-
texto Maior sizeLarge texto sizeRegular tamanho do texto
às Vezes, é fácil perceber quando as crianças parecem se sentir bem sobre si mesmos, e quando eles não. Nós, muitas vezes, descrevem esta ideia de se sentir bem sobre nós mesmos como “auto-estima.,>
Crianças com auto-estima:
- se sentir amado e aceito
- se sentir confiante
- se sentir orgulhosos do que eles podem fazer
- pensar coisas boas sobre si
- acreditar em si
as Crianças com baixa auto-estima:
- são auto-crítica e duros consigo mesmos
- sentir que não está tão bom quanto outras crianças
- acho que as vezes eles falham, ao invés do que quando eles conseguem
- falta de confiança
- duvido que eles podem fazer coisas bem
Por que a Auto-Estima Assuntos
As crianças que se sentir bem sobre si mesmos, ter a confiança para tentar coisas novas., Eles são mais propensos a tentar o seu melhor. Sentem-se orgulhosos do que podem fazer. A auto-estima ajuda as crianças a lidar com os erros. Ajuda as crianças a tentar de novo, mesmo que falhem no início. Como resultado, a auto-estima ajuda as crianças a fazer melhor na escola, em casa, e com os amigos.as crianças com baixa auto-estima sentem-se inseguras. Se acharem que os outros não os aceitam, podem não se juntar a eles. Podem deixar que outros os tratem mal. Podem ter dificuldade em defender-se. Eles podem desistir facilmente, ou não tentar de todo., Crianças com baixa auto-estima têm dificuldade em lidar quando cometem um erro, perdem ou falham. Como resultado, eles podem não fazer tão bem quanto poderiam.
como a auto-estima se desenvolve
a auto-estima pode começar tão cedo quanto a infância. Desenvolve-se lentamente ao longo do tempo. Pode começar só porque uma criança se sente segura, amada e aceite. Pode começar quando um bebé recebe atenção positiva e cuidados amorosos.à medida que os bebés se tornam bebés e crianças pequenas, eles são capazes de fazer algumas coisas sozinhos. Eles se sentem bem consigo mesmos quando podem usar suas novas habilidades., Sua auto-estima cresce quando os pais prestam atenção, deixam uma criança tentar, dar sorrisos, e mostrar que estão orgulhosos.à medida que as crianças crescem, a auto-estima também pode crescer. Sempre que as crianças tentam coisas, fazem coisas, e aprendem, as coisas podem ser uma oportunidade para a auto-estima crescer., crianças:
- fazer progresso em direção a uma meta
- a aprender as coisas na escola
- fazer amigos e conviver
- aprender habilidades — música, esportes, arte, culinária, habilidades de tecnologia
- a prática de atividades favoritas
- ajudar, dar, ou ser tipo
- recebe elogios por bons comportamentos
- tente duro em algo
- fazer as coisas que é muito bom e desfrutar
- são incluídos por outros
- se sentir compreendido e aceito
- receber um prêmio ou um bom grau de saber que eles ganharam
Quando as crianças têm a auto-estima, eles se sentem confiantes, capazes e aceitos pelo que são.,
como os pais podem aumentar a auto-estima
cada criança é diferente. A auto-estima pode ser mais fácil para algumas crianças do que para outras. E alguns miúdos enfrentam coisas que podem baixar a auto-estima. Mas mesmo que a auto-estima de uma criança seja baixa, ela pode ser aumentada.Aqui estão coisas que os pais podem fazer para ajudar as crianças a sentirem-se bem consigo mesmas: ajudar o seu filho a aprender a fazer coisas. Em todas as idades, há coisas novas para as crianças aprenderem. Mesmo durante a infância, aprender a segurar um copo ou dar os primeiros passos provoca uma sensação de domínio e prazer., À medida que o seu filho cresce, coisas como aprender a vestir, ler ou andar de bicicleta são chances de auto-estima crescer.ao ensinar as crianças a fazer as coisas, mostre-as e ajude-as no início. Então deixe-os fazer o que puderem, mesmo que cometam erros. Certifica-te que o teu filho tem a oportunidade de aprender, tentar e sentir-se orgulhoso. Não torne os novos desafios demasiado fáceis-ou demasiado difíceis.louva o teu filho, mas fá-lo sabiamente. Claro que é bom elogiar as crianças. O seu elogio é uma forma de mostrar que está orgulhoso. Mas há maneiras de elogiar as crianças que podem sair pela culatra.,
Aqui está como fazê-lo direito:
- Não overpraise. Elogios que não se sentem merecidos não soam verdadeiros. Por exemplo, dizer a uma criança que ele jogou um grande jogo quando ele sabe que ele não se sente vazio e falso. É melhor dizer: “Sei que não foi o teu melhor jogo, mas todos temos dias de folga. Estou orgulhoso de TI por não desistires.”Adicione um voto de confiança:” amanhã, você estará de volta ao seu jogo.”
- esforço de Louvor. Evite focar elogios apenas em resultados (tais como obter um a) ou qualidades fixas (tais como ser inteligente ou Atlético).,
Em vez disso, oferecer a maioria de seus elogios para o esforço, progresso e atitude. Por exemplo:” você está trabalhando duro nesse projeto, “” você está ficando cada vez melhor nestes testes de ortografia, “ou,” eu estou orgulhoso de você por praticar piano — você realmente tem preso com isso.”Com este tipo de elogio, as crianças colocam esforço nas coisas, trabalham em direção a metas, e tentam. Quando as crianças fazem isso, é mais provável que tenham sucesso.
ser um bom modelo. Quando você coloca esforço em tarefas diárias (como raking as folhas, fazer uma refeição, limpar os pratos, ou lavar o carro), você está dando um bom exemplo., O seu filho aprende a fazer trabalhos de casa, a limpar brinquedos ou a fazer a cama.modelar a atitude certa também conta. Quando você faz tarefas alegremente (ou, pelo menos, sem resmungar ou reclamar), você ensina seu filho a fazer o mesmo. Quando você evita correr através de tarefas e se orgulha de um trabalho bem feito, você ensina seu filho a fazer isso também.
Ban harsh criticism. As mensagens que as crianças ouvem sobre si mesmas dos outros facilmente se traduzem em como elas se sentem sobre si mesmas. Palavras duras (“você é tão preguiçoso!”) são prejudiciais, não motivadoras., Quando as crianças ouvem mensagens negativas sobre si mesmas, isso prejudica a sua auto-estima. Miúdos correctos com paciência. Concentra-te no que queres que eles façam da próxima vez. Quando necessário, mostra-lhes como.concentração nos pontos fortes. Preste atenção ao que seu filho faz bem e gosta. Certifique-se que o seu filho tem oportunidades de desenvolver estes pontos fortes. Concentre-se mais nos pontos fortes do que nos pontos fracos se quiser ajudar as crianças a sentirem-se bem consigo próprias. Isto também melhora o comportamento.deixe as crianças ajudar e dar. A auto-estima cresce quando as crianças vêem que o que fazem é importante para os outros., As crianças podem ajudar em casa, fazer um projeto de serviço na escola, ou fazer um favor para um irmão. Ajudar e agir bondoso construir auto-estima e outros bons sentimentos.revisão: D ‘ Arcy Lyness, PhD data revista: julho de 2018