres em idade fértil.
Há uma série de razões pelas quais o seu período Pode não aparecer no tempo — ou de todo., Os culpados de período perdido são muitas vezes tão simples como uma mudança na sua agenda ou um ataque de doença. No entanto, uma vez que um período irregular ou ignorado também pode indicar uma condição médica subjacente mais grave, tais como a doença da tiróide ou outro desequilíbrio hormonal, é inteligente para ficar em cima dele e, se ele persiste, obtê-lo verificado. é normal faltar um período? há momentos em que não é raro o seu período ser irregular ou não aparecer, incluindo os primeiros anos após o início da menstruação, durante a gravidez e durante a amamentação.,pode também saltar um período no final dos seus anos menstruais à medida que se aproxima da menopausa. Durante este tempo, não é incomum para o seu período a depilar e diminuir, às vezes desaparecendo por meses, até que pare completamente (você está tecnicamente na menopausa, quando você passou mais de 12 meses sem um período menstrual).
possíveis causas de um período tardio ou em falta
gravidez
por vezes, um período tardio significa exactamente o que pensa: está grávida!, Porque muitos dos primeiros sintomas da gravidez — incluindo cólicas, inchaço, náuseas, manchas, fadiga, mastalgia e mesmo aversões alimentares — podem ser semelhantes ao que você pode ter nos dias antes da menstruação, pode ser difícil dizer se o seu ciclo é simplesmente fora por alguns dias, ou se você está grávida.,
Leitura Recomendada
a maneira mais rápida e fácil de descobrir se a gravidez é a causa do seu período de ausência é fazer um teste de gravidez em casa., Estes testes detectam gonadotropina coriónica humana (mais conhecida como hCG, uma hormona libertada durante a gravidez) na sua urina. Testes de gravidez são mais confiáveis no dia após o período perdido, mas algumas marcas afirmam ser capaz de detectar uma gravidez até cinco dias antes do seu período é devido.
Stress
já sabe que o stress pode desencadear uma série de efeitos secundários desagradáveis, como dores de cabeça, aumento de peso e acne, pelo que não deve ser surpresa que também possa afectar o seu ciclo menstrual., Quando estás sob stress físico ou emocional, o teu corpo produz as hormonas adrenalina e cortisol. Níveis elevados destes hormônios de estresse forçar o cérebro a decidir quais as funções corporais são essenciais e quais são não essenciais até que o evento de indução de ansiedade está terminado.
O Stress normalmente não causa problemas com o seu ciclo, mas ocasionalmente demasiado stress pode levar a flutuações nos níveis hormonais, o que, por sua vez, pode alterar o tempo do seu corpo de ovulação e atrasar o seu período.,algumas doenças, tais como constipação ou gripe, também podem stressar o corpo e a ovulação de impacto, e, como resultado, o seu período. Se a doença em torno do tempo da ovulação lhe fez saltar um período, Ele provavelmente reaparecerá como normal próximo ciclo.o seu peso pode afectar o hipotálamo, uma glândula no cérebro responsável pela regulação de vários processos no corpo — incluindo o seu ciclo menstrual.a perda de peso extrema, a ingestão calórica baixa ou o peso muito baixo podem stressar o hipotálamo., Isto pode inibir o seu corpo de produzir o estrogénio necessário para construir o revestimento do útero.por outro lado, ter excesso de peso ou ganhar muito peso num curto espaço de tempo pode fazer com que o seu organismo produza demasiado estrogénio. Uma sobrecarga pode resultar em alguns meses sem ovulação ou fazer com que o revestimento do endométrio cresça e se torne instável, resultando em períodos pesados, irregulares ou perdidos.normalmente, consultar o seu médico e ganhar uma quantidade saudável de peso se estiver abaixo do peso ou perder se tiver excesso de peso deve ajudar o seu período a voltar ao normal.,exercício excessivo
claro, o exercício físico é bom para você. No entanto, quando você exagera (e possivelmente também restringe as refeições a perder peso), seu corpo pode não produzir estrogênio suficiente para completar o ciclo menstrual.algumas mulheres — como bailarinas, ginastas e atletas profissionais-correm maior risco de amenorréia (faltando um período de três ou mais meses seguidos). Mas você não precisa ser um profissional para o exercício para mexer com o seu sistema. Trabalhar excessivamente sem tomar calorias suficientes também pode causar interrupções.,alguns sinais de que você está exagerando incluem: perda de peso extrema ou rápida, diminuição do desempenho físico, ou forçando-se a se exercitar através de lesões, doenças ou mau tempo. Desacelerando um pouco e ganhando um pouco de peso, se necessário, deve colocar as coisas de volta no caminho certo.
alteração na tabela
acredite ou não, mudar as coisas — por exemplo, trabalhar no turno da noite em vez do dia, ou viajar pelo país — pode despistar o seu relógio corporal interno, o que ajuda a regular as suas hormonas., Às vezes, isso resulta em um período perdido ou tarde, mas deve retornar quando o seu corpo se acostuma à mudança ou seu horário volta ao normal.amamentação se estiver a amamentar, pode não ter o período durante algum tempo, uma vez que a prolactina — a hormona responsável pela produção do leite materno — também suprime a ovulação.muitas mães não têm período durante meses (ou mesmo) enquanto amamentam. Mas um lapso no teu ciclo não significa que não possas engravidar. Lembre-se, a ovulação ocorre antes do período., É possível ovular e engravidar antes de ver o período. A maioria das mães deve ver seus períodos retornarem dentro de seis a oito semanas após o desmame. Se não tiver menstruado três meses após deixar de amamentar, fale com o seu médico.
medicação
provavelmente a medicação mais comum para causar alterações menstruais é o controle de natalidade. Contraceptivos hormonais, tais como a pílula ou o adesivo, funcionam impedindo o organismo de ovular — e sem ovulação significa nenhum período. Mas e aquela hemorragia mensal que tens enquanto usas um destes métodos?, O que você está realmente experimentando é sangramento de abstinência, um período “falso” causado pela queda de hormônios quando você toma os comprimidos de placebo em sua embalagem Ou VAI SEM adesivo durante a quarta semana do seu ciclo.por vezes, porém, o controlo da natalidade suprime tanto as hormonas que tem uma hemorragia ligeira ou nenhum período durante a semana de folga. E alguns comprimidos são mesmo projetados para parar o seu período por uma maior quantidade de tempo (três meses ou mais)., Outros controles hormonais de nascimento, como o tiro Depo-Provera ou o DIU, diluem o revestimento do útero a tal ponto que pode não haver revestimento para derramar mensalmente.a contracepção de emergência, ou a pílula do dia seguinte, também pode afectar quando ou se ovular, por isso, se a tiver tomado recentemente, poderá passar por um período tardio ou ignorado (consulte o seu médico).alguns outros medicamentos que podem fazer com que o seu período seja irregular incluem antidepressivos, alguns antipsicóticos, corticosteróides e medicamentos de quimioterapia.,
Se você saiu recentemente da pílula na esperança de engravidar, você pode notar que leva um mês ou mais para o seu ciclo para se regular — nesse caso, um período ignorado pode ser apenas o seu sistema de volta no caminho certo. No entanto, se não tiver a certeza se pode estar grávida, consulte o seu médico.
desequilíbrio Hormonal
síndrome policística do ovário (PCOS) é uma condição em que as hormonas sexuais femininas estão fora de equilíbrio. Os SOP podem causar quistos nos ovários e impedir a ovulação de ocorrer regularmente., Além de períodos irregulares ou não cumpridos, os OCP também podem contribuir para o crescimento excessivo de cabelo, acne, ganho de peso e possivelmente infertilidade. O seu médico pode fazer uma análise ao sangue para verificar os seus níveis hormonais se pensa que os SOP podem ser a razão para os seus problemas de menstruação. Se os SOP são a causa, o seu médico pode recomendar o controle de natalidade para regular os seus períodos.perturbação da tiróide quando a tiróide, a glândula responsável pelo metabolismo do seu corpo, não funciona correctamente, pode causar alterações menstruais anormais., Uma tiróide hiperactiva (hipertiroidismo) pode causar períodos mais leves e menos frequentes. Os sintomas adicionais incluem perda de peso, batimento cardíaco rápido, aumento da sudação e dificuldade em dormir.uma tiróide subactiva (hipotiroidismo) pode também causar períodos menos frequentes mas mais pesados. O hipotiroidismo também pode causar aumento de peso, fadiga, pele seca e perda de cabelo. Uma análise ao sangue pode ajudar o seu médico a determinar se tem uma alteração na tiróide.a idade média da menopausa é de 51 anos., Em qualquer lugar de dois a oito anos antes disso, uma mulher experimenta o que é conhecido como perimenopausa, um período em que o corpo gradualmente produz menos estrogênio. Durante este tempo, não é incomum experimentar mudanças no seu ciclo menstrual — os períodos podem vir mais ou menos frequentemente, ser mais curto ou mais longo, ou ser mais leve ou mais pesado. Mas também deve ter afrontamentos e suores nocturnos, dificuldades de sono, secura vaginal e alterações de humor. Se está preocupado com os seus sintomas, o seu médico pode verificar os seus níveis hormonais com uma análise ao sangue.,embora um período perdido possa ser emocional, tente não tirar conclusões precipitadas até descobrir o que realmente se passa. Uma visita ao seu médico pode ajudar a identificar a causa, e se você não estiver grávida, coaxar o seu próximo período e fazer com que as coisas voltem ao normal.qual o atraso de um período?
um ciclo menstrual típico dura 28 dias, mas dependendo da mulher,um ciclo saudável pode ser de 21 ou 35 dias. Acompanhe o seu período durante vários meses para procurar por padrões de ciclo e mudanças (existem alguns aplicativos de smartphones que tornam o rastreamento mais fácil)., Isto irá ajudá-lo a descobrir o que um ciclo menstrual “normal” normalmente se parece para você.
um período é geralmente considerado tardio se não tiver começado dentro de sete dias a contar de quando você espera (a maioria dos testes de gravidez também será capaz de lhe dar resultados precisos por esta altura).
o que fazer quando o seu período é tardio
Se o seu período é mais de uma semana de atraso e você tem um teste de gravidez negativo, você pode querer agendar uma consulta com o seu prestador de cuidados de saúde para ser Seguro. O seu médico pode fazer uma análise ao sangue para confirmar que não está grávida.,se o exame de sangue também for negativo e o seu médico excluir quaisquer outras preocupações possíveis, não há problema em ficar sentado e seguir com o fluxo (perdoe o trocadilho). Todas as mulheres saltam de vez em quando, especialmente se estiverem sob stress ou se estiverem doentes. Relaxe e faça o que puder para aliviar a ansiedade ao comer bem, dormir o suficiente e fazer exercício.mas se você for mais de 90 dias sem um período, Ou você perder um período mais de três vezes por ano, o seu médico deve fazer mais testes aprofundados para descartar uma condição médica subjacente., Isto irá incluir análises ao sangue para medir os seus níveis hormonais, bem como, possivelmente, um ultra-som pélvico e um teste de ressonância magnética (MRI) para ver se existem quaisquer anomalias no seu hipotálamo ou glândula pituitária, duas partes do cérebro responsáveis por hormônios reprodutivos.