“eu preciso perder uma tonelada de peso!nem sei por onde começar.”
” todo esse trabalho e eu só perdi três quilos?!”
Se algum destes sons familiares, você sabe o quão frustrante pode ser quando você tem muito peso a perder—especialmente quando a escala parece estar se movendo em câmera lenta. Em vez de se fixar no número aos seus pés, tente usar a visualização como outra forma de medir o seu progresso., Comparando o quanto você perdeu com itens reais e tangíveis, de repente esses pequenos passos em frente vão se sentir muito maiores.adoramos a lista que nosso membro NUMD97 postou em seu blog SparkPeople sobre o peso das coisas. Abaixo, incluímos muitos de sua lista, e alguns outros para uma boa medida. Alguma destas coisas te surpreende?,t Pesar Um Quilo
- Um pacote de manteiga (com quatro varas)
- futebol
- Um salame
- Um sapato
- Um pacote de bacon
- Uma caixa de açúcar mascavo
- Três médias bananas
Coisas Que Pesam Dois Quilos
- abacaxi
- Um litro de água
- Um rack de baby back ribs
Coisas Que Pesa Três Quilos
- Um ferro a vapor
- Uma caixa de vinho
- Uma lata de Crisco encurtamento
- Um dois-fatia torradeira
Coisas Que Pesar Cinco Quilos
- o Sr.,li>
- 100 libras é igual a um dois meses de idade do cavalo
- 111 libras é igual a carne vermelha um Americano médio come em um ano
- 118 quilos, é igual a toda a Enciclopédia Britânica
- 120 libras é igual a quantidade de lixo que a pessoa média joga fora em um mês
- 130 quilos é igual a um bebê recém-nascido girafa
- 138 libras é igual a quantidade de batatas que um Americano médio come em um ano
- 140 libras é igual a quantidade de açúcar refinado um Americano médio come em um ano
- 150 libras é igual completo Dicionário de inglês de Oxford