vitamina D é necessária para apoiar o desenvolvimento ósseo saudável e prevenir o raquitismo, uma condição que causa ossos fracos ou deformados. É raro o raquitismo da deficiência de vitamina D entre os lactentes alimentados com leite materno, mas pode ocorrer se um lactente não receber vitamina D adicional dos alimentos, um suplemento de vitamina D ou uma exposição adequada à luz solar.os lactentes recebem vitamina D suficiente do leite materno?
No., Leite materno por si só não fornecem lactentes com uma quantidade adequada de vitamina D, mesmo se as mães estão tomando as vitaminas que contenham vitamina D. Logo após o nascimento, a maioria das crianças vai precisar de uma fonte adicional de vitamina D.
Para evitar o desenvolvimento de uma deficiência de vitamina D, a Academia Americana de Pediatria recomenda amamentados e parcialmente bebês amamentados ser complementada com 400 UI por dia de vitamina D início nos primeiros dias de vida., A suplementação com vitamina D deve ser continuada, a menos que o lactente seja desmamado a pelo menos 1 litro por dia (cerca de 1 litro por dia) de fórmula fortificada com vitamina D. Qualquer criança que receba <1 litro ou 1 litro de Fórmula por dia necessita de uma forma alternativa de obter 400 UI / dia de vitamina D, como por exemplo através de suplementos de vitamina D.uma vez que uma criança tenha começado a comer alimentos sólidos, os pais podem certificar-se de que o seu filho recebe vitamina D suficiente a partir de alimentos ou suplementos.por que razão os lactentes estão em risco de carência em vitamina D?,
o risco de deficiência em vitamina D aumenta quando a exposição à luz solar é limitada ou quando um lactente não está a consumir uma quantidade adequada de vitamina D. Embora a redução da exposição solar seja importante para prevenir o cancro, também diminui a quantidade de vitamina D que uma pessoa pode produzir a partir da luz solar.para reduzir o risco de cancro da pele devido à exposição solar, a Academia Americana de Pediatria recomenda que os lactentes com menos de 6 meses de idade se mantenham afastados do ícone externo directo e que os protejam com roupas e chapéus.,
Outros fatores que diminuem a quantidade de vitamina D que uma pessoa pode fazer a partir de luz solar incluem:
- que Vivem em latitudes mais altas (mais perto das regiões polares), particularmente durante os meses de inverno.níveis elevados de poluição atmosférica.cobertura densa de nuvens.o grau em que o vestuário cobre a pele.utilização de Protector solar.tipos de pele mais escuros.