Wirbelsäulenchirurgie ist ein wichtiges Unterfangen, und Rehabilitation ist ein wichtiger Teil, um Patienten zu helfen, den größtmöglichen Nutzen aus ihrer Operation zu ziehen. Im Wesentlichen kann die Rehabilitation (Physiotherapie, Bewegung) den Patienten helfen, sich so schnell und vollständig wie möglich von einer Wirbelsäulenoperation zu erholen.
Es kann als Ausrichtung und Balance für Ihren Körper gedacht werden. Wenn Sie neue Reifen für Ihr Auto kaufen, halten sie nicht so lange, wenn sie nicht ausgerichtet und ausgewogen sind und die neuen Reifen Geldverschwendung darstellen., Ihre Wirbelsäulenchirurgie ist wie neue Reifen, und die Rolle eines Physiotherapeuten besteht darin, die Ausrichtung, das Gleichgewicht und die Motortuning durchzuführen, um sicherzustellen, dass die Auswirkungen der Operation so positiv wie möglich sind.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie ein Physiotherapeut normalerweise mit einem Patienten zusammenarbeitet, um ihm oder ihr zu helfen, wieder in einen guten körperlichen Zustand zu kommen und von der Verletzung und der Rückenoperation zu heilen.
Schmerzkontrolle nach Wirbelsäulenchirurgie
Ein Physiotherapeut wird geschult, um Schmerzen nach einer Rückenoperation zu behandeln., Die Schmerzkontrolle ist ein wichtiger erster Schritt, um den Patienten wieder Kraft zu geben, da es sehr schwierig ist, ein Rehabilitationsprogramm abzuschließen, wenn man große Schmerzen hat.
Während eine bestimmte Menge an Schmerzen im Genesungsprozess häufig ist, gibt es mehrere Mittel, die ein Physiotherapeut verwenden kann, um Schmerzen zu minimieren, wie zum Beispiel:
- Ice-Anwendung
- Bestimmte Positionen der Wirbelsäule
- Bestimmte Arten von Bewegungen
- Elektrische Geräte (z., TENS-Einheiten)
Viele der Techniken zur Linderung von Rückenschmerzen sind einfach und leicht zu erlernen und können den ganzen Tag über zu Hause oder bei der Arbeit angewendet werden. Für viele Patienten ist es überraschend zu erfahren, wie sehr die einfache Verwendung von Eisbeuteln und/oder Veränderungen in Bewegungen und Positionen dazu beitragen kann, postoperative Schmerzen zu lindern.,
Siehe Eisbeutel zur Linderung von Rückenschmerzen
Idealerweise liefert ein Physiotherapeut auch Informationen und Aufklärung, um die allgemeine Gesundheit und Genesung eines Patienten nach einer Wirbelsäulenoperation durch Änderungen des Lebensstils zu verbessern, z. B. den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken und eine bequeme Schlafposition zu finden.
Einzeltraining nach Wirbelsäulenchirurgie
Der Therapeut entwickelt typischerweise ein auf den Patienten zugeschnittenes Trainingsprogramm unter Berücksichtigung der spezifischen Operation, des Körpertyps und der Gewebebedingungen des Patienten.,
Therapeuten konzentrieren sich auf Muskelerleichterungen mit Bereichen, in denen die Muskeln möglicherweise eine spezielle Umschulung benötigen, um nach der Rückenoperation Kraft zu gewinnen und Stabilität zu gewährleisten. Diese Art der Bewegungstherapie kann sich auf Folgendes konzentrieren:
- Muskeln im Schnittbereich
- Muskeln, die vor der Operation möglicherweise durch Nervenprobleme geschwächt wurden
- Kleine Muskeln, die um jeden Wirbel arbeiten und zur Stabilisierung der Wirbelsäule beitragen. Die meisten Menschen (auch solche ohne Wirbelsäulenprobleme) benutzen diese Muskeln nicht sehr oft., Wenn diese kleinen Muskeln jedoch richtig trainiert werden, können sie eine hervorragende Stabilisierung bieten, die die Wirbelsäule schützt und den neu operierten Bereich schützt, um zukünftige Probleme zu vermeiden.
Siehe Übungen zur Stabilisierung des unteren Rückens bei Rückenschmerzen
Weitere Übungsinformationen:
Ischiasübungen
Übung und Rückenschmerzen
Nackenschmerzübungen
Bauchübungen
Die individualisierte Physiotherapie kann auch in Bereichen hilfreich sein, in denen die Beweglichkeit und Flexibilität des Patienten durch Wirbelsäulenchirurgie eingeschränkt wurde., Viele Wirbelsäulenpatienten haben Probleme mit Einschränkungen in ihren Hüften oder Schultern oder anderen Bereichen der Wirbelsäule. In diesen Fällen kann der Therapeut den Gelenken und den beteiligten Muskeln helfen, die Bewegung in Bezug auf den Körpertyp und die körperlichen Aktivitäten einer Person wiederzugewinnen, und wird am besten mit der neu operierten Wirbelsäule arbeiten.
Physiotherapeuten sind darauf trainiert, Bewegungen auszuwählen, die sicher um die Wirbelsäulenchirurgie durchgeführt werden können.,
Übung zur Erholung nach einer Wirbelsäulenoperation
Übung ist wichtig, um nach einer Wirbelsäulenoperation besser zu werden. Es ist der Schlüssel zur Beseitigung von Müdigkeit, zur sicheren Rückkehr der Patienten zur Aktivität und zur Vermeidung von erneuten Verletzungen. Letztendlich ist Bewegung entscheidend, um dem Körper zu helfen, von der ursprünglichen Verletzung zu heilen, und um zukünftige Episoden von Rückenschmerzen zu verhindern (oder zu minimieren).,
Ein Physiotherapeut entwickelt ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm, das auf der Kenntnis der genauen Art der Wirbelsäulenchirurgie und der Kräfte basiert, die unter verschiedenen Bedingungen für die Wirbelsäule des Patienten am vorteilhaftesten sind. Die Patienten lernen in der Regel die Übungen mit dem Physiotherapeuten und machen sie dann selbst zu Hause.
Sehen Sie, wie ein Physiotherapeut mit Übung helfen kann
Es gibt viele Möglichkeiten der Übung für Patienten zur Verfügung., Wenn ein Therapeut und ein Patient zusammenarbeiten, können sie Alternativen finden, die der körperlichen Verfassung und der Fähigkeit des Patienten, Aktivitäten auf fast jedem Niveau fortzusetzen, sehr zugute kommen.
Patienten fragen sich oft, ob und wann sie nach einer Wirbelsäulenoperation zu bestimmten Aktivitäten zurückkehren können. Vieles davon hängt davon ab, wie sie auf das Training reagieren, und kann die Muskeln darauf vorbereiten, die Wirbelsäule während dieser Aktivität zu schützen. Das Patienten – / Therapieteam arbeitet in dieser Situation gut, da der Therapeut die Möglichkeit hat, die Bewegung und die Krafttoleranzen des Patienten im Laufe der Zeit zu beobachten.,
Aufklärung über Bewegung nach Wirbelsäulenchirurgie
Mit Einzel-Physiotherapie-Sitzungen haben Patienten reichlich Gelegenheit, Fragen des Therapeuten zu stellen. Therapeuten können genau erklären, welche Veränderungen als Folge der spezifischen Operation des Patienten aufgetreten sind und was getan werden kann, um die Vorteile dieser Operation zu maximieren.
Viele Patienten stellen die gleichen Fragen zu Rückenoperationen, sodass der Therapeut normalerweise über genügend Wissen verfügt, um die meisten Fragen sofort beantworten zu können., Wenn der Therapeut die Antwort auf eine Frage nicht kennt, kann er oft mit einem Wirbelsäulenchirurgen sprechen, um die Antwort zu erhalten. Die meisten Therapeuten werden Patienten ermutigen, so viele Fragen wie möglich zu stellen.
Der Erfolg eines Patienten bei der Genesung von einer Wirbelsäulenoperation hängt von seiner Bereitschaft ab, sowohl zu Hause als auch mit dem Therapeuten hart zu arbeiten. Idealerweise nimmt die Operation den Patienten einen großen Teil des Weges auf dem Weg zur Genesung, und dann können der Patient und das Therapieteam zusammenarbeiten, um die Genesung bestmöglich zu gestalten.