problemas que beneficiam de reciclagem intestinal podem ajudar a incluir:
- incontinência Fecal, que é a perda de controlo intestinal, fazendo com que passe inesperadamente nas fezes. Isso pode variar de, por vezes, vazando uma pequena quantidade de fezes e gases de passagem, a não ser capaz de controlar os movimentos intestinais.
- obstipação grave.,estes problemas podem ser causados por: problemas cerebrais e nervosos (por exemplo, esclerose múltipla), problemas emocionais, lesões da medula espinhal, cirurgia prévia, parto, uso excessivo de laxantes, o programa intestinal inclui vários passos para ajudá-lo a ter movimentos intestinais regulares. A maioria das pessoas são capazes de ter movimentos intestinais regulares dentro de algumas semanas. Algumas pessoas vão precisar de usar laxantes, juntamente com a reciclagem intestinal. O seu médico pode dizer-lhe se precisa de tomar estes medicamentos e quais são seguros para si., vai precisar de um exame físico antes de iniciar um programa de treino intestinal. Isso permitirá que o seu provedor para encontrar a causa da incontinência fecal. Distúrbios que podem ser corrigidos, tais como a impactação fecal ou diarréia infecciosa podem ser tratados nesse momento. O provedor irá usar a sua história de hábitos intestinais e estilo de vida como um guia para definir novos padrões de movimento intestinal.fazer as seguintes alterações na sua dieta ajudá-lo-á a ter fezes normais, macias e volumosas: comer alimentos ricos em fibras, tais como grãos de trigo integral, legumes frescos e feijões.,os produtos que contenham psílio, como o Metamucil, devem ser utilizados a granel nas fezes.tente beber 2 a 3 litros de líquido por dia (a menos que tenha uma condição médica que o obrigue a restringir a ingestão de fluidos).
formação intestinal
pode usar estimulação digital para despoletar um movimento intestinal:
- insira um dedo lubrificado no ânus. Mova-o em círculo até o músculo esfíncter relaxar. Isto pode demorar alguns minutos.depois de ter feito a estimulação, sente-se numa posição normal para um movimento intestinal., Se for capaz de andar, sente-se na sanita ou na sanita. Se estiver confinado à cama, use uma arrastadeira. Aproxime-se o mais possível de uma posição sentada. Se não consegue sentar-se, deite-se do lado esquerdo.
- Tente obter o máximo de Privacidade possível. Algumas pessoas acham que ler enquanto estão sentados na casa de banho ajuda-os a relaxar.se não tiver movimento intestinal dentro de 20 minutos, repita o processo.tente contrair os músculos do abdómen e aguentar-se enquanto liberta as fezes. Você pode achar útil dobrar-se para a frente enquanto rola para baixo., Isto aumenta a pressão no abdómen e ajuda a esvaziar o intestino.realize estimulação com o dedo todos os dias até começar a ter um padrão regular de movimentos intestinais.pode também estimular os movimentos intestinais usando um supositório (glicerina ou bisacodil) ou um pequeno enema. Algumas pessoas acham útil beber suco de ameixa quente ou néctar de fruta. manter um padrão regular é muito importante para que um programa de reciclagem intestinal tenha sucesso. Definir um tempo regular para os movimentos intestinais diários. Escolha um tempo que seja conveniente para você., Tenha em mente o seu horário diário. A melhor altura para um movimento intestinal é de 20 a 40 minutos após uma refeição, porque comer estimula a actividade intestinal.a maioria das pessoas é capaz de estabelecer uma rotina regular dos movimentos intestinais em algumas semanas.exercícios de KEGEL para fortalecer os músculos rectais podem ajudar no controlo intestinal em pessoas que têm um esfíncter recto incompetente. Exercícios Kegel que fortalecem o tónus muscular pélvico e rectal podem ser usados para isso. Estes exercícios foram desenvolvidos pela primeira vez para controlar a incontinência em mulheres após o parto.,
para ser bem sucedido com exercícios Kegel, use a técnica adequada e se atenha a um programa de exercício regular. Fale com o seu fornecedor para obter instruções sobre como fazer estes exercícios.o BIOFEEDBACK lhe dá feedback sonoro ou visual sobre uma função corporal. Em pessoas com incontinência fecal, o biofeedback é usado para fortalecer o esfíncter rectal.
é utilizado um tampão rectal para detectar a força dos músculos rectais. Um eletrodo de monitoramento é colocado no abdômen. O plug retal é então anexado a um monitor de computador., Um gráfico com contracções musculares rectais e contracções abdominais aparecerá no ecrã.
para utilizar este método, ser-lhe-á ensinado a apertar o músculo rectal em torno do tampão rectal. O ecrã do computador orienta-o para se certificar de que o está a fazer correctamente. Os seus sintomas devem começar a melhorar após 3 sessões.