parte de nossos recursos comportamentais de saúde, esta é uma ampla visão geral do nosso plano de tratamento para o tratamento da ansiedade. Estão disponíveis recursos específicos de idade e sexo para adultos e jovens (homens e mulheres). Para mais informações, não hesite em contactar – nos ou preencher o nosso formulário de consulta por telefone.
- Principais Objetivos
- 1., Increased understanding of anxious feelings
- 2. Correct irrational thinking
- 3. Improved coping with anxiety and anxiety symptoms
- 4. Improved insight
- 5., Reduzir a vulnerabilidade
- Veja Também:
Principais Objetivos
Aumento da compreensão dos sentimentos de ansiedade
- Desenvolver o vocabulário para descrever a ansiedade ou medo
- Identificar sinais e sintomas
- Identificar as áreas de vulnerabilidade que subjazem a ansiedade
- Identificar os gatilhos para estas áreas
- Identificar os antecedentes, triggers, e as consequências para agir sobre a ansiedade.,
actividade de Conselheiro: ajudar o cliente a identificar questões de ansiedade do passado, e outras fontes de vulnerabilidade de ansiedade, e trazer a resolução ou “deixar ir.”Use workbook” Anxiety and Fear ” (F3) and inindividual and group counseling. O conselheiro deve:
- validar a experiência emocional do cliente
identificar questões específicas
O conselheiro deve usar oportunidades em aconselhamento individual e Grupal para ajudar o cliente a aceitar estas áreas que não podem ser influenciadas.,
pensamento irracional correto
- Identificar áreas específicas de distorção cognitiva (“pensamento fedorento”).desafiar pensamentos irracionais com a realidade desenvolver auto-declarações e comportamentos substitutos apropriados para os irracionais melhorar o lidar com os sintomas de ansiedade e ansiedade identificar resposta adequada aos sentimentos de ansiedade.,aprender técnicas de relaxamento para reduzir a ansiedade (paragem do pensamento, mudança de pensamento, visualização criativa, relaxamento muscular progressivo, respiração profunda) desenvolver respostas alternativas para substituir as escolhas anteriores de “enfrentamento”.
melhor percepção
- aumenta a compreensão da relação entre vulnerabilidade subjacente, gatilhos, sentimentos, pensamentos, escolhas ou comportamentos.aumentar a compreensão do padrão ou” ciclo ” de comportamentos problemáticos, levando ao abuso de substâncias ou a outros comportamentos.,
Reduzir a vulnerabilidade
Identificar problemas específicos causando ansiedade; e desadaptativos controlar comportamentos usados para tratar esses sentimentos.
Ver também
as páginas seguintes também podem ser úteis:
Saúde Comportamental e diagnóstico duplo — saúde comportamental específica e planejamento de tratamento de diagnóstico duplo e recursos do programa para mais de 20 diagnósticos e problemas do DSM-IV, incluindo transtornos de ansiedade, depressão, TEPT, TDAH, etc. Os recursos comportamentais de saúde incluem ferramentas dos conselheiros, planos de tratamento model, e livros de trabalho dos clientes.,
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