Shingles, also known as the Herpes Zoster virus, certainly takes a toll on an individual’s body—as do stress. E enquanto o estresse não pode causar ou ativar diretamente fasquias, há uma ligação entre os dois. Grandes quantidades de estresse podem desgastar o sistema imunológico do organismo, reduzindo a sua capacidade de se defender de todos os tipos de vírus—fasquias incluídas.,
Chickenpox & Shingles
Shingles is classified as a reactivation of the chickenpox virus, causing a dolorid rash. Portanto, você pode potencialmente experimentar herpes se você teve varicela em um ponto mais cedo na vida, uma vez que ela permanece em seu corpo mesmo depois que você se recuperou. Apesar das telhas provenientes do mesmo vírus da varicela, não se sabe o que reativa exatamente o vírus. Características como um sistema imunológico enfraquecido, que pode ser causado por quantidades excessivas de estresse, pode deixar um indivíduo mais suscetível, no entanto., sintomas de Zona uma erupção cutânea dolorosa é o principal sintoma de zona, muitas vezes aparecendo como uma única faixa de bolhas que envolve o lado esquerdo ou direito do tronco.,v id=”3b167139f2″>
Dor, ardor, dormência, ou formigamento em torno da erupção
Prevenção de & Tratamento para o Herpes zóster
Se você está preocupado com telhas, existem diferentes opções de tratamento disponíveis., Uma vez que a zona é causada pelo mesmo vírus da varicela, a vacina da varicela é uma medida preventiva. A vacina também é recomendada para adultos que nunca tiveram varicela. Existem também duas vacinas específicas da zona. Escolher qualquer um destes métodos de prevenção não garante que você não vai obter a varicela ou zona, mas irá provavelmente reduzir o curso e gravidade da doença, se você acabar experimentando-o. Em termos de tratamento para telhas, não há cura atual, mas há opções de tratamento disponíveis., Tratamento imediato com medicamentos antivirais prescritos pode acelerar a cura e reduzir o risco de complicações.
Como gerir o seu Stress
outra medida preventiva para a zona é a gestão do stress, uma vez que isto pode não só ajudar a proteger o seu sistema imunitário, mas também melhorar o seu estado de espírito global. Existem inúmeros gatilhos e fontes de estresse, que vão desde tarefas de trabalho diário a situações mais graves, como uma morte súbita na família ou inesperadamente perder o seu emprego., Toda a gente tem factores de stress diferentes, e encontrar as técnicas de gestão certas vai variar de pessoa para pessoa. Algumas formas de controlar o seu stress incluem:
exercer
mover o seu corpo é uma ótima maneira de limpar a sua mente e aumentar as endorfinas, que são conhecidas por reduzir o stress. Esta reacção química em si é razão suficiente para exercitar o stress, mas também há outras vantagens. Você pode usar este tempo para limpar sua cabeça, ou exercício com amigos e socializar para aumentar o seu humor. Escolha qualquer tipo de actividade que goste: correr, ioga, kickboxing, ciclismo, etc.,
meditando
no outro lado, desacelerando e tomando alguns momentos para respirar e limpar sua mente pode fazer maravilhas para o seu estresse. Meditar pode significar sentar-se de pernas cruzadas em completo silêncio, deitar-se e ouvir sons calmos, ou simplesmente sair para apanhar ar fresco e respirar fundo. relaxando os músculos, o Stress pode por vezes levar a músculos tensos e apertados. Ao trabalhar estes músculos, você pode ajudar também a aliviar um pouco do seu stress. Algumas maneiras populares de fazer isso incluem receber uma massagem, alongamento, e tomar um banho quente.,se acabar com herpes zoster, pode procurar tratamento na administração da saúde sem nunca sair de casa. Nós orgulhosamente fornecemos em casa, tratamento médico profissional para que os pacientes possam permanecer absolutamente confortável e seguro, especialmente durante COVID-19, enquanto o distanciamento social ainda é uma prática aconselhada. Siga este link para saber como você pode solicitar uma visita da equipe de DispatchHealth.,
fontes
DispatchHealth depende apenas de fontes autorizadas, incluindo associações médicas, instituições de investigação e estudos médicos revistos por pares. fontes referenciadas neste artigo: