sem Açúcar Caseiro Pão Abobrinha

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Esta receita de pão Zucchini sem açúcar é realmente saborosa.gosto que esta receita me ajude a fazer uso da abundância de Curgete que está crescendo em meu jardim.,

pão Zucchini livre de açúcar

esta é realmente a maneira perfeita de fazer uso de zucchini. estou falando sobre o zucchini que está crescendo em seu jardim ou está em temporada em sua mercearia local.para ser honesto, esta é uma boa maneira de também colocar alguns vegetais em uma refeição. embora isto seja tecnicamente um pão, ainda podemos comer vegetais. No entanto, não temos que deixar que todos saibam que o seu pão delicioso tem vegetais nele, se você sabe o que eu quero dizer (wink wink).,adoro cultivar zucchini no meu jardim no verão. isto é, apesar de o zucchini ficar muito barato e em grandes quantidades nos meus mercearias locais e mercados de agricultores. A questão é que ser capaz de dizer às pessoas que eu “cresci” é bastante satisfatório.eu também uso o Curgete, além de me gabar de o ter cultivado. quando o seu jardim ou mercearia lhe dá um monte de grande Curgete, é hora de fazer uso dele.fazer um pão de Curgete é uma forma de fazer uso dessa abundância.,

no caso de você estar se perguntando, algumas pessoas se referem a Zucchini como “abóbora de verão”ou ” medula”.

o que é chamado realmente parece depender de onde você está localizado mais do que qualquer coisa.
mas, o que você deve saber é que este é um vegetal bastante saudável para ter por perto.

a zucchini média tem cerca de trinta calorias. Zucchini é relativamente baixo em hidratos de carbono também. No entanto, zucchini é uma grande fonte de vitamina C.

estou me referindo a esta receita como livre de açúcar, apesar de haver uma pequena quantidade de açúcar na própria zucchini.,este açúcar da aboborinha é açúcar natural. Não acrescentaremos qualquer outro tipo de açúcar nesta receita.

Uma vez que esta é uma receita livre de açúcar, estou postando toda a farinha de propósito para ser usado.no entanto, as pessoas com uma dieta isenta de glúten são encorajadas a utilizar uma farinha sem glúten, tal como uma destas. Além disso, a dieta de baixo teor de hidratos de carbono as pessoas podem usar uma farinha de baixo teor de hidratos de carbono para manter os hidratos de carbono em baixo no seu pão. este pão é realmente o pão perfeito para fazer.além de cheirar e parecer tão incrível enquanto está a cozinhar., Este pão é perfeito para o café da manhã, snacking, ou até mesmo dar para outra pessoa (pense piqueniques e churrascos!).

Aqui estão algumas receitas semelhantes que você também pode gostar.Muffins de Aboborinha sem açúcar.morde Zucchini com carboidratos baixos.como fazer anéis de cebola fritos com ar de Carbo.

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tenho algumas boas dicas sobre as alternativas que podem funcionar numa receita como esta.,

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sem Açúcar Caseiro Pão Abobrinha

A receita sem Açúcar Caseiro Pão Abobrinha

Como mencionado, uma vez que este é um açúcar de receita, estou postando de farinha de trigo a ser utilizada.no entanto, as pessoas com uma dieta isenta de glúten são encorajadas a utilizar uma farinha sem glúten, tal como uma destas. Além disso, a dieta de baixo teor de hidratos de carbono as pessoas podem usar uma farinha de baixo teor de hidratos de carbono para manter os hidratos de carbono em baixo no seu pão.,para arrancar a aboborinha, não a descasque primeiro.Zucchini é destinado a adicionar ao sabor e textura do pão “derretendo” dentro do pão enquanto ele come.
No entanto, será mais fácil de raspar o Curgete se for refrigerado alguns dias antes do tempo e ralado apenas fora do frigorífico.o que vai precisar para fazer este pão caseiro sem açúcar.farinha de qualquer finalidade-3 chávenas. Sucedâneos para todas as farinhas: farinha sem glúten, tal como uma destas., Além disso, a dieta de baixo teor de hidratos de carbono as pessoas podem usar uma farinha de baixo teor de hidratos de carbono para manter os hidratos de carbono em baixo no seu pão. bicarbonato de sódio – 2 colheres de chá.noz moscada – 1 colher de chá.canela moída – 1 colher de chá. alternativa de açúcar-equivalente a 2 xícaras de açúcar. Recomendado, 2 xícaras de açúcar granular alternativa que também mede 1: 1 com açúcar em uma receita, para melhores resultados.óleo vegetal-1 copo.ovos-3 espancados.extrato de baunilha – 2 colheres de chá.Zucchini – 2 chávenas raladas.opcional-1 chávena de nozes picadas ou passas ou uma combinação das duas.,H4 como fazer pão caseiro sem açúcar pré-aquecido no forno para 325 e preparar uma panela(s) para não resultar. Eu sou um fã de papel de pergaminho (think easy lift out).numa tigela de tamanho médio, misture a sua farinha, bicarbonato de sódio, noz-moscada e canela. Põe esta tigela de lado.numa mistura de bowl, misture a sua alternativa de açúcar e óleo. Adicionar os ovos batidos e extrato de baunilha. para o próximo passo, adicionaremos a mistura de farinha à tigela de mistura com os outros ingredientes., Faça-o adicionando metade da mistura de farinha de cada vez, misturando suavemente entre adições. Não misture demais.Depois, pode dobrar na abobrinha ralada e nas nozes/passas picadas opcionais.coze o pão no centro do forno durante 45-50 minutos ou até um palito sair limpo. Permitir que arrefeça por alguns minutos antes de retirar da panela. O tempo de cozedura pode variar dependendo de quantas Panelas de pão você está usando e de quão espesso o seu pão é.,

A Receita Cartão de Açúcar Caseiro Pão Abobrinha

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Sem açúcar Caseiro Pão Abobrinha

Esta receita deliciosa para o Açúcar Caseiro Pão Abobrinha é certeza de ser um favorito.Há poucas opções livres de carboidratos e glúten para torná-lo, bem como livre de açúcar.,

2 tsp Baking Soda

1 tsp Nutmeg

1 tsp Ground Cinnamon

2 cups Splenda

1 cup Vegetable Oil

3 Eggs beaten

2 tsp Vanilla Extract

2 cups Zucchini grated

Instructions

• Preheat your oven to 325 and prep your loaf pan(s) for nonstick.,
  
• Em uma tigela média, misture a farinha, o bicarbonato, a noz-moscada e a canela. Põe esta tigela de lado.
  
• Agora em uma tigela misturam-se seu nível de açúcar alternativa e óleo. Adicionar os ovos batidos e extrato de baunilha.,
  
• Para a próxima etapa, vamos adicionar a farinha de trigo, mistura para a tigela com os outros ingredientes. Faça-o adicionando metade da mistura de farinha de cada vez, misturando suavemente entre adições. Não misture demais.Depois, pode dobrar na abobrinha ralada e nas nozes/passas picadas opcionais.,
  
• Cozer o seu pão no centro do forno por 45-50 minutos ou até que um palito saia limpo. Permitir que arrefeça por alguns minutos antes de retirar da panela., Tempo de cozimento pode variar, dependendo de quantas panelas pão que você está usando e como o grosso de seu pão
  

Notas de Receita

Como mencionado, uma vez que este é um açúcar de receita, Estou postando de farinha de trigo a ser utilizada.

no entanto, as pessoas com uma dieta livre de glúten são encorajadas a utilizar uma farinha sem glúten para todos os fins, tal como uma destas. Além disso, a dieta de baixo teor de hidratos de carbono as pessoas podem usar uma farinha de baixo teor de hidratos de carbono para manter os hidratos de carbono em baixo no seu pão.para grelhar a sua abobrinha, não a descasque primeiro.,Zucchini é destinado a adicionar ao sabor e textura do pão “derretendo” dentro do pão enquanto ele come.
No entanto, será mais fácil de raspar o Curgete se for refrigerado alguns dias antes do tempo e ralado apenas fora do frigorífico.os dados nutricionais podem variar em função dos ingredientes adicionados.

veja post para mais detalhes.

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Nutrição

Calorias: 65kcal | Carboidratos: 11g | Proteínas: 2g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Colesterol: 18mg | Sódio: 98mg | Potássio: 44mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 45IU | Vitamina C: 1,6 mg | Cálcio: 7mg | Ferro: 0.7 mg

por Favor nota: dados Nutricionais foram calculados usando uma ferramenta que vem com esta receita cartão e não por mim. Isto significa que a informação nutricional é apenas uma estimativa e pode variar especialmente com ingredientes que você usa., A precisão desta ferramenta pode diferir de outras ferramentas como esperado. Observe também que não há nenhum valor instrutivo para o vídeo que pode ser anexado a esta receita. Só existe para prazer visual. Para mais informações sobre as imagens desta receita, consulte as instruções da receita. Obrigada!

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