10 Moduri de a Lua o cabină de Duș (Probabil că Faci Greșit)

probabil te speli fără să mă gândesc la asta, dar crezi sau nu, există un mod corect de a lua un duș. În timp ce, probabil, veți obține o mulțime de curat cu metoda curentă, unele dintre aceste sfaturi și trucuri pot maximiza timpul tubby. Verificați aceste lucruri și nu înainte de a vă îndrepta spre baie și nu uitați Rățușca de cauciuc.,

nu: curata scalpul cu unghiile

Utilizați vârfurile degetelor nu unghiile. / Anna Omelchenko/iStock / Getty Images

cu toții iubim un masaj bun al scalpului,dar nu vă lăsați unghiile. „Unghiile tale pot zgâria scalpul și chiar pot provoca fulgi”, potrivit dermatologului Sandy Johnson. În schimb, utilizați vârful degetelor pentru a ajunge cu adevărat acolo. De asemenea, încercați să nu frecați firele de păr prea aspru. Prea multă frecare o poate deteriora și poate provoca despicarea capetelor și încrețirea.,următorul: Dacă aveți nevoie de un săpun nou, căutați acest atribut important.

Face: Folosiți un săpun hidratant

nu vrei să se usuce pielea. | Avesun/iStock/Getty Images

„săpun fără nici un agent de hidratare, la fel ca multe antibacterian deodorante săpunuri, poate usca pielea ta”, a avertizat medicul dermatolog Mona Gohara. Căutați bare cu acid stearic în lista de ingrediente, pentru început. Cei care se numesc „hidratanți” fac adesea trucul, dar aveți grijă la prea multe ingrediente fanteziste, nepronunțabile., Bara de frumusețe Dove funcționează bine, în special pentru persoanele cu piele sensibilă.următorul: acest mod corect de a face un duș ar putea suna ca o veste proastă, dar vine cu beneficii mari.

nu: porniți căldura până la capăt

mențineți temperatura ușoară. / iStock / Getty Images

„dușurile, mai ales iarna, sunt mult prea calde și lungi. Acest lucru vă îndepărtează pielea de uleiuri naturale și lipide care ajută la capcana apei pentru ao menține umedă”, a explicat Dr.Gohara., Dușurile reci sau cel puțin călduțe vă vor trezi sistemul și vă vor menține pielea mai proaspătă și mai proaspătă. Pentru cei care vă vopsesc părul, culoarea va dura și mai mult dacă reduceți căldura.

următorul: probabil că vă condiționați și părul incorect.

Face: Starea scalpului, precum și se termină

pielea De pe capul tău are nevoie de dragoste prea. / CentralITAlliance / Getty Images

Dr. Johnson a recomandat condiționarea întregii lungimi a părului, de la rădăcină până la vârf. Unii spun balsam va provoca scalpului pentru a obține gras., Totuși, asta nu sună adevărat pentru toată lumea. Pielea de pe cap — la fel ca restul dintre voi — are nevoie de umiditate, de asemenea. Mai ales dacă suferiți de mătreață sau de piele fulgi pe scalp, balsamul va ajuta la reechilibrarea pielii acolo. Încercați o mască de condiționare pentru TLC suplimentar.

următorul: aveți grijă să nu exagerați nici această tehnică de răsfăț.

nu: Scrub de corp prea greu

Spălarea pielii poate deteriora. | silverjohn/iStock/Getty Images

„Oamenii sunt prea agresive cu loofahs și cârpe”, a explicat Dr., Gohara. „Loofah – urile sunt teribile pentru spălare, deoarece sunt dure și pot îndepărta bariera naturală de protecție a pielii.”Ea recomandă un prosop de bumbac pentru copii, în schimb, sau chiar doar mâna. În timp ce ar trebui să exfoliați pentru a scăpa de pielea moartă, nu o faceți de fiecare dată când faceți duș. De câteva ori pe săptămână va face truc.Și amintiți-vă întotdeauna să vă spălați în mod regulat prosopul sau loofahul. Mediul cald și umed al dușului tău se simte ca un paradis pentru bacterii.următorul: modul corect de a face un duș durează mai mult decât credeți.,

Face: Clătiți pielea și părul bine

Asigurați-vă că scoateți toate produsele. /iStock/Getty Images

lăsând prea mult produs pe piele sau păr poate provoca iritații și vă poate înfunda porii, ceea ce, la rândul său, poate poate provoca acnee. Cât timp durează de fapt să spălați tot șamponul, balsamul și săpunul s-ar putea să vă surprindă. Unii experți spun că 60-90 de minute și chiar până la 3 minute vor împiedica acumularea produsului. Dacă obțineți „bacne”, încercați să vă clătiți părul cu capul în lateral., În acest fel, se spală chiar pe scurgere, lipsindu-ți spatele.

Următorul: când vine vorba de acest pas important, sincronizarea este totul.

Face: Hidratarea în timp ce pielea este încă umedă

piele Umedă deține umezeala mai bine. / FotoDuets / Getty Images

când apa caldă și aburul îți deschid porii, folosește acel mediu în avantajul tău. „Folosiți căldura ambientală de la duș și umiditatea din baie și puneți hidratant în câteva minute”, a sfătuit Dr.Gohara. „Loțiunea se absoarbe cel mai bine în piele atunci când este puțin umedă.,”În aceste zile, unele hidratante folosesc o formulă care poate merge chiar în duș cu tine. În zilele în care te exfoliezi mai ales, nu sări peste acest pas. Pielea ta îți va mulțumi.

Următorul: cu toții avem rutinele noastre de duș, dar dacă ale tale se încadrează în această categorie, ai grijă.

nu: Duș mai des decât este necesar

baie Doar atunci când aveți nevoie să. / iStock / Getty Images

sărind în duș de două sau mai multe ori pe zi poate usca pielea, iar unii dermatologi sugerează chiar să o păstreze în fiecare zi., Când faceți duș, vă clătiți uleiurile naturale. Dacă nu lucrați o transpirație reală în fiecare zi, puteți să vă plimbați sub apă de câteva ori pe săptămână, potrivit dermatologului Marina Peredo. Părul tău va rămâne mai moale și mai strălucitor dacă lași și acele uleiuri să se înmoaie.

următor→ : acest lucru ar putea suna prea fantezie pentru tine, dar ascultă-ne.

Faci: ia în Considerare filtrare apa

calitatea Apei depinde de unde locuiți., / iStock/Getty Images

în funcție de locul în care locuiți, apa dvs. ar putea transporta substanțe chimice dure care pot provoca sau agrava sensibilitatea pielii. Apa nefiltrată poate conține minerale precum calciu și magneziu, ceea ce înseamnă o veste proastă pentru piele. „Acestea pot lăsa reziduuri pe piele și păr, provocând acumularea, uscarea și iritarea”, a explicat dermatologul și chirurgul cosmetic Dendy Engelman. Apa care are aceste minerale, cunoscută și sub denumirea de „apă tare”, poate face mai dificilă spălarea produselor. Aceasta, la rândul său, vă poate face pielea și părul plictisitoare, uscate și fulgi.,

următorul: s-ar putea să vă amintiți acest sfat din liceu.

Do: folosiți încălțăminte de duș la sală sau în orice loc public

purtați încălțăminte în dușurile publice. / iStock/Getty Images

când ați făcut duș după ora de gimnastică, ați folosit pantofi, nu? Același lucru este valabil și pentru sala de sport de azi. Puteți prinde ciuperca piciorului, negii sau alți iritanți din sala de gimnastică, în special în duș, unde bacteriile prosperă. Pantofii de duș vor ajuta la prevenirea transmiterii bolilor, precum și la evitarea alunecării și alunecării acolo.,

urmați foaia de înșelăciune pe Facebook!