Aninhado em partes da Europa e do Mediterrâneo vida de uma planta que parece, à primeira vista, como uma desproporcional holly bush, mas que alguns pacotes de grande circulação benefícios. Estou a falar da vassoura do carniceiro, o pequeno arbusto evergreen usado historicamente como remédio para um grande número de problemas, incluindo aterosclerose, cálculos biliares, varizes e hemorróidas., (1)
hoje em dia, a vassoura do carniceiro é mais conhecida pela forma como beneficia o sistema circulatório, especialmente para aqueles com hipotensão ortostática (uma queda na pressão arterial quando se vai de sentado a pé) e insuficiência venosa crônica. o que é a vassoura do carniceiro? Ruscus aculeatus L. é uma espécie de planta com flor pertencente à família lily. A planta também tem muito em comum com a planta de espargos. Tipicamente, os caules e raízes jovens são usados para criar suplementos., Em algumas culturas, os rebentos são preparados e comidos da mesma forma que os espargos, embora o sabor seja muito mais amargo. esta planta também é conhecida por vários outros nomes, incluindo: azevinho, pettigree, vassoura doce, murta e azevinho. (2)
Como mencionei, os usos folclóricos desta planta são muitos. Em várias formas, a vassoura de carniceiro tem sido usada como um laxante, diurético e impulsionador de circulação., Embora não haja estudos ainda para apoiar muitos destes benefícios, a vassoura do carniceiro ainda é recomendada por muitos profissionais de saúde natural para tratar arteriosclerose (endurecimento das artérias), inchaço, doença de Raynaud, cálculos biliares, varizes e hemorróidas. (3)
destes, a maioria dos relatos anedóticos acha que a vassoura de carniceiro pode ser eficaz para inchaço e hemorróidas. (4) tal deve-se, possivelmente, aos compostos anti-inflamatórios encontrados nas raízes da vassoura do Talho, que causam especificamente a contracção das veias.mas, o que diz a ciência?,
os Benefícios do Talho Vassoura
Trata Eficazmente a Insuficiência Venosa Crônica
às Vezes chamado de pós-trombótica síndrome, e relacionadas com flebite e outras causas, insuficiência venosa crônica é um problema da circulação em que suas veias (geralmente nas pernas, mas às vezes os braços) não-funcionamento de válvulas, fazendo com que o sangue piscina em seus membros e a pressão interna para subir nas veias.as mulheres (especialmente as que estiveram grávidas várias vezes), os adultos de meia idade e os adultos mais velhos estão em maior risco de desenvolver insuficiência venosa crónica (CVI)., Na verdade, esta condição é bastante comum, possivelmente afetando perto de 40 por cento da população dos Estados Unidos fatores de risco para o desenvolvimento de CVI incluem varizes e trombose venosa profunda (coágulos sanguíneos).apesar desta condição ser raramente fatal, pode ser difícil de tratar. A medicina convencional geralmente sugere tratamento de compressão, e os pacientes não parecem gostar muito, porque é bastante desconfortável.contudo, o tratamento natural para a CVI inclui a vassoura de carniceiro e o extracto de sementes de castanheiro de cavalo., Ambos mostraram resultados impressionantes em todos os estudos onde são testados. A vassoura do carniceiro é anunciada por muitos pesquisadores como um tratamento natural eficaz para a insuficiência venosa crônica, com efeitos colaterais mínimos a nulos. (5, 6)
acredita-se que a presença de saponinas e do composto esculin contribuem para benefícios pró-circulação de vassouras do açougueiro, particularmente aqueles vistos ao tratar CVI., (7)
minimiza os sintomas de hipotensão ortostática
alterações na pressão arterial quando em pé são comuns em adultos mais velhos e resultam da fraca resposta fisiológica do organismo a alterações posturais na pressão arterial.quando se levanta, o sangue move-se e acumula-se em diferentes locais do seu corpo, à medida que o seu sistema circulatório funciona naturalmente, ajustando-se à mudança de postura para manter a pressão arterial consistente. A hipotensão ortostática ocorre quando o seu organismo deixa de o fazer correctamente. O diagnóstico desta condição muitas vezes envolve teste de mesa de inclinação no consultório do seu médico.,a hipotensão ortostática é frequentemente um efeito secundário da medicação ou de outros problemas subjacentes. A primeira linha de defesa, mesmo de acordo com a medicina convencional, é começar por eliminar quaisquer prescrições que possam estar a causar este problema. Os médicos às vezes prescrevem obter mais sódio na dieta e minimizar alimentos ricos em carboidratos para gerenciar a condição. Há também medicamentos prescritos para tratar a condição., (8)
uma revisão de 2000 de estudos que envolveram o tratamento da hipotensão ortostática crónica descobriu que as terapêuticas medicamentosas utilizadas para tratar a hipotensão ortostática são apenas “marginalmente úteis” e globalmente “decepcionantes.”Por outro lado, a suplementação com a vassoura do carniceiro é segura, barata e tem sido extremamente promissora em todas as pesquisas relacionadas. na verdade, o autor da revisão ressalta que a vassoura do carniceiro tem duas características que nenhum tratamento convencional para esta condição tem., Ela não causa hipertensão supina (uma condição comum que ocorre ao lado da hipotensão ortostática em que a pressão arterial aumenta rapidamente enquanto deitado sobre as costas). E alivia os sintomas mesmo em ambientes quentes. (9) embora estes resultados devam ser reproduzidos numa escala mais vasta de investigação médica, parece que a vassoura de talho pode ser um método de tratamento relativamente seguro e eficaz para pessoas com hipotensão ortostática crónica.,
Butcher’s Broom History& factos interessantes
The butcher’s broom shrub grows about three feet high with flat, leafy branches, large red berries and a greenish-white flower from late winter through the spring. Pode ser encontrada nos seguintes países: Mediterrâneo, Irão, Ilhas dos Açores e partes de África.como conseguiu esse nome? Devido à rigidez dos ramos, os carniceiros na Europa uniriam os ramos para varrer e limpar blocos de corte.,na medicina popular, a vassoura de carniceiro tem sido uma parte comum dos remédios europeus por dois milênios como laxante e diurético. Algumas culturas encharcaram as raízes em vinho ou água e depois beberam-na para se livrarem da dor de estômago. Ele foi usado para tratar pedras nos rins até o século I A. D. o herbalista Inglês Nicholas Culpepper prescreveu vassoura de açougueiro para curar ossos fraturados, tomado oralmente e feito em um cataplasma durante a ruptura. (10)
como usar a vassoura do carniceiro
há uma série de maneiras de obter os benefícios da vassoura do carniceiro., Muitas pessoas tomam-no em forma de suplemento, que pode ser encontrado em pílulas, óleos e cremes. Como mencionei anteriormente, algumas pessoas comem raízes de vassoura de carniceiro como se fossem espargos, embora cheire e saiba muito mais pungente e amargo do que espargos. (11)
possíveis efeitos secundários & precauções
há um par de questões a ter em conta se você optar por tomar ou comer vassoura de carniceiro. Para começar, a vassoura do carniceiro contém saponins., Estes compostos são algo de um mistério porque eles têm benefícios incríveis, por um lado, e potencialmente grandes desvantagens, por outro. Por exemplo, as saponinas podem interferir com a digestão e causar problemas quando ingeridas (e é por isso que elas estão na minha lista de antinutrientes a evitar). (12) no entanto, estes são alguns dos mesmos compostos que beneficiam o sistema circulatório.
é por isso que é importante ouvir o seu corpo — se você começar a tomar qualquer novo suplemento e experimentar grandes problemas de digestão, pode ser um sinal de que não é para você., É claro que qualquer novo regime de suplemento deve ser realizado com a supervisão de um médico/naturopath que você confia.pelo menos um relatório registou um incidente de uma mulher com diabetes a desenvolver cetoacidose — uma complicação potencialmente fatal para doentes diabéticos — após utilização da vassoura do carniceiro. (13) uma das principais preocupações que muitos médicos têm sobre a vassoura do carniceiro é o número de condições que é usado para tratar sem o apoio de uma investigação científica adequada., Em particular, hemorróidas representam uma preocupação médica significativa e pelo menos uma revisão acha que a vassoura do carniceiro pode ser usado para esta condição, porque pode resultar em tempo perdido, sem resultados e um problema potencialmente agravado. (14)
novamente, certifique-se de que está sob cuidados médicos de um médico qualificado/naturopath, e não tente tratar situações médicas graves em casa sem a sua direção.além disso, é possível que a vassoura do carniceiro possa interagir com medicamentos para a pressão arterial e estimulantes., Por isso, se vais levar um destes, devias evitar a vassoura do carniceiro.
Butcher’s Broom key Points
- Butcher’s broom is a plant used to create suplementos that is found in parts of Europe and Africa.
- tradicionalmente, tem sido usado para tratar uma série de condições, desde cálculos biliares a hemorróidas.
- as duas condições que parecem ser afectadas positivamente pela vassoura do carniceiro são hipotensão ortostática e insuficiência venosa crónica.,
- Talho vassoura pode interagir com pressão sangüínea e medicamentos estimulantes, por isso, não tomar estas juntos, a menos que explicitamente indicado pelo seu médico.Leia em seguida: