Acest post conține link-uri afiliate pentru care pot câștiga un comision (fără costuri suplimentare pentru dvs.) dacă faceți o achiziție. Ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate. Vă rugăm să consultați meu disclaimer pentru mai multe informații.
Acest avocado mousse de ciocolata este cremoasă și bogată. Dacă ai un dinte mare dulce, acesta este pentru tine., Cu doar 3 ingrediente, este extrem de ușor de făcut și desertul perfect pentru orice ocazie! Și dacă mâncați în mod regulat o dietă bazată pe plante întregi, probabil că aveți deja aceste ingrediente în bucătărie.
Ce e în această avocado mousse de ciocolata?
1. Avocado
Avocado este frecvent utilizat pentru a crea o versiune mai sănătoasă a mousse de ciocolată., Se adaugă acea textură groasă și cremoasă, fără a fi nevoie să te simți vinovat de a te deda la ceva nesănătos. În funcție de mărimea lor, avocado poate împacheta destul de multe calorii, dar sunt alimente întregi și sunt umplute cu grăsimi sănătoase. Dacă încercați să piardă în greutate, având o jumătate de avocado în fiecare zi este probabil bine.
2. Pudră de Cacao
Aceasta reteta, de asemenea, folosește pudră de cacao brut, în loc de veganchocolate chips-uri, care sunt de multe ori prelucrate, și nu de mare pentru sănătatea ta(desi mi se complacă în ele, în ocazii rare, pentru că, uneori, gottatreat tine).
3., Siropul de arțar
ingredientul final al acestei mousse de ciocolată este, desigur, siropul de arțar. Acesta este îndulcitorul meu pentru că este natural și delicios. Asigurați-vă că cumpărați sirop de arțar pur, fără aditivi pentru a menține acest lucru un tratament sănătos. Aceasta reteta foloseste destul de un pic de sirop de arțar pentru a îndulci mousse la perfecțiune și de a crea un frumos, neted, textura!
Poți Gust Avocado?
acum, dacă aceasta este prima dată când auziți despre mousse de ciocolată de avocado, este posibil să vă preocupați cum va gusta., Nimeni nu vrea ca ciocolata lor să aibă gust de avocado. Dar nu vă faceți griji! Atâta timp cât îl amestecați bine în procesorul dvs. de alimente sau în blenderul de mare putere, nimeni nu va ghici vreodată că cremositatea provine din avocado. Pudra de cacao este într-adevăr în față și în centru în ceea ce privește gustul în această rețetă. Este super chocolatey și delicios!,
3-Ingredient de Avocado Mousse de Ciocolata (Vegan, fara Ulei, fara Gluten)
Ingredients
- 1 large, ripe avocado
- 5 tbsp cacao powder
- 5 tbsp maple syrup
Instructions
-
Slice the avocado in half and scrape out all of the flesh. Place in a food processor.,
-
Add the cacao powder and maple syrup to the food processor and blend until fully incorporated.