razões para parar de beber

Existem muitas razões para parar de beber. Mudanças de humor, pouca motivação, tonturas, dor de estômago, etc.o álcool, mais cedo ou mais tarde, sempre toma conta da pessoa que o consome. Um comportamento irresponsável com a bebida pode chegar às piores consequências, começando por colocar em risco a saúde do indivíduo., O vício em álcool não é apenas uma doença, mas prejudica muito seriamente o organismo e a mente do bebedor, chegando a transformar sua vida em um inferno.

a dependência do álcool transforma as noções que a pessoa tem sobre a realidade e sua capacidade de tomar decisões. Como conseqüência, ele coloca seu desejo de beber álcool em primeiro lugar e adota um comportamento anti-social cortando seus laços com todas as pessoas ao seu redor., Se a pessoa dependente quer recuperar uma vida normal deve estar ciente de todos os efeitos do álcool e como eles afetam sua personalidade para ser capaz de lidar com isso. Algumas razões para parar de beber são:

• Não sofrer mudanças emocionais constantes. Quando os efeitos do álcool são passados, a pessoa é adicionado em um estado de depressão profunda
• Evitar a destruição do sentimento de liberdade, motivação e empreendedorismo., A pessoa dependente perde a confiança e sua capacidade de agir em qualquer situação Ordinária
• melhorar da economia doméstica. Frequentemente o bebedor gasta todas as economias familiares para consumir álcool chegando até a pedir dinheiro emprestado
• pôr fim à degradação da saúde. Com a bebida, cuidados pessoais e estética são deixados de lado, e mudanças corporais e doenças
• recuperam laços quebrados., Muitas vezes, com o vício em beber companheiros, amigos e outras pessoas que não querem se envolver na situação

quando parar de beber álcool

Para uma pessoa viciada, estar ciente de que o álcool se tornou um problema é dar um grande passo. Se você fez isso sozinho ou com ajuda, é a primeira fase antes de tomar uma decisão que mude sua vida. Em sua mente, a ideia de se você quer continuar bebendo ou se quer se reabilitar do álcool é discutida., Esta segunda etapa é talvez a mais difícil, já que, por recusa ou por medo da mudança, você pode aceitar sua condição de alcoólatra novamente e voltar na tomada de decisões.

portanto, tanto o indivíduo quanto as pessoas que o apoiam devem prestar atenção aos sintomas do vício. Eles devem olhar para os sinais que aparecem com a dependência do álcool e estar ciente de quando é o melhor momento para parar de beber e iniciar um processo de reabilitação., Para fazer isso, é importante realizar um quadro mental com as possíveis razões para parar de beber, exercício que ajudará na sua recuperação.,onfiança

sofre cada vez mais dores no organismo, distúrbios e alterações na pele

pioram as faculdades cognitivas como a memória, a paciência, o autocontrole e a perspicácia

deve incutir confiança a si mesmo para reafirmar seu vício

gera problemas legais com a sociedade e as autoridades, como brigas e detenções

pense apenas em beber álcool renunciando a qualquer outro tipo de atividade

como parar o álcool sem ajuda

abandonar o álcool é sempre difícil e é um grande passo para uma vida melhor., O viciado pode tentar iniciar o processo de reabilitação por conta própria ou com ajuda. Embora não haja nada impossível, deixar a bebida sem apoio e sem ajuda pode ser feito para cima pelo seu grau de complexidade. Ele terá que lidar com seus altos e baixos emocionais, perdas temporárias de confiança, medo, etc.por isso, é costume que uma pessoa não queira lidar sozinha com uma situação tão complicada.

em qualquer caso, deve ser o viciado a tomar a decisão de se reabilitar do álcool e ter a confiança para deixá-lo permanentemente., Para fazer isso, através de um plano deve respeitar uma série de regras e novos hábitos que lhe permitam abandonar o consumo da bebida progressivamente sem ter uma recaída.,a necessidade de beber, elaborar um plano que permita substituir o desejo por outra atividade

Seguir o plano de desintoxicação do álcool que foi traçado, mas sem forçar-se

Agradecer o apoio voluntário dos outros se oferecerem sua ajuda

caso decida render-se ou não poder enfrentar a situação sozinho, ir aos contatos mais próximos, grupos de ajuda ou pedir informação a centros de reabilitação do álcool

deixar álcool de golpe

Quando pessoa tenta parar o álcool rapidamente é mais propensos a sofrer uma recaída., É então que ele retorna à bebida com mais intensidade e a reabilitação se torna mais difícil. Para deixar o álcool com segurança é sempre aconselhável traçar um plano que permita reduzir o consumo pouco a pouco. Pedir ajuda a familiares, grupos de apoio e centros de desintoxicação é um fator complementar que pode facilitar a situação.

outro risco que o viciado em álcool sofre quando tem um grau de dependência muito elevado ou quando tenta uma reabilitação rapidamente é a síndrome de abstinência., Este é um distúrbio produzido como efeito colateral desta substância que impede a pessoa de deixar o álcool. A abstinência se manifesta criando sintomas físicos e psicológicos que alteram seu comportamento e aumentam sua necessidade de voltar a consumir.

em casos leves provoca irritações de pele, dores de estômago, tonturas, alterações de humor e pouca motivação. Quando se trata de casos mais extremos pode levar a consequências muito graves para a sua saúde e até mesmo doenças terminais.,sintomas físicos de deixar o álcool de golpe são:

• sudorese
• Pupilas dilatadas
• dores de cabeça
• insônia
• perda de apetite
• Náuseas e vômitos
• Aumento da pulsação
• Palidez da pele
• tremores musculares

na mente, quando o álcool é deixado rapidamente eles ocorrem:

• episódios de ansiedade
• depressões
• fadiga constante
• irritabilidade elevada
• mudanças emocionais repentinas
• pesadelos
• dificuldade em pensar claramente