când vă ardeți limba, tot ce doriți este să știți când se va simți mai bine. Arderea limbii este o problemă obișnuită atunci când nu observați cât de fierbinte este mâncarea sau băutura dvs. înainte de a lua o mușcătură sau o înghițitură. Aceasta ar putea provoca chiar papile filiforme (umflaturi naturale pe limba) să dispară temporar. Este ușor să uitați de temperatură înainte de a mânca sau bea, dar este o cauză comună a unei limbi arse.o arsură orală necesită un răspuns rapid pentru a ușura durerea., Din fericire, există mai multe remedii pentru arderea limbii care vă pot ajuta data viitoare o înghițitură de cafea aburitoare sau o mușcătură de pizza care este prea fierbinte.
1. Sip și calma
primul răspuns la o arsură limba determină viteza de recuperare. Ca și în cazul oricărei arsuri minore, apa rece poate calma rapid iritarea. Beți un pahar pentru a reduce temperatura limbii și pentru a vă menține gura hidratată. Fluxul de salivă este esențial pentru a vă asigura că bacteriile nu dăunează în continuare zonei. Cel mai bine este să stați departe de alte alimente și băuturi calde, ceea ce va irita arsura până când se vindecă.
2., Răciți-l
după „evenimentul” în sine, consumați alimente moi și reci pentru a amortiza senzația de înțepătură în mod natural în restul zilei. Ajungeți la alimente ușor de mâncat, cum ar fi o ceașcă de fructe, iaurt sau mere. Aceste alimente blânde pot ajuta la calmarea senzației de arsură. Asigurați-vă că beți un pahar de apă în același timp pentru a spăla oricare dintre resturile alimentare rămase în urmă, care ar putea încă să vă rănească limba.
3. După ce gura s-a răcit, încercați să clătiți cu un amestec cald de apă sărată. Adăugați 1/8 linguriță de sare la un pahar de apă caldă de 8 uncii., Împingeți-l ușor în gură și apoi scuipați-l. O clătire cu apă sărată acționează ca un antiseptic natural care poate reduce umflarea și durerea, ajutând la ameliorarea simptomelor de arsură a limbii.
4. Mierea este o altă cură de arsură care a fost studiată pentru proprietățile sale antimicrobiene și capacitatea sa de a stimula vindecarea mai rapidă. Mierea a fost folosită de mii de ani ca remediu pentru arsuri în întreaga lume și, ca bonus, este delicioasă! Doar asigurați-vă că vă periați după pentru a preveni cavitățile cauzate de zahăr.
5., Când toate sugestiile de mai sus nu reușesc să vă ofere scutirea de care aveți nevoie, există întotdeauna un medicament standard pentru durere fără prescripție medicală. Luați doza recomandată de acetaminofen pentru durere sau ibuprofen pentru a trata inflamația. Folosiți o periuță de dinți cu peri extra moi, care este mai blândă pe țesutul moale al gurii.dacă nu sunteți sigur de cauza simptomelor limbii arzătoare sau pur și simplu nu par să dispară, consultați medicul dentist pentru a exclude sindromul limbii arzătoare, care este o problemă cronică care nu este cauzată de o arsură reală.,o arsură a limbii dispare în cele din urmă, dar între timp, este reconfortant să știi că poți încerca câteva remedii simple pentru limba arsă care funcționează. Pentru a preveni arsurile viitoare sau riscul de a vă înrăutăți cele actuale, luați gume mici și mușcături pentru a testa temperatura alimentelor și băuturilor calde. Vei fi din nou pe drumul cel bun în cel mai scurt timp.