Viagem Vacinas: Como Decidir se Você Deve ser Vacinada

ao Longo dos anos, o tema das vacinas, incluindo a viagem de vacinação, tem sido repleto de opiniões, histórias e rumores.

I originalmente publicou este post em 2015 e decidiu fazer alguma pesquisa e atualizá-lo em 2018 para ser um recurso útil à medida que você decide quais vacinações de viagem para obter (se houver) antes de se fazer à estrada. Desde então tem sido atualizado para a precisão de links e conteúdo., neste guia, informo-o da minha opinião e experiência, e também forneço muita informação para o ajudar a formar a sua própria opinião sobre vacinas de viagem e decidir quais (se houver) vacinas que necessita.

Veja também: como se manter Saudável Enquanto Viaja – Natural de Prevenções e Curas

tabela de conteúdo

minhas experiências com vacinas de viagem

O que é uma vacina?,

As diferentes categorias de vacinas

potenciais riscos de vacinação

normalmente recomendadas vacinações para viajantes

Como saber de que vacinas de viagem você precisa

Onde obter vacinações de viagem

não se esqueça do seu seguro de viagem!eu, pessoalmente, não acredito em ser vacinado ao máximo antes de viajar. há anos (nos meus dias pré-profissionais), fui de férias para a África do Sul., Sabendo que eu estaria na terra da malária e visitando vários locais com potencial para doenças exóticas, eu visitei uma clínica de viagens no Canadá e perguntei o que eu precisava fazer.o médico deu-me uma lista de vacinas “altamente recomendadas”, incluindo (mas não limitado a) a gama completa de vacinas para a hepatite, medicação para a malária e uma vacina para a febre amarela, apenas para uma boa medida. Além das despesas de visita à clínica de viagens, este valor ascendeu a centenas de dólares em vacinas que requerem múltiplas visitas.quando me recusei ao regime de vacinação contra a hepatite, o médico colocou um mapa do mundo à minha frente.,

“Todos os países azuis neste mapa são países que têm um problema de hepatite. Então, na verdade, se você quer viajar de todo, você deve ter essas vacinas”, disse ele, logicamente.

quase todos os países do mapa eram azuis, exceto a América do Norte.quando contei a um amigo do Reino Unido o que aconteceu, ele disse: “não é engraçado. Antes de começar a minha viagem, fui a uma clínica de viagens no Reino Unido. Puseram o mesmo mapa à minha frente! Excepto que todos os países do meu mapa eram azuis, excepto a Europa!”

Hmm.a hepatite existe em todo o mundo., Concedido em alguns países é mais uma preocupação em andamento do que em outros. mas porque é que a vacinação só é necessária se viajarmos? pode ser que seja quando as pessoas estão a perguntar sobre vacinas, por isso é quando surge.mas um teórico da conspiração poderia ter um dia de campo com este tema, com sugestões de vacinações de viagens não só sendo um roubo de dinheiro, mas também teorias mais amplas sobre as agendas alternativas das empresas farmacêuticas, ou mesmo certas táticas sociais “de temer” sobre viagens.,não sou um teórico da conspiração, mas também não descartarei totalmente a ideia de que nem todas as vacinas de viagens são recomendadas com as nossas melhores intenções como a primeira prioridade.admito que, quando entrei na clínica de viagens antes da minha viagem à África do Sul, já tinha sido vacinado. alguns anos antes, um amigo meu ia a África para fazer algum trabalho de Ajuda. Ela recebeu todas as vacinas de viagem recomendadas (que eram muitas), e então, por causa de uma complicação com uma das vacinas, ela passou seis meses paralisada da cintura para baixo., Não sei os detalhes do que aconteceu, mas foi levado a acreditar que era uma complicação rara que pode ocorrer com uma das vacinas que ela recebeu.num mundo de jogo de probabilidades (como nós), pode dizer – se que ela tinha mais hipóteses de contrair qualquer doença contra a qual estava a ser vacinada do que de experimentar esta complicação-validando assim a vacinação. Mas se as chances de contrair a doença era remota para começar, e especialmente depois de ouvir esta história, me fez pensar em quantas vacinações de viagem são totalmente necessárias para começar.,então decidi fazer alguma pesquisa.

o Que é uma vacina?

de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma vacina é “uma preparação biológica que melhora a imunidade a uma doença particular.”

” uma vacina normalmente contém um agente que se assemelha a um microorganismo causador de doenças, e é muitas vezes feita a partir de formas enfraquecidas ou mortas do micróbio, suas toxinas ou uma de suas proteínas de superfície., O agente estimula o sistema imunológico do corpo a reconhecer o agente como estranho, destruí-lo e” lembrá-lo”, de modo que o sistema imunológico pode mais facilmente reconhecer e destruir qualquer um desses microorganismos que ele mais tarde encontra.”

assim, basicamente, quando você recebe uma vacina contra a gripe, eles estão lhe dando uma versão inerte da gripe, de modo que, se você encontrar bactérias da gripe em seu dia-a-dia mais tarde, seu corpo pode reconhecê-la facilmente e superá-la. é também por isso que algumas pessoas sentem “gripe-y” depois de tomarem uma vacina contra a gripe. Não, a vacina não te deu gripe., É só o teu sistema imunitário a aprender a responder à doença.

Veja também: Tudo que Você Precisa Saber sobre Seguro de Viagem, completo com glossário de termos em linguagem simples

A Diferentes Categorias de Vacinas

Há três diferentes categorias de viagens vacinas que você vai encontrar: rotina, recomendada e necessária. nesta secção, revejo as três categorias e as vacinas comuns que se encontram frequentemente em cada uma delas. vacinas de rotina muitos de nós lembram-se das doses de reforço quando crianças., É graças a isso que doenças como a pólio só existem em livros de história na maior parte do mundo.mas dependendo do ano em que foi vacinado e das vacinas disponíveis na altura, onde cresceu ou no que os seus pais acreditavam, pode ou não ter recebido todas as vacinas de rotina que são dadas às crianças de hoje. como muitas destas doenças ainda são um problema em alguns países, dependendo de onde você está viajando e se você recebeu essas vacinas de rotina em criança, o seu médico pode recomendar essas vacinas antes de ir em sua viagem.,íons frequentemente recomendada para viajantes (para reforço ou de renovação ou certifique-se de que eles tem em primeiro lugar) incluem:

• Dtpa (vacina do Tétano, Difteria, Purtusiss)
• Sarampo, Caxumba, A rubéola
• Pólio
• Hepatite A
• Hepatite B
• Ou Twinrix (Hepatite A e B ao mesmo tempo)

curso Recomendado Vacinas

Dependendo de onde você estiver viajando, certas vacinas não sobre a rotina de lista pode ser recomendada., Estas são muitas vezes as vacinas que vêm à mente quando você pensa em “vacinas de viagem”.,

Normalmente recomendada de viagem, vacinas, dependendo do destino, pode incluem:

• febre Tifóide
• Malária (medicação, não vacina)
• Raiva
• Cólera
• Meningite
• Encefalite Japonesa

de Viagem Necessários Vacinas

Dependendo de onde você viaja, você pode exigir provas de algumas viagens de vacinação, febre amarela é um excelente exemplo., por exemplo, se esteve num país com um problema de febre amarela (que inclui grande parte da América do Sul e da África), poderá ser-lhe exigido que apresente provas de vacinação antes de entrar ou depois de entrar noutros países. Aparentemente é raramente solicitado, mas ocasionalmente exigido.então, se você está planejando relaxar em partes da Amazônia onde a febre amarela é um problema, você pode muito bem querer esta vacinação tanto para a facilidade legal quanto para a paz de espírito.,como em qualquer procedimento médico, a vacinação pode acarretar risco. A história do meu amigo que experimentou paralisia temporária é um exemplo. Cabe a você pesar o risco de efeitos colaterais contra o risco de contrair uma doença (potencialmente mortal). diferentes vacinas têm diferentes efeitos secundários potenciais, por isso é importante fazer a sua pesquisa.o CDC tem um guia completo de todos os potenciais efeitos secundários de 27 vacinas diferentes, juntamente com a sua probabilidade., síndrome de Guillain-Barré (GBS)

vamos voltar à história sobre a minha amiga e sua paralisia temporária. Há muitas histórias nas notícias e nas notícias hoje em dia sobre vacinas que causam paralisia.acontece que pode ter sido síndrome de Guillain-Barré( GBS), uma doença neurológica rara que afeta cerca de uma pessoa em cada 100 mil. basicamente com a GBS, o seu sistema imunitário fica confuso e ataca o seu próprio sistema nervoso. Isso pode causar qualquer coisa que vai da fraqueza à paralisia total, mas felizmente, é temporário e a maioria das pessoas se recuperam.,

de acordo com o National Institute of Neurological Disorder and Stroke, a causa exata da GBS é desconhecida, mas em alguns casos parece ser desencadeada por infecções, e em casos raros, vacinas.se tem problemas com o braço ou o ombro, pode ter a ver com o local onde a injecção foi administrada no braço, em vez da vacina actual. Isto é frequentemente chamado de SIRVA (lesão no ombro relacionada com a administração da vacina).

cerca de metade dos casos no Tribunal da vacina nos EUA., são de lesões SIRVA em vez de problemas com as próprias vacinas.

para tentar evitar isto, certifique-se de que usa uma camisa que pode puxar para cima da manga, em vez de puxar a camisa para baixo (apenas expondo a parte alta do seu braço). Certifique-se também de que a pessoa que administra o seu tiro é treinada. também é possível ter uma reacção alérgica à vacina. se tem alergia a ovos, leveduras ou látex, certifique-se que tem marcas de vacinas que não têm estes alérgenos nos ingredientes., o Instituto de segurança das vacinas da Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health tem uma grande tabela que lista as marcas de vacinas que têm certos alergénios.

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Normalmente Vacinas Recomendadas para os Viajantes

a Febre Tifóide

a febre Tifóide é uma aparelho digestivo infecção bacteriana. Espalha-se através de alimentos e água contaminados, geralmente em países com pouca higiene e esgoto., Por exemplo, se o esgoto contaminado com a bactéria entra na água que você bebe ou foi usado para lavar seus vegetais. a febre tifóide afeta cerca de 22 milhões de pessoas em todo o mundo. Se o contraires e recuperares, ainda podes espalhar a doença depois de recuperares.

para dicas sobre viagens através de países onde a água não é potável, confira este post: lidar com parasitas: um guia para a água limpa ao redor do mundo.,

Recomendado para: Sudeste da Ásia, África, América Central e do Sul, e Oeste do Pacífico, em áreas onde há falta de água e de esgoto, saneamento

a Malária

a Malária é transmitida de uma noite de roer mosquitos fêmea que não deixe um welt (então, você não pode mesmo saber que você foi picado). Os sintomas são de tipo gripal, incluindo febre alta e arrepios. é prevenido não pela vacina, mas com medicamentos que apenas o protegem enquanto estiver a tomar., Alguns medicamentos para a malária também requerem que você tome por um certo tempo antes de chegar e depois de deixar o seu destino. Se você não tomar para o curso completo, você pode estar em risco.

escolha cuidadosamente a sua medicação/marca para a malária e faça a sua pesquisa; algumas marcas de medicação para a malária têm efeitos secundários potentes; outras marcas anulam pílulas anticoncepcionais (mesmo para além do Tempo em que está a tomar a medicação para a malária).,

recomendado para: áreas endêmicas de malária na África, América Central e do Sul,e Ásia

raiva

raiva é encontrada em todos os lugares (exceto na Antártida), então você pode se perguntar Por que você precisa dela especificamente para viajar. Esta vacina pode ser recomendada se você estiver viajando para um lugar com uma grande população de cães selvagens ou onde não houve um programa de vacinação de cães forte. Também é recomendado se você vai estar em áreas rurais ou trabalhar com animais.,

Recomendado para: partes da África, Ásia, e América Central e do Sul

Cólera

Você pode conhecê-la como a doença desde o início de O Jardim Secreto, mas de Cólera, ainda é um problema em alguns países. Espalha-se através de alimentos e água contaminados. A perda de fluido dos sintomas pode levar a desidratação grave. Os viajantes com sistemas imunológicos suprimidos ou redução da produção de ácido estomacal (como se você tomasse antiácidos ou fumasse cannabis) são particularmente suscetíveis.,

recomendado para: algumas nações na África, bem como Bangladesh, Índia, Iêmen e Haiti

pólio

Se você não teve uma vacina contra a pólio desde criança, alguns médicos recomendam obter um reforço como um adulto antes de ir para áreas com risco de pólio ou onde a pólio ainda é um problema endêmico.,

Recomendado para: países endêmicos Afeganistão, Nigéria e Paquistão e, possivelmente, de seus países vizinhos (ver mapa aqui)

Meningite

Existem vários tipos de meningite, mas todos eles destino de seu cérebro e sistema nervoso, na medula espinhal. Pode causar morte em 5% a 10% dos pacientes, mesmo que recebam tratamento imediatamente. Surtos podem ocorrer em qualquer lugar, mas a maior taxa de infecção ocorre no “cinturão da meningite” da África Subsaariana.,

recomendado para: países com áreas no cinturão da meningite da África (Ver mapa aqui)

encefalite japonesa

outra doença propagada por mosquitos, a encefalite japonesa é mais comum em áreas rurais da Ásia. Também é maior risco em áreas tropicais e sub-tropicais durante todo o ano, e no norte da Ásia é um alto risco apenas no verão e no outono.

ecomendado para: Sudeste Asiático e Ásia (Ver mapa aqui)

Febre Amarela

Febre Amarela é uma propagação do vírus (mais uma vez) a partir de picadas de mosquitos., Nem sempre é fatal, mas não há cura ou tratamento, e cerca de 15% dos casos desenvolvem doenças que podem tornar-se fatais. existem também vários países que necessitam de vacinação contra a febre amarela para entrar ou se esteve recentemente num país endémico da febre amarela.

recomendado para: certas partes da África e América do Sul (veja mapas aqui)

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como saber que vacinas de viagem você precisa

uma maneira fácil de descobrir quais vacinas podem ser recomendadas para o seu destino e por que está com a Ferramenta do CDC “para viajantes”.,

Escolha o seu destino a partir da lista drop-down menu, e selecione que tipo de viajante você é (por exemplo, eu ia escolher “Estudar no Estrangeiro/Extended Stay por causa do meu longo prazo, slow travel tendências). Em seguida, bam: você vai obter uma lista das vacinas recomendadas e por que você pode precisar de cada, para que você possa decidir o que será relevante para suas viagens.,

Se você deseja ainda mais informações, os recursos do IAMAT ir ainda mais profundidade sobre os cuidados situações, em diferentes países e por que certas vacinas são recomendadas. Basta escolher o seu destino no menu e clicar em ir.

onde obter vacinas de viagem

ok, você tem sua viagem planejada e você pesquisou suas vacinas de viagem. Agora estás pronto para ser vacinado!,certifique-se de fazer isso pelo menos algumas semanas antes da viagem, especialmente para os super importantes/necessários como febre amarela (onde eles podem nem mesmo deixá-lo entrar no país).

qui estão os diferentes locais onde pode ir para obter as suas vacinas de viagem:

prestadores de cuidados de saúde regulares no seu País de origem

falar com o seu médico de família sobre a sua viagem é uma boa ideia. Eles já estão familiarizados com o seu histórico de saúde. Se eles não tiverem as vacinas que você precisa em estoque ou não podem obtê-las, eles serão capazes de encaminhá-lo para um lugar que faz., muitos hospitais e departamentos de saúde do Condado armazenam vacinas de viagem, e até mesmo a Walgreens oferece vacinas de viagem em sua farmácia.

uma clínica de viagens no seu País de origem

Pode também ir a uma clínica de viagens privada que se concentra estritamente na saúde relacionada com viagens. Você pode encontrar um através do diretório Internacional da Sociedade de Medicina de viagens.

agora, esteja avisado, muitas destas clínicas usam táticas de medo para levá-lo a tomar todas as vacinas imagináveis para o seu destino (como na minha história anterior). É por isso que é importante fazer a sua pesquisa antes do tempo.,

uma clínica ou um médico no estrangeiro

Quando parti para viajar a tempo inteiro, não conhecia todos os lugares que visitaria (ainda não conheço). Assim, dado que já não pensava muito em vacinas de viagem, não recebi nada antes de deixar o Canadá.mais tarde descobri que existem clínicas de viagens em todo o mundo; se você precisa de uma vacinação ao longo do caminho, você pode obtê – la como e quando você precisa-muitas vezes custando muito menos do que você pagaria em uma clínica de viagens em casa.,

Como conveniente (e amiga do orçamento) como estes podem ser, é importante certificar-se de que estes são reputáveis, prestadores de cuidados de saúde de alta qualidade. Dependendo de onde você está, Pode haver clínicas com medicamentos desatualizados, antigos ou ineficazes que não estão de acordo com o padrão.

eu nunca os usei antes, mas o IAMAT tem um programa de adesão gratuito que dá acesso ao seu diretório de médicos de língua inglesa vetados em todo o mundo. Pode facilitar a prestação de cuidados de qualidade no estrangeiro.,

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a Decisão É Sua

Lembre-se: é você que vacinas para ficar ou não ficar.

cada um tem uma situação de saúde única, história e itinerário de viagem que irá afetar o que vacinações devem estar em sua lista, e nem todos serão os mesmos, mesmo independentemente do Destino. é importante fazer a sua própria pesquisa antes de falar com o seu médico e formar as suas próprias opiniões.não se esqueça do seu seguro de viagem!,se você decide obter vacinas de viagem ou não, é muito importante estar seguro enquanto estiver na estrada. Você nunca sabe o que pode acontecer, e emergências médicas podem realmente cortar – nay, destruir – o seu orçamento (para não mencionar colocar um amortecedor em sua viagem!).

para saber mais sobre seguro de viagem, confira meu completo & Guia Fácil de seguro para viajantes.

também pode aprender sobre o seguro de expatriação (e como é diferente do seguro de viagem) no meu guia para o seguro de expatriação aqui.sou um grande fã dos nómadas do mundo pelo seguro de viagem., Eles são os mais flexíveis, permitindo que você se candidate e renove sua cobertura do exterior. Você pode obter uma citação grátis aqui.Nota: Se você acabar comprando uma apólice de seguro através deste link ou widget, eu vou receber uma pequena comissão. Isso de forma alguma afeta o seu preço, e me ajuda a manter o vagabundo profissional indo como um recurso de Viagem Estilo de vida. Obrigado antecipadamente pelo seu apoio!,

Viagens de Vacinação Recursos

Se você deseja fazer ainda mais a pesquisa do que o que está neste guia, aqui estão alguns grandes recursos que, geralmente, são autoritários, politicamente imparcial e informativo:

• Centro de Controle e Prevenção de Doenças: Saúde do viajante
  • O CDC é uma parte importante do Departamento dos EUA de Saúde.,
• IAMAT – Associação Internacional de Assistência Médica para os Viajantes
  • Esta é uma organização sem fins lucrativos, totalmente focado em saúde em viagem, e não é associado ou financiado por qualquer das companhias de seguros, turismo de saúde, empresas farmacêuticas, ou empresas da área de saúde. Eles são totalmente independentes!,
• Organização Mundial de Saúde
  • Como um ramo da ONU, suas informações não tendenciosas com base no país de origem (como o mapa foi-me dado, quando eu fui para a clínica de viagem).
• HealthMap
  • este sítio fantástico (e ligeiramente aterrador) monitoriza e informa em tempo real sobre surtos de doença em todo o mundo.,

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conclusão

Esperemos que agora se sinta habilitado a tomar a sua própria decisão sobre as vacinas de viagem e a melhor forma de se preparar para as suas viagens. teve alguma experiência com doenças no estrangeiro? Já comi dengue e chikungunya antes, e não eram agradáveis. Na verdade, eu tive três doenças, sobrevivi a três desastres naturais, um acidente quase fatal, roubo de passaporte, e todos os tipos de mis-aventuras. Tens um estômago forte? Em seguida, leia sobre isso tudo em Brace Yourself: Travel Isn’t All Roses & Lollipops., este guia foi útil? Deixe-me saber nos comentários!