Quarto de compartilhamento reduz o risco de morte súbita infantil e dormir acidentes durante o dia e de noite dorme. O lugar mais seguro para dormir um bebê é em seu próprio lugar de dormir seguro, no mesmo quarto que um cuidador adulto.
Para Reduzir os Riscos de Súbita e Inesperada de Mortes na Infância (SUDI), incluindo SIDS e Fatal Sono, Acidentes, os pais devem:
1. Coloque sempre o bebê nas costas para dormir, nunca na barriga ou lado
2., Manter a cara e a cabeça do bebé destapadas. Manter o bebé livre de fumo antes do nascimento e depois de
4. Ambiente de sono seguro noite e dia 5. Bebé a dormir no seu próprio berço, no mesmo quarto que um prestador de cuidados para adultos, durante os primeiros seis a doze meses
6. O termo Morte Súbita inesperada na infância (SUDI) é agora usado como este termo refere-se a todos os casos de morte súbita e inesperada na infância e inclui mortes por síndrome de Morte Súbita Infantil (SIDI) e acidentes fatais de sono. Recomendações sobre o sono seguro visam factores de risco conhecidos associados ao SUDI., Quando os estudos definirem especificamente a população como SID, este termo específico será utilizado para descrever os resultados do estudo.foi demonstrado que a partilha de quartos com um bebé reduz o risco de SUDI.1-9 Nariz Vermelho recomenda, portanto, dormir com um bebê em um berço ao lado da cama dos pais para os primeiros seis a doze meses de vida. Ver Figura 1.,os pais são aconselhados a partilhar o mesmo quarto que o seu bebé durante os primeiros 6 a 12 meses de vida, uma vez que esta prática reduz o risco de SUDI4-8 colocar um bebé no espaço de sono nas costas e mantê-lo sob supervisão é igualmente importante tanto para o sono nocturno como para o dia 4-5 .recomenda-se a partilha de Quartos para todos os bebés, embora o quarto onde o bebé dorme deva ser mantido com Fumo 4,5,10, 10, OS Pais fumadores são encorajados a partilhar o quarto (mas não a mesma superfície do sono), desde que o quarto onde o bebé dorme seja mantido com Fumo 4, 5, 8.,a segurança do ambiente de sono do bebé é uma prioridade sobre a partilha do mesmo quarto que o bebé para o sono diurno. a partilha do sofá com um bebé aumenta significativamente o risco de sedi e deve ser sempre evitada., Se o seu bebê está dormindo em um quarto separado, verifique bebê regularmente para garantir que o bebê permanece na parte de trás e a cabeça e o rosto permanecer descoberto (como o bebê cresce além de 5-6 meses, eles vão se mover em torno do berço e rolar; acomode o bebê para dormir em sua volta, mas deixá-los a encontrar o sono posição que se sentir mais confortável. Um berço seguro e ambiente de sono seguro ainda é necessário para bebês com mais de 5-6 meses).porque é que isto é mais seguro?,vários estudos têm mostrado que quando um cuidador comprometido dorme no mesmo quarto, mas não na mesma cama com seu bebê, a chance de o bebê morrer repentinamente e inesperadamente é reduzida em até 50% 1,3-5,9,12 quando comparado com os bebês dormindo em um quarto separado (sono solitário)., 2-3, 9,12-14 Três estudos relataram que os bebês para dormir em quartos separados de seus cuidadores tinham três vezes maior risco de SUDI, 3,9, 13-14, enquanto um estudo realizado por Blair et al.2 demonstrado a 10 vezes maior o risco associado com a solitária dormir em sua análise multivariada de um grande estudo caso-controle. Carpenter e colegas relataram que, no caso de bebés amamentados colocados nas costas com partilha de quartos, cujos pais não fumavam e não tinham outros factores de risco conhecidos, prevê-se que o risco de morte súbita infantil seja muito baixo (0,08 / 1000 nascimentos vivos).,Os estudos sugerem que o efeito protector da partilha de Quartos não generaliza a partilha de quartos com irmãos ou outras crianças.1.5,13,15-16 estes resultados são consistentes com estudos epidemiológicos de comunidades asiáticas em que as taxas de mortalidade infantil súbita são baixas e as práticas culturais favorecem a partilha de quartos com adultos.17-22
morte súbita e inesperada do bebé ocorre mais frequentemente em períodos de sono sem observação.1-3, 7-8, 13 pesquisas mostraram que os bebês que dormem em um quarto separado de seus pais estão em um maior risco de morte súbita infantil para o dia-a-dia e noite dorme.,4 vários estudos4, 8, 23, 28 descobriram que os bebés que morreram repentinamente e inesperadamente e que foram dormidos separadamente dos seus pais eram mais propensos a serem encontrados com roupas de cama cobrindo a sua cabeça. Além disso, aqueles que foram colocados de seu lado para dormir eram mais propensos a ser encontrado na posição propensa (na barriga), em comparação com bebês que não morreram e que dormiram no mesmo quarto que seu cuidador.,4,8 práticas de cuidados infantis e ambiente de sono diferem muitas vezes durante o dia e a noite com os bebês colocados para dormir durante o dia em ambientes de sono inseguros, tais como bancos de automóveis, bouncinettes, redes, Sacos de feijão, almofadas e sofás (espreguiçadeiras, sofás).2,5-6,8-9 estes itens não foram projetados como ambientes de sono para bebês. Um berço portátil que foi projetado especificamente como um ambiente de sono infantil e atende o padrão australiano e NZ (AS/NZS 2195) para camas portáteis dobráveis pode ser usado para dormir durante o dia e movido de quarto para quarto para a supervisão de adultos., Se isso não for possível, a segurança do bebê de sono ambiente deve ser encarado como uma prioridade sobre o compartilhamento do mesmo quarto do bebê para o dia dorme, por exemplo, coloque o bebê em seu berço para o dia dorme e seleção de bebê em intervalos regulares, se o bebê está em uma sala separada, ou uma sesta, ao mesmo tempo, mas certifique-se de que o bebê está em um sono seguro de ambiente (por exemplo, a partilha de um sofá, com um bebê por dia-o tempo de suspensão não é seguro).os bebés de fumadores apresentam um risco aumentado de morte súbita e inesperada do bebé., Uma vez que a partilha de quartos reduz o risco de morte súbita infantil, os conselhos actuais devem incluir que os pais fumadores sejam encorajados a partilhar o quarto (mas não a partilhar a mesma superfície do sono), desde que o quarto onde o bebé dorme seja mantido livre de fumo.4-9
uma nota sobre os berço
os pais também podem preferir usar um berço, uma vez que ocupam menos espaço do que um berço no quarto dos pais nos primeiros meses da vida do bebé. Bassinets não têm um padrão australiano separado e NZ e há uma variedade de dispositivos que são vendidos como bassinets., Os bebês crescem rápido e vão crescer a partir de um berço tão cedo quanto um par de meses de idade. Como cada berço vem com diferentes recomendações sobre quando se mover para um berço, ele também vai depender de quão grande seu bebê cresce. Bassinets não deve ser usado uma vez que o seu bebê pode rolar ou puxar-se para cima do lado do bassinet, que é geralmente em torno de 4-6 meses de idade. Para obter mais informações sobre a segurança do bebé num berço ou berço, consulte o “Keeping Baby Safe”: um guia para os produtos infantis e infantis 24 e os recursos disponíveis em: www.productsafety.gov.au.,porque é que o quarto partilha protecção contra a morte súbita e inesperada do bebé?
A partilha de quartos facilita uma resposta rápida às necessidades de um bebé,6 e suporta a amamentação,15-16,25-26 e é mais conveniente instalar e confortar os bebés. Ele também fornece mais contato mãe-bebê e comunicação.,5,15,26
não Existem evidências para mover um bebê para seu próprio quarto antes de um ano de idade; no entanto, os primeiros seis meses é particularmente crítica, devido a rápida e dinâmica de desenvolvimento dos bebês, durante este período, juntamente com, proporcionalmente, maiores taxas de morte súbita infantil e outros relacionados com o sono mortes nos primeiros seis meses.6
O efeito protector da partilha do quarto pode ser parcialmente explicado pelo aumento da supervisão dos adultos e pela observação do bebé., 4, 6, 13, 15, 27 enquanto isso não garante a segurança do bebê, pais atentos e motivados podem se tornar conscientes de situações potencialmente perigosas, como o bebê rolando para a posição da barriga ou roupas de cama que cobrem a face e a cabeça,4,6,8,20,28 ou movimento de bebé ou aflição.8,13,15 estimulação sensorial do bebê através da partilha do mesmo quarto que um pai (por exemplo, sons e cheiros) tem sido argumentado para aumentar a excitação, reduzir o sono profundo,e apoiar os mecanismos de proteção das vias aéreas 9,15, 29-30 que são pensados para reduzir o risco de SUDI.,
Estudos de noite mãe-bebê interações têm demonstrado que, em comparação com as mães que dormem além de seus bebês, os bebês e as mães que dormem na proximidade demonstrar maior contato físico, mais do aleitamento materno e episódios de aumento de despertares, com bebês de iniciar a maioria destes mãe-bebê medicamentosas, sugerindo um grau relativamente alto de receptividade pela mãe. 22,26-27,29,31-33 na Austrália, entre 1990 e 2015, aproximadamente 5.000 bebês morreram repentinamente e inesperadamente., As mortes de bebês atribuídas a SUDI caíram 85% e estima-se que 9.967 crianças foram salvas como resultado das campanhas de sono seguras. o programa Safe Sleeping é baseado em fortes evidências científicas, foi desenvolvido em consulta com as principais autoridades de saúde, pesquisadores de SUDI e especialistas pediátricos na Austrália e no exterior, e atende a saúde nacional & Medical Research Council rules for strong evidence.para mais informações, consulte o sítio Web Red Nose em: www.rednose.org.,au ou telefone Nariz Vermelho no seu estado ou território em 1300 998 698.