Înțelegerea tendinitei bicepsului (Distal)

bicepsul este mușchiul din partea din față a brațului superior. Tendoanele bicepsului sunt țesut conjunctiv care atașează acest mușchi la oasele umărului și brațului. Suprasolicitarea sau o leziune bruscă a tendoanelor pot provoca dureri. Când această problemă apare la cotul interior, este cunoscută sub numele de tendinită biceps distală. Distal se referă la capătul cotului bicepsului, deoarece este mai departe de centrul corpului.,ires o mulțime de ridicare

nivel Scăzut de stres pe tendoanele de-a lungul timpului, mai ales mișcări repetitive

Alte leziuni la brațul sau cotul

Simptome ale bicepsului tendinita

Acestea pot include:

• Durere sau sensibilitate la fața cot

• Durerea devine mai rău atunci când îndoire cot sau rotirea antebrațului

• Brațul slăbiciune

• Un sunet trosnituri sau grilaj sentiment atunci când se deplasează cot

Tratament pentru biceps tendinita

Această problemă de multe ori devine mai bine cu restul și medicamente., Tratamentele au scopul de a reduce durerea și de a ajuta tendonul să se vindece. Tratamentele posibile includ:

• Evitarea acțiunilor care face durerea mai rău, pentru a permite cot la restul

• Utilizarea over-the-counter sau baza de prescriptie medicala pentru durere pentru a ajuta la ameliorarea durerii și umflarea

• Aplică comprese reci pentru a ajuta la ameliorarea durerii și umflarea

• Încercarea se întinde și alte exerciții pentru a vă ajuta cu gama de mișcare și puterea

Dacă aceste tratamente nu fac suficient pentru a ameliora simptomele, terapie fizică pot fi utile., Pentru simptome severe sau dacă tendonul se rupe, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate sfătui o intervenție chirurgicală pentru a repara tendonul.