Îndulcire deserturi cu stevia pare o idee bună…
După toate, ceea ce nu e de a iubi despre un îndulcitor care nu are nici calorii, nici un impact glicemic, și nici un risc de a face desert stick la solduri?
până când luați această idee bună și puneți-o în practică …
atunci, vă dați seama că deserturile îndulcite cu stevia sunt doar asta-o idee bună., În practică, nu chiar atât de ușor sau gustos cum v-ați imaginat, nu?
De ce este atât de dificil să folosiți doar Stevia?
există câteva lucruri de luat în considerare atunci când vine vorba de utilizarea numai a steviei pentru îndulcirea deserturilor.
În primul rând, există problema în vrac. când rețeta necesită o ceașcă de zahăr și este nevoie doar de 1/4 dintr-o linguriță de stevia pentru a atinge același nivel de dulceață, cum compensați întreaga ceașcă de masă lipsă din rețetă?în al doilea rând, gustul poate fi neplăcut.,cea mai frecventă plângere cu orice formă (extract lichid sau pudră) de stevia? Gustul!este amar pentru mulți oameni. Și chiar dacă nu este amar în limonada sau ceaiul cu gheață, este adesea amar când este asociat cu ciocolată sau după coacere.în cele din urmă, utilizați rețete scrise cu stevia înainte de a vă ramifica pentru a vă crea propriul.ca și în cazul oricărei noi aventuri în bucătărie, este util să începeți cu o foaie de parcurs, mai degrabă decât să vă stabiliți pe cont propriu, fără să știți unde ați putea ajunge.,dacă sunteți nou-nouț la deserturile îndulcite cu stevia (sau dacă nu ați găsit încă un câștigător), este util să începeți cu rețete deja scrise, în loc să încercați doar să convertiți tortul de ciocolată preferat în stevia. (Pentru că este o rețetă pentru ” nu îndulcesc niciodată nimic cu stevia!”.fie că încercați un stil de viață sănătos mama Trim cu alimente reale numai, încercarea de a stabiliza de zahăr din sânge, sau pur și simplu în speranța de a mânca mai puțin zahăr, acest post este pentru tine.,17 deserturi de succes, îndulcite cu stevia, care au un gust bun, astfel încât să puteți experimenta cât de gustos poate fi cu adevărat acest îndulcitor provocator — atunci când este utilizat corect.
Blackberry Cheesecake Ice Cream {cu o opțiune fără lapte, de asemenea!}
Cu enzime și probiotice și numai stevia și naturale, dulceata de mure, acest picant-dulce branza inghetata este un delicios și sănătos desert (sau micul dejun!) opțiune! Via TraditionalCookingSchool.com.,
Briose cu Afine {LACUNE, SCD, Paleo}
Desert nu trebuie sa se uite ca tort și înghețată, prăjituri sau cookie-uri… Ceva la fel de simplu ca o brioșă cu afine poate fi suficientă, mai ales când ieși din obiceiul de a avea extrem de lucruri dulci! Prin EatBeautiful.net.
Stevia-a Îndulcit Pepene verde-Menta Sorbet (THM:E)
pepene verde Suculent și răcoritoare de mentă vin împreună într-o lumină minunată și sorbet, care este sigur pentru a satisface o pofta de ceva dulce si rece!
Via TodayInDietzville.com.,
Cheesecake Crock Pot în borcane
brânzeturile perfect porționate în borcane sunt atât de ușor de făcut! Puteți apuca unul și du-te ori de câte ori greve nevoie! Prin TraditionalCookingSchool.com.
DIY Chobani Flip: fără Zahăr Iaurt cu Migdale & Ciocolata neagra
Da! Iaurtul absolut poate fi desert atunci când este ușor îndulcit cu stevia și completat cu ciocolată neagră și migdale crocante!
Via TodayInDietzville.com.,
Magic sănătos alimente reale Unicorn Frap {fără zahăr & Low-Carb!}
nu este nevoie să vizitați cafeneaua pentru fraps scumpe, prea îndulcite. Faceți acest Frap Unicorn colorat pentru dvs. și știți că ați făcut o alegere excelentă pentru corpul vostru! Prin TodayInDietzville.com.
fără Zahăr, aromă de Ghimbir Cookies Rețetă
Mmmmm, ghimbir și mirodenii și toate lucrurile frumoase!
Via PaleoFlourishMagazine.com.,
vanilie creme budinca Parfaits
nimic mai frumos și simplu decât un parfait budinca de boabe. Și nici nu trebuie să te simți vinovat de dulceață! Prin HealthfulPursuit.com.
Paleo Ciocolata, Cafea, Trufe de Cocos Deserturi
Decadent? Verificat. Bogat? Cec? Plin de zahăr? În nici un caz!
Via PaleoFlourishMagazine.com.,este aproape imposibil să vă vindecați intestinul dacă încă mai mâncați zahăr.în cazul în care nu mâncați zahăr, este posibil să vă vindecați intestinul. Gelatina din acest desert îndulcit cu stevia poate ajuta — fără zahăr!
Via GrassFedGirl.com.
Copycat fără zahăr Ferrero Rocher
îți plac și acele trufe învelite în aur? Acum, Puteți face propria versiune cu zero zahăr! Via SugarFreeMom.com.,
iaurt cu ulei esențial de lămâie
dacă este budinca de lămâie pe care o dorești, acest tratament cu lămâie este exact ceea ce ai nevoie!
Prin TraditionalCookingSchool.com.
Strawberry Var Budinca (ou-gratuit & lactate-gratuit)
O alergie-friendly budinca, care este indulcit doar cu stevia este perfect pentru Tapiterie Mamas Sănătos! Via TraditionalCookingSchool.com.,
Blackberry, Ghimbir, & Piersic Încolțite Maro Budinca de Orez w/ Probiotice Ghimbir Burniță
Hranitoare încolțite orez brun devine foarte cremos în Instant Oală! Dulceața provine din stevia, mure și piersici, cu o uimitoare picătură de ghimbir probiotic pentru a adăuga un tang gustos!
Via TraditionalCookingSchool.com.
Raw Avocado – tartă de var (fără ouă, cereale, gluten, lactate sau zahăr!,)
grăsimea sănătoasă din avocado plus enzimele din semințele înmuiate face ca acest desert fără zahăr să fie un adevărat câștigător! Vă îndrăznim să găsiți un desert mai prietenos cu alergia! Prin WildernessFamilyNaturals.com.
de nucă de Cocos Ciocolată
cineva a spus „Movile Bar”?! Ce zici de această versiune … fără sirop de porumb bogat în fructoză? Prin TheNourishedCaveWoman.com.
Cereale-Gratuit Boabe Amestecate Cizmar
de Ce da, da, vă puteți bucura de un fruct-licious de vară desert fără zahăr!, Boabele și stevia fac o pereche minunată!
Via TraditionalCookingSchool.com.