5 MINUTOS de LEITURA
pelo Dr. Spencer Johnson
Paperback | Ebook/Audiobook
Este resumo do livro faz parte de um projecto em curso para resumir ~35 livros sobre mentalidade – para mais, veja a lista completa de leitura.
Perfeito para você se:
- Você está passando por uma difícil mudança no trabalho ou em casa.conheces alguém que está preso numa rotina e não consegue seguir em frente.,estás à procura de um livro edificante que possas devorar em algumas horas.”7394df72b9″ >
quem moveu o Meu Queijo? Revisão: Quem Mexeu no Meu Queijo? é uma parábola curta e leve sobre a mudança, do autor mais vendido, Dr. Spencer Johnson. Ela segue as viagens físicas e emocionais de quatro personagens – Sniff, Scurry, Hem e Haw – enquanto eles procuram, encontram, perdem e precisam redescobrir sua comida favorita, queijo, em um grande labirinto torcido.,o queijo de Johnson é uma metáfora para o que você quer na vida – um bom trabalho, uma relação amorosa, dinheiro, posses, saúde ou paz espiritual de espírito. O labirinto é onde você o procura-a organização para a qual trabalha, a família ou a comunidade em que vive. E o problema é que nenhuma fonte de queijo dura para sempre. A vida muda, quer gostemos ou não.Sniff, Scurry, Hem e Haw exploram as várias maneiras que todos nós respondemos a esta mudança. E apesar de ser muito simples, Quem Mexeu no Meu Queijo?, captura e explora verdades poderosas e ressonantes que poderiam ter sido escritas apenas para vocês.a sua conclusão final? A mudança é inevitável. Antecipar, adaptar-se a ele, aprender a abraçá-lo e apreciá-lo. Faça isso e você não sofrerá apenas menos stress e infelicidade, você vai desfrutar de mais sucesso e realização em cada parte de sua vida e seu trabalho.Quem Mexeu no Meu Queijo? é um livro que todos podem aprender e desfrutar. É encantador, inspirador e prático. E em apenas 92 páginas é mais curto do que a maioria dos nossos comutadores diários.o meu veredicto?, Eu recomendo ir buscar o original. Seu formato fact-light, story-heavy também o torna perfeito para devorar via áudio.se está a processar mudanças ou a preparar-se para o inevitável, este livro lembrar-lhe-á que não está sozinho e que há luz ao fundo do túnel.por agora, embora a OMS tenha mudado o meu resumo do queijo … quem moveu o Meu Queijo? Resumo todos nós nos esforçamos para alcançar resultados no trabalho, em casa e em nossas comunidades porque acreditamos que eles nos farão (ou aqueles que amamos) felizes.,pode ser um bom trabalho, uma relação amorosa, dinheiro ou posses. Pode ser melhor saúde ou paz espiritual de espírito.e pode ser maravilhoso quando os conseguimos. Essas coisas tornam-se pedras angulares nos nossos melhores planos para o futuro.
no entanto, a vida está em constante mudança e, às vezes, bloqueia (ou mesmo desfaz) as coisas que esperamos, sentimos que merecemos ou trabalhamos tanto tempo e tão difícil de realizar.mas porque temos medo de começar de novo, parecendo tolos ou que podemos acabar em algum lugar pior, muitas vezes não queremos mudar quando as coisas começam a mudar à nossa volta.,negamos que a mudança chegou ou estava a chegar. Ficamos frustrados e começamos a culpar os outros. Agarramo-nos ao que era, em vez do que é agora.e quanto mais importante for o que está em risco, mais desesperadamente tentamos aguentar.vemos o stress impotente e a irritação. Pensamos mais no que pode correr mal do que no que pode correr bem. Deixamos que os nossos medos se descontrolem e depois controlamos-nos.
mas o fato é, goste ou não, que o mundo está mudando constantemente., E embora nem todas as mudanças sejam boas ou necessárias, elas sempre criam novas oportunidades, quer as reconheçamos imediatamente ou não.é por isso que é importante aprender a lidar com a mudança. É por isso que vale a pena aprender a adaptar-se a novas circunstâncias.
como desfrutar da mudança
quando a mudança acontece, a primeira coisa a perceber é que a forma como reage é a sua escolha. A maior barreira para mudar está dentro de ti.
A segunda coisa a perceber é que a melhor maneira de lidar com a mudança é manter as coisas simples, ser flexível e mover-se rapidamente., Quando a mudança surge, simplesmente muda com ela.pergunte a si mesmo: onde é que posso encontrar as melhores oportunidades, lutar contra esta mudança ou abraçá-la?como seria a minha vida se estas novas circunstâncias levassem a algo ainda melhor do que as que estou a deixar? o que faria se não tivesse medo de falhar?”
realmente refletir em suas respostas.visualize-os até que os detalhes sejam quase tangíveis na sua cabeça; até que mude o que costumava acreditar.perceba que a maioria dos seus medos são irracionais., Ri – te da tua loucura anterior. Esquece.em seguida, tome medidas-faça as coisas acontecerem ao invés de deixar que as coisas aconteçam com você. Assume o controlo. mesmo que te preocupes, esperaste demasiado tempo.
reconhece que às vezes as coisas mudam e nunca mais são as mesmas. E se esta é uma dessas vezes, é a vida!
A vida segue em frente e se você não quiser correr o risco de ser extinto, você também deve.
como antecipar e adaptar-se à mudança rapidamente
e da próxima vez que os tempos estiverem a mudar?, Reflita sobre seus erros anteriores e não deixe essas mudanças surpreendê-lo!
lembre-se que não importa o quão seguro algo se sente, você deve sempre esperar que a mudança aconteça.
porque quando você espera que a mudança (gradual e repentina) aconteça, você melhor monitorar e antecipar cedo.
E quando você monitora e antecipa a mudança cedo, você vai achar mais fácil de se adaptar a ela rapidamente.
E quando você se adaptar para mudar rapidamente você pode encontrar você até mesmo apreciá-lo.,
E quando você gosta de mudança você vai aprender a amar testar a borda da sua zona de conforto; você estará pronto para abraçar a mudança de novo e de novo quando ela acontecer.você será menos estressado, menos infeliz e mais adaptativo do que aqueles que resistem ao inevitável.você vai mudar seu foco de perder o que era antes, para ganhar o que poderia ser um dia.você terá mais tempo, espaço e energia para abraçar novos resultados que podem ser ainda melhores do que os antigos.
e você vai desfrutar de um caminho testado no tempo para mais sucesso em sua vida e seu trabalho.,id = “7394df72b9” >
Quem Mexeu no Meu Queijo? Estes que mudaram o Meu Queijo? citações vêm de TANQ – a arte de viver a crescente biblioteca central de pensamentos, anedotas, notas e citações.
“O melhor colocado regimes de o’ ratos e homens, muitas vezes se desviam”
“a Vida não é reta e fácil corredor ao longo do qual percorremos livres e sem obstáculos, mas um labirinto de passagens, através dos quais nós devemos procurar nosso caminho, perdidos e confusos, agora e novamente verificado em um beco sem saída.,mas sempre, se tivermos fé, uma porta abrir-se-á para nós, não talvez aquela em que nós próprios alguma vez teríamos pensado, mas que acabará por ser boa para nós.”
“Ter Queijo o Faz Feliz”
“O mais importante seu queijo é para você, mais você quer segurá-lo.”
“Se você não mudar, você pode tornar-se extinta.,”
“o Que você faria se não estivesse com medo?”
” cheire o queijo muitas vezes para que você saiba quando ele está ficando velho.”
” movimento numa nova direcção ajuda a encontrar queijo novo.”
” When you stop be afraid, you feel good!”
” imaginar-se a desfrutar do seu novo queijo leva-o até ele.,”
” quanto mais rápido você deixar ir o queijo velho, mais cedo você encontrar novo queijo.”
“é mais seguro procurar no labirinto do que permanecer em um cheeseless situação.”
“O medo de deixar construir em sua mente é pior do que a situação que de fato existe.”
” as velhas crenças não o levam a novos queijos.,”
“When you change what you believe, you change what you do.”
” quando você vê que pode encontrar e desfrutar de novo queijo, você muda de curso.”
“notar pequenas mudanças ajuda a adaptar-se às mudanças maiores que estão por vir.”
“a maneira mais rápida de mudar é rir de sua própria loucura – então você pode deixar ir e rapidamente seguir em frente.,”
” uma alteração imposta é uma alteração oposta.”
Arthur Worsley
Arthur é um pensador e escritor, que ajuda as pessoas que querem mais da sua vida a aprender a ser mais produtivo, encontrar mais equilíbrio e viver a vida de modo mais significativo. Queres saber mais? Faça este questionário de 2 minutos para descobrir o seu quociente de produtividade (PQ) e aprender a fazer grandes coisas. Faça o questionário →
“O melhor colocado regimes de o’ ratos e homens, muitas vezes se desviam”
“a Vida não é reta e fácil corredor ao longo do qual percorremos livres e sem obstáculos, mas um labirinto de passagens, através dos quais nós devemos procurar nosso caminho, perdidos e confusos, agora e novamente verificado em um beco sem saída.,mas sempre, se tivermos fé, uma porta abrir-se-á para nós, não talvez aquela em que nós próprios alguma vez teríamos pensado, mas que acabará por ser boa para nós.”
“Ter Queijo o Faz Feliz”
“O mais importante seu queijo é para você, mais você quer segurá-lo.”
“Se você não mudar, você pode tornar-se extinta.,”
“o Que você faria se não estivesse com medo?”
” cheire o queijo muitas vezes para que você saiba quando ele está ficando velho.”
” movimento numa nova direcção ajuda a encontrar queijo novo.”
” When you stop be afraid, you feel good!”
” imaginar-se a desfrutar do seu novo queijo leva-o até ele.,”
” quanto mais rápido você deixar ir o queijo velho, mais cedo você encontrar novo queijo.”
“é mais seguro procurar no labirinto do que permanecer em um cheeseless situação.”
“O medo de deixar construir em sua mente é pior do que a situação que de fato existe.”
” as velhas crenças não o levam a novos queijos.,”
“When you change what you believe, you change what you do.”
” quando você vê que pode encontrar e desfrutar de novo queijo, você muda de curso.”
“notar pequenas mudanças ajuda a adaptar-se às mudanças maiores que estão por vir.”
“a maneira mais rápida de mudar é rir de sua própria loucura – então você pode deixar ir e rapidamente seguir em frente.,”
” uma alteração imposta é uma alteração oposta.”