Confortando seu bebê
Dicas para acalmar o seu bebê chorando.o seu bebé depende totalmente de si. Tu dás-lhe a comida, o calor e o conforto de que ela precisa. Quando ela chora, é sua maneira de comunicar essas necessidades e pedir atenção e cuidado (NHS 2016). às vezes é difícil perceber o que é que o teu bebé quer que cuides de ti., Mas à medida que o teu bebé crescer, ela aprenderá outras formas de comunicar contigo. Por exemplo, ela vai ficar melhor em contato visual, fazendo ruídos e sorrindo. entretanto, aqui estão algumas razões pelas quais seu bebê Pode chorar, e o que você pode tentar acalmá-la. estou chorando porque estou com fome a Fome é uma das razões mais comuns por que seu bebê vai chorar (NHS 2016), especialmente se ela é um recém-nascido. Quanto mais jovem é o teu bebé, mais provável é que ela tenha fome. o estômago do seu bebé é pequeno e não aguenta muito. Não vai demorar muito até ela precisar de outra alimentação., Se estiver a amamentar, ofereça-lhe o seu peito, mesmo que o último alimento não pareça ter sido há muito tempo. Isto é chamado de alimentação sensível. O seu bebé dir-lhe-á quando tiver bebido o suficiente, saindo do seu peito no seu próprio tempo, e parecendo contente e acomodada.se estiver a amamentar, o seu bebé pode não precisar de mais leite durante pelo menos duas horas após a última refeição. Mas todos os bebés são diferentes. Se o seu bebé não está constantemente a acabar os alimentos, ela pode preferir beber leite em pó pequeno e muitas vezes. Neste caso, podias tentar oferecer-lhe outra ração mais cedo.,o seu bebé pode não parar de chorar imediatamente, mas deixe-a continuar a alimentar-se se quiser.estou chorando porque tenho cólicas se seu bebê chora muito, mas é saudável, ela pode ter cólicas (NICE 2017). O seu bebé pode ficar corado e frustrado, e recusar os seus esforços para acalmá-la. Ela pode apertar seus punhos, levantar seus joelhos, ou arquear suas costas (NICE 2017, NHS 2015).a causa exata do choro persistente não é clara. É tão comum em bebês, que muitos especialistas pensam que pode ser simplesmente uma fase normal de desenvolvimento. outros especialistas pensam que ele pode estar associado com problemas de barriga., Por exemplo, uma alergia ou intolerância a algo em seu leite materno, ou um tipo de leite de Fórmula. Ou pode estar ligado ao vento, prisão de ventre ou refluxo, quando o seu bebé traz alimentos (NHS 2015, NICE 2017b). se você acha que seu bebê está chorando excessivamente, leve-a ao seu GP para descartar quaisquer outras causas. O seu médico verificará que nada mais grave está a causar a angústia do seu bebé. qualquer que seja a causa, viver com um bebê que chora regularmente inconsolavelmente pode ser muito estressante. É importante cuidar de si mesmo também, para que você tenha a paciência e energia para acalmar o seu pequeno., Estas tácticas podem ajudá-lo a lidar com cólicas.
lembre-se que esta fase vai passar: cólicas tende a atingir o pico em dois meses, e geralmente desaparece em torno de três a quatro meses.estou a chorar porque preciso de ser abraçado o seu bebé precisa de muitos abraços, contacto físico e garantias para a confortar (NCT 2018). Assim, seu choro pode significar que ela só quer ser realizada (HSE 2015). balançando e cantando para ela enquanto você a mantém perto, vai ajudar a distraí-la e confortá-la (NICE 2017c).
você pode tentar babywearing com uma funda ou portador para manter seu bebê perto de você por períodos mais longos (NCT 2018)., Ela adora o som do teu batimento cardíaco, o calor do teu corpo e o teu cheiro. como segurar um bebé a chorar? Como segurar um bebé a chorar?Mais vídeos para bebés estou a chorar porque estou cansado e preciso de um descanso o seu bebé pode achar difícil adormecer, especialmente se estiver demasiado cansada. Quanto mais jovem é o seu bebé, mais subtis são os sinais de sono dela, por isso pode demorar algumas semanas para reconhecer os sinais., Agitação e o choro e a menor coisa, olhando fixamente para o espaço, e sendo tranquila e ainda são apenas algumas das formas em que o seu bebé lhe diz que ela precisa de alguma shut eye (HSE 2015).muita atenção por parte dos visitantes podem estimular o seu bebé e torná-lo difícil para ela dormir, assim como muito balançar e cantar. Tente levá-la para um quarto tranquilo depois de uma alimentação e antes de dormir para ajudá-la a se acalmar e desligar (NHS 2016).estou chorando porque estou muito frio ou muito quente você pode verificar se seu bebê está muito quente ou muito frio, sentindo sua barriga ou a parte de trás de seu pescoço., Não se guie pela temperatura das mãos ou pés do seu bebé. É normal que se sintam mais frios do que o resto do seu corpo (HSE 2017). mantenha a temperatura do quarto do seu bebê entre 16 graus C e 20 graus C. Use um termômetro para manter o controle da temperatura. Coloque-a para dormir de costas com os pés ao pé da cama. Dessa forma, ela não pode se mexer debaixo dos cobertores e se tornar muito quente (HSE 2017).tome cuidado para não sobrecarregar o seu bebé, ou ela pode ficar sobreaquecida., Como regra geral, ela precisa usar mais uma camada de roupa do que você para estar confortável (HSE 2017, NCT 2018). Use lençóis de algodão e cobertores celulares como cama no berço do seu bebê ou cesto de Moisés. Se sua barriga se sentir muito quente, remova um cobertor ou camada, e se sentir frio, simplesmente adicione um (HSE 2017). Se você está usando um saco de dormir, certifique-se de que é o direito tog para a temporada e o tamanho certo para o seu bebê. estou a chorar porque preciso que a minha fralda mude. o seu bebé pode protestar se tiver uma fralda molhada ou suja (HSE 2015)., Alguns bebés não parecem importar-se a menos que a sua pele se sinta irritada.se o seu bebé não gosta que lhe mudem a fralda, pode ser por causa da estranha sensação de ar frio na pele. Depois de uma semana ou assim, você provavelmente será um profissional em mudanças rápidas de fraldas. Caso contrário, distrair o seu bebê com uma canção ou um brinquedo que ela pode olhar durante as mudanças pode funcionar bem.estou a chorar porque não me sinto bem se o teu bebé não estiver bem, ela vai chorar num tom diferente daquele a que estás habituado. Pode ser mais fraco, mais urgente, contínuo ou agudo (HSE 2015, NHS 2015)., Se ela geralmente chora muito, mas se tornou invulgarmente silencioso, isso também pode ser um sinal de que ela não está bem. Aqui está como detectar os sinais de que o seu bebé pode estar mal. a dentição também pode fazer com que o seu bebé fique mais chateado do que o habitual. Os bebês são muitas vezes irritáveis e inquietos na semana antes de um novo dente chegar. Aprenda os outros sinais de dentição para cuidar.ninguém conhece o seu bebé tão bem como você. Se achares que algo não está bem, confia nos teus instintos e liga ao teu médico, parteira ou visitante de saúde. Os profissionais de saúde levam sempre a sério as suas preocupações.,consulte imediatamente o seu médico se o seu bebé estiver a chorar persistentemente e tiver febre igual ou superior a 38C (se tiver menos de três meses) ou 39C ou superior (se tiver três meses a seis meses), vomitar ou tiver diarreia ou obstipação (NHS 2015).se o seu bebé tiver dificuldade em respirar através do seu choro, contacte o 111 para aconselhamento imediatamente ou leve-a para o seu acidente e Emergência mais próximo (a&e) (NHS 2015). o meu bebé ainda está a chorar. Como posso acalmá-la?à medida que vai conhecendo a personalidade do seu bebé, vai aprendendo quais as técnicas que funcionam melhor para ela., Se um abraço ou um alimento não faz o truque, estas sugestões podem ajudar:
tocar um som constante
em seu útero, seu bebê poderia ouvir o bater do seu coração. Ela provavelmente gosta de ser mantida perto de você agora porque o seu batimento cardíaco é tão familiar. outros ruídos imitam os sons que ela terá ouvido no seu útero. O ruído repetitivo de um aspirador, máquina de lavar roupa ou Secador de cabelo pode ajudar a adormecer o seu bebé (NICE 2017c). o ruído branco também pode ajudar a acalmar o seu bebé. Faça o Download de uma aplicação para o seu telefone ou compre um brinquedo que Toque uma gama de sons, desde ondas oceânicas até gotas de chuva., Rock and sway your baby a maioria dos bebês adoram ser gentilmente balançados. Você pode balançar seu:
- em seus braços enquanto você anda em torno
- em uma cadeira de balanço
- em um balanço do bebê
Você também pode tentar levá-la para um passeio em seu carro ou para um passeio em seu carrinho (BOM 2017c).tente uma massagem ou uma massagem na barriga usando óleos de massagem não desgastados ou creme especialmente formulado para bebês, esfregue suavemente as costas ou barriga do bebê no Sentido DOS ponteiros do relógio (HSE 2015). massajar a barriga do seu bebê pode ajudar com a digestão, e seu toque vai ajudar a acalmá-la e confortá-la., Massagem Regular pode ajudar o seu bebê a chorar e fuss menos (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). A melhor altura para massagens é quando o bebé está pronto e alerta. Se ela chorar durante a massagem, está a dizer-te que já teve o suficiente, por isso pára e dá-lhe um abraço.
veja o nosso vídeo de massagem calmante para bebês.alguns bebês choram durante ou após os alimentos (NHS 2016). Se você estiver amamentando, você pode achar que mudar a forma como seu bebê se agarra ajuda a alimentá-la calmamente, sem chorar ou se preocupar., Peça ao seu visitante de saúde ou conselheiro amamentador para verificar o seu posicionamento. se o seu bebé amamentado ou alimentado a biberão parece ter um vento doloroso durante a alimentação, ela pode preferir alimentar-se numa posição mais vertical (NICE 2017c). arrotar o seu bebé após um alimento segurando-a contra o seu ombro e batendo-lhe suavemente ou esfregando-lhe as costas. No entanto, se o seu bebé chorar logo a seguir a uma refeição, ela ainda pode estar com fome, por isso, ofereça-lhe o seu outro peito ou mais leite de Fórmula.para alguns bebês, a necessidade de chupar é muito forte., Se estás a amamentar, podes deixar o teu bebé mamar o teu peito para te confortar. Em alternativa, deixa-a chupar-te o dedo limpo ou os nós dos dedos. Ou você poderia oferecer-lhe um boneco, se você acha que pode ajudá-la (NHS 2016).um banho calmante pode ajudar o seu bebé a acalmar-se (NHS 2016, NICE 2017c). Verifique a temperatura da água antes de a colocar no banho. Deve ser cerca de 37 graus C a 38 graus C. Se não tiver um termómetro, mergulhe o cotovelo na água. Não deve sentir calor nem frio.,tenha em mente que um banho também pode fazer alguns bebês chorar mais, se eles não gostam da sensação de estar na água. Com o tempo, vais saber que o teu bebé gosta e não gosta.o que devo fazer se nada parece ajudar?é normal que os bebés chorem, por isso tenta não te culpares se o teu bebé simplesmente não vai ser acalmado. seu bebê Pode chorar muito naturalmente nas primeiras semanas. O choro tende a atingir o pico em cerca de dois meses, e geralmente começa a se acalmar depois disso (Wolke 2017). Mas, entretanto, é provável que tu e o teu parceiro se sintam stressados e infelizes, por vezes., Se ela está resistindo a todos os esforços para acalmá-la, você pode se sentir rejeitado e frustrado (St.James-Roberts 2012). Tente lembrar-se que você não é a causa do choro dela. Às vezes, simplesmente aceitar que você tem um bebê que chora muito pode ajudar (St.James-Roberts 2012). Se você já atendeu as necessidades imediatas do seu bebê e tentou tudo o que podia para acalmá-la, é hora de cuidar de si mesmo:
- Coloque seu bebê em seu berço e deixe-a chorar por alguns minutos fora de seu alcance de audição. Respire fundo e deixe-se relaxar por um momento ou dois.,se você e o seu bebé estiverem chateados e tiverem tentado de tudo, chamem um amigo ou familiar para apoio. Dá um tempo a ti próprio e deixa que outra pessoa assuma o controlo por uns tempos.
- encontre um grupo de suporte local ou grupo pai-e-bebé. Dessa forma você pode conhecer outros novos pais na mesma situação e oferecer apoio moral uns aos outros. fale com o seu visitante de saúde ou GP sobre estratégias de enfrentamento antes que tudo fique muito. Não deixes que as coisas se acumulem, pois pode tornar as coisas mais difíceis para ti e para o teu bebé.ligue para uma linha de Ajuda., Cry-sis oferece apoio Sete DIAS por semana para os pais de bebês que têm problemas de sono ou que choram excessivamente. Contate Cry-sis em 08451 228 669. (NICE 2017c)
Este choro é provavelmente apenas uma fase. É muito comum e vai passar (St. James-Roberts 2012). À medida que o teu bebé crescer, ela vai aprender novas formas de comunicar as suas necessidades contigo. E quando isso acontecer, o choro excessivo em breve vai parar.visite nossa comunidade se você está lutando com o novo desafio da paternidade, encontre-se e converse com outros como você em nossa comunidade amigável.,
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