ce cauzează aceasta?orice lucru care necesită o utilizare intensă a ochilor poate provoca oboseală. Unele dintre cele mai frecvente sunt:
- citirea (în special pe un dispozitiv ecranat)
- scrierea
- conducerea
dacă vă uitați la lumină puternică sau petreceți timp într-un loc prea slab, vă poate obosi și peepers.
ochii tăi s-ar putea obosi cu ușurință dacă te uiți pentru perioade lungi de timp la un computer, smartphone sau consolă de jocuri. Medicul de ochi ar putea numi acest sindrom de vedere al computerului sau tulpina digitală a ochilor., Aceasta afectează majoritatea oamenilor care folosesc unul. Unele estimări spun că simptomele oculare legate de computer pot fi responsabile pentru până la 10 milioane de vizite la medicul de ochi pe an. Problema este de așteptat să crească pe măsură ce mai mulți oameni folosesc smartphone-uri și alte dispozitive digitale portabile, care vă obligă ochii să lucreze mai mult decât de obicei, deoarece se străduiesc să se concentreze pe cuvinte minuscule.
dispozitivele digitale pot fi, de asemenea, legate de oboseala ochilor, deoarece aveți tendința de a clipi mai rar atunci când vă uitați la ecranul computerului. Oamenii clipesc de obicei de aproximativ 18 ori pe minut. Acest lucru revigorează în mod natural ochii., Dar studiile sugerează că oamenii clipesc doar aproximativ jumătate la fel de des în timp ce se uită la un computer sau alt dispozitiv digital. Acest lucru poate duce la ochi uscați, obosiți, mâncărime și arși.