durerea de flexor de șold este o plângere comună în rândul persoanelor active fizic, în special alergători și jucători de fotbal și hochei. Durerea apare la șold și / sau inghinal și poate face mai dificile activitățile de zi cu zi, cum ar fi ridicarea unui picior pentru a lega un pantof și urcarea sau coborârea scărilor. flexorii șoldului sunt un grup de mușchi care se atașează la diferite puncte ale coloanei vertebrale, pelvisului și femurului. Ei sunt responsabili pentru îndoirea trunchiului înainte la șolduri și deplasarea picioarelor spre corp.,
simptomele durerii flexorului șoldului
durerea flexorului șoldului se poate dezvolta treptat sau poate apărea în urma unei traume, cum ar fi o cădere.,durerea flexor de șold este de obicei agravată în timpul anumitor activități sau în timpul mișcărilor specifice, cum ar fi:
- ședința prelungită, cum ar fi ședința în timpul zilei la un loc de muncă la birou sau o călătorie lungă cu mașina
- mergând în sus sau în jos pe scări
- îndoirea genunchiului la piept (de exemplu, pentru a lega un pantof)
- piciorul afectat pentru a schimba direcția în timpul alergării sau patinajului
o persoană nu trebuie să se identifice cu toate aceste declanșatoare pentru a avea dureri de flexor de șold.,flexorul șoldului nu este un mușchi singular, ci un grup de mușchi, inclusiv psoas major, iliacus, rectus femoris, pectineus și sartorius. (Rectus femoris este, de asemenea, considerat un mușchi cvadricep.) Acești mușchi se atașează la diferite puncte de pe coloana vertebrală, pelvis și femur (osul coapsei). flexorii șoldului sunt în primul rând responsabili pentru îndoirea trunchiului înainte la șolduri și deplasarea piciorului sau a genunchiului spre trunchi.,
Cum Flexor Șold Durerea se Dezvoltă
flexor Șold durerea poate dezvolta din cauza:
- O lacrimă sau cauzate de un flexor șold se deplasează dincolo de limitele sale normale gama de mișcare
- iritarea Cronică a hip tendonului, care pot duce la inflamații ale tendoanelor și/sau daune
- Probleme în articulația șoldului, cum ar fi hip impingement, care determina flexor al șoldului mușchi să reflex tensionate (strânge) în scopul de a se proteja de la daune
Oamenii de multe ori experienta 2 sau 3 din aceste probleme dintr-o dată., De exemplu, o problemă în articulația șoldului poate determina strângerea unui mușchi flexor al șoldului, punându-l la risc ridicat de tendinită și rupere.
obținerea unui diagnostic pentru durerea flexorului șoldului
În cele din urmă, există multe motive pentru care o persoană poate suferi dureri de flexor de șold. Un profesionist de îngrijire a sănătății, cum ar fi un terapeut fizic, medicina fizică și medic de reabilitare (physiatrist), sau chirurg ortoped poate diagnostica cu precizie cauza principala a durerii flexor șold.