“eu preciso perder uma tonelada de peso!nem sei por onde começar.”
” todo esse trabalho e eu só perdi três quilos?!”
Se algum destes sons familiares, você sabe o quão frustrante pode ser quando você tem muito peso a perder—especialmente quando a escala parece estar se movendo em câmera lenta. Em vez de se fixar no número aos seus pés, tente usar a visualização como outra forma de medir o seu progresso., Comparando o quanto você perdeu com itens reais e tangíveis, de repente esses pequenos passos em frente vão se sentir muito maiores.adoramos a lista que nosso membro NUMD97 postou em seu blog SparkPeople sobre o peso das coisas. Abaixo, incluímos muitos de sua lista, e alguns outros para uma boa medida. Alguma destas coisas te surpreende?,t Pesar Um Quilo

  • Um pacote de manteiga (com quatro varas)
  • futebol
  • Um salame
  • Um sapato
  • Um pacote de bacon
  • Uma caixa de açúcar mascavo
  • Três médias bananas

Coisas Que Pesam Dois Quilos

  • abacaxi
  • Um litro de água
  • Um rack de baby back ribs

Coisas Que Pesa Três Quilos

  • Um ferro a vapor
  • Uma caixa de vinho
  • Uma lata de Crisco encurtamento
  • Um dois-fatia torradeira

Coisas Que Pesar Cinco Quilos

  • o Sr.,li>
  • 100 libras é igual a um dois meses de idade do cavalo
  • 111 libras é igual a carne vermelha um Americano médio come em um ano
  • 118 quilos, é igual a toda a Enciclopédia Britânica
  • 120 libras é igual a quantidade de lixo que a pessoa média joga fora em um mês
  • 130 quilos é igual a um bebê recém-nascido girafa
  • 138 libras é igual a quantidade de batatas que um Americano médio come em um ano
  • 140 libras é igual a quantidade de açúcar refinado um Americano médio come em um ano
  • 150 libras é igual completo Dicionário de inglês de Oxford

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