sunteți unul dintre iubitorii de ceai? tipurile de ceai sunt foarte diverse, fiecare având propriile sale beneficii. De asemenea, ceaiul conține un număr de antioxidanți care sunt buni pentru corpul nostru. deci, dacă doriți să aflați mai multe despre soiurile de ceai, verificați lista noastră de mai jos!
ceai Verde
ceaiul Verde este facut din frunzele de ceai, care sunt doar printr-un proces de filtrare., deoarece conține mulți antioxidanți, beneficiile ceaiului verde includ ajutarea la combaterea anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân și cancerul pulmonar și reducerea nivelului de colesterol din organism.
ceai
Acest ceai provine de la înmuiere flori de musetel. Puteți să-l luați în mod regulat pentru a reduce problema migrenei. de asemenea, dacă întâmpinați dificultăți în somn, încercați să beți o ceașcă de ceai de musetel înainte de a merge la culcare., Efectul său calmant vă va face să vă simțiți mai confortabil.
Hibiscus ceai
Pentru cei dintre voi care iubesc de ceai de plante, această băutură poate fi cu siguranță o opțiune bună pentru a hrăni corpul tau. Ceaiul Hibiscus este fabricat din flori uscate de hibiscus uscate. acest ceai de culoare roșie are, de asemenea, un gust dulce și acru. conform cercetărilor publicate în Journal of Nutrition, consumul regulat de ceai de hibiscus poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.,
ceai
Acest ceai este cel mai bine consumate în vreme rece sau atunci când nu se simt în formă. Originar din India, ceaiul chai este numit și masala chai, ceea ce înseamnă ceai condimentat. utilizarea condimentelor în ceaiul chai nu este întotdeauna aceeași în unele regiuni din India. Dar totuși, condimentele sale de bază includ scorțișoară, cardamom, piper, cuișoare și ghimbir.
ceai Oolong
Oolong este unul dintre cele mai sanatoase ceaiuri din lume ar trebui să încercați. Acest tip de ceai conține un antioxidant numit flavonol. de asemenea, acest antioxidant sa dovedit eficient în reducerea nivelului de zahăr din sânge în corpul nostru.
Matcha ceai
Acest ceai este facut din frunzele plantei Camellia sinensis. Ceea ce distinge ceaiul matcha de alte ceaiuri este tehnica de plantare., înainte ca frunzele de ceai să fie culese, cultivatorii le vor acoperi timp de 20-30 de zile pentru a evita expunerea directă la soare. această tehnică face ca clorofila și aminoacizii din frunzele de ceai să fie mai mari. De asemenea, face frunzele de ceai mai moi, mai dulci și are culori mai strălucitoare. în plus, beneficiile consumului de ceai matcha includ îmbunătățirea funcției creierului, a ficatului sănătos și combaterea radicalilor liberi.
ceai de Ghimbir
Acest ceai este potrivit pentru a fi servit în vreme rece., în afară de a da căldură corpului, ceaiul de ghimbir poate depăși greața și poate promova și circulația sângelui. pentru a face acest ceai, aveți nevoie doar de ghimbir proaspăt și puțin zahăr sau miere.
Rooibos ceai
Acesta este un tip de ceai din plante realizate din extract de frunze ale plantei Aspalathus linearis. această plantă de ceai prosperă în Muntele Cederberg, Cape Town, Africa de Sud. În afară de asta, ceaiul rooibos este bogat în antioxidanți, dar are un conținut scăzut de cofeină.,
ceai Negru
Acesta este unul dintre tipurile de ceai, care este popular în lume. Ceaiul negru are cele mai ridicate niveluri de cofeină printre alte tipuri de ceai. pentru a stimula activitatea creierului și a corpului, cu siguranță puteți face acest ceai ca înlocuitor pentru cafea.
10. Ceai de păpădie
Acest ceai are numeroase beneficii pentru organism, inclusiv menținerea unui ficat sănătos, pierde în greutate, și ameliorarea gripei. pentru a face această băutură pe bază de plante, trebuie doar să fierbeți floarea de păpădie și lăsați-o să stea pentru o vreme înainte de ao bea.
11. Ceai de frunze de zmeura
Acest ceai provine de la înmuiere frunze de Zmeura, care sunt cunoscute de a avea mai multe beneficii, mai ales pentru femei., conform mai multor studii, ceaiul din frunze de zmeură sa dovedit a ajuta la întărirea uterului și la ușurarea travaliului. nu numai că, dar acest ceai din plante este eficient și în ameliorarea crampelor picioarelor și a febrei.
12. Ceai alb
Ca un ceai sănătos pentru pierderea in greutate, ceaiul alb este cunoscut pentru a fi eficiente în distrugerea grăsime corporală. în plus, ceaiul alb este prelucrat din frunze de ceai tinere, deci are un gust ușor mai dulce decât alte tipuri de ceai.
13., Ceai Earl grey
Earl Gray este un exemplu tipic de limba engleză amestec de ceai, care are o aroma proaspata. Anterior, acest ceai a fost făcut din ceai negru, care a fost adăugat cu ulei de bergamot. cu toate acestea, acum Puteți folosi orice tip de ceai, atâta timp cât se adaugă ulei de bergamot la sfârșit. beneficiile ceaiului Earl gray sunt destul de diverse, inclusiv combaterea infecțiilor tractului urinar, îmbunătățirea stării de spirit și facilitarea digestiei.
14., Ceaiul de menta
Acest ceai se face prin fierbere frunze de mentă și apoi adăugarea de zahăr sau miere în ea. deși nu conține cofeină, acest tip de ceai are un efect antiinflamator care poate ameliora simptomele răcelii.
15. Ceai Mate
ceai de Mate vine din America de Sud. Acest ceai este fabricat din frunze uscate de yerba mate., de obicei, acest ceai este servit într-o coajă de dovleac uscată, completată cu paiele sale metalice. Gustul ceaiului mate tinde să fie amar, cu o ușoară aromă de fum.
16. Ceai de crizantema
Acest ceai este, de obicei preparată din flori proaspete sau frunze de culoare albă sau crizanteme galbene. ceaiul de crizantemă este, de asemenea, bogat în caroten, care poate ameliora bolile de piele, menține sănătatea ochilor și poate preveni orbirea.,
ceai
Acest ceai se face prin fierbere gata de utilizare orz prăjit, care este ușor de găsit în supermarket. pentru a gusta mai bine, ceaiul de orz poate fi amestecat cu porumb prăjit și apoi fiert împreună. beneficiile consumului de ceai de orz sunt prevenirea cancerului, încurajarea producției de globule roșii și calmarea minții.
Chaga ceai
Chaga este un tip de ciuperci care a fost folosit de secole în Siberia și unele părți din Asia. această ciupercă se pretinde a fi capabilă să îndepărteze infecțiile bacteriene și virale și este benefică pentru sistemul digestiv. puteți savura ceaiul din această ciupercă fierbându-l timp de aproximativ 30 de minute și apoi răcindu-l pentru o vreme. dacă doriți să fiți mai practic, ceaiul instant Chaga este acum ușor de găsit pe piață.iată cele 18 tipuri diferite de ceai pe care ar trebui să le cunoașteți., Fiecare tip de ceai vine cu un caracter distinctiv, atât din punct de vedere al gustului, cât și al aspectului. totuși, cel mai important dintre toate, ceaiul este bogat în antioxidanți care au multe beneficii pentru organism. antioxidanții s-au dovedit a preveni diferite boli cauzate de radicalii liberi și bune pentru încetinirea semnelor îmbătrânirii.