Prezentare generală a subiectului
ce este autoexaminarea sânilor?
o auto-examinare a sânilor implică verificarea sânilor pentru bulgări sau modificări. Multe probleme de sân sunt descoperite pentru prima dată de femeile în sine, adesea accidental. Umflarea sânilor poate fi necanceroasă (benignă) sau canceroasă (malignă).cancerul de sân poate apărea la orice vârstă, deși este cel mai frecvent la femeile mai mari de 50 de ani. Umflăturile sau modificările pot fi, de asemenea, semne ale altor afecțiuni ale sânului, cum ar fi mastita sau fibroadenomul.,
experții medicali nu recomandă autoexaminarea regulată a sânilor.nota de subsol 1 studiile arată că auto-examenele nu salvează viața femeilor și că pot duce la teste care nu sunt necesare, cum ar fi biopsiile. Dar unii experți cred că femeile ar trebui să știe cum arată și se simt sânii lor (conștiința de sine a sânului), astfel încât orice modificare a sânului poate fi raportată unui medic.nota de subsol 2
cum efectuați un auto-examen de sân?cel mai bun moment pentru a vă examina sânii este de obicei la 1 săptămână după începerea perioadei menstruale, când sânii sunt cel mai puțin probabil să fie umflați sau fragede., Examinarea sânilor în alte momente ale ciclului menstrual poate face dificilă compararea rezultatelor unui examen cu altul.dacă ciclul menstrual este neregulat sau dacă ați oprit menstruația din cauza menopauzei sau a îndepărtării uterului (histerectomie), faceți examinarea într-o zi a lunii care este ușor de reținut.
un examen de sân în mod normal nu provoacă nici un disconfort. Dacă sânii dvs. sunt fragede, deoarece perioada menstruală este pe cale să înceapă, este posibil să simțiți un ușor disconfort atunci când apăsați pe sâni.,pentru a face un auto-examen de sân:
- scoateți toate hainele deasupra taliei. Întinde-te. Culcat se raspandeste sanii uniform pe piept și face mai ușor să se simtă bulgări sau modificări. Verificați întregul sân prin simțirea întregului țesut de la claviculă până la partea inferioară a liniei sutienului și de la axilă la stern.
- folosiți tampoanele celor trei degete mijlocii-nu vârfurile degetelor. Utilizați degetele mijlocii ale mâinii stângi pentru a vă verifica pieptul drept. Utilizați degetele mijlocii ale mâinii drepte pentru a verifica pieptul stâng., Puteți utiliza un model în sus și în jos sau un model în spirală. Mutați degetele încet în cercuri mici de dimensiuni de monede.
- utilizați trei niveluri diferite de presiune pentru a vă simți tot țesutul mamar. Este necesară o presiune ușoară pentru a simți țesutul aproape de suprafața pielii. Presiunea medie este folosită pentru a vă simți puțin mai adânc, iar presiunea fermă este utilizată pentru a vă simți țesutul aproape de piept și coaste. Evitați să vă ridicați degetele departe de piele, deoarece vă simțiți pentru bulgări, grosimi neobișnuite sau modificări de orice fel.când aveți îndoieli cu privire la o anumită bucată, verificați-vă celălalt sân., Dacă găsiți același tip de forfotă în aceeași zonă pe celălalt sân, ambii sâni sunt probabil normali.pe lângă examinarea sânilor în timp ce vă culcați, le puteți verifica și în timpul dușului. Degetele cu săpun alunecă ușor pe piept și pot face mai ușor să simțiți schimbări. În timp ce stați într-un duș, așezați un braț peste cap și săpați ușor pieptul pe acea parte. Apoi, folosind suprafața plană a degetelor—nu vârful degetelor—mutați ușor mâna peste piept, simțindu-vă cu atenție pentru orice bulgări sau zone îngroșate.,este nevoie de practică pentru a efectua un auto-examen de sân. Având bulgări fibrochistice, de asemenea, poate face dificilă autoexaminarea sânului, deoarece bulgări apar în întregul sân. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi care vă pot ajuta să o faceți corect.
când trebuie să vedeți un medic?
după ce știți cum arată și se simt sânii în mod normal, orice modificare trebuie verificată de un medic. Modificările pot include:
- orice nod nou. Poate fi sau nu dureros să atingi.
- zone groase neobișnuite.
- descărcare lipicioasă sau sângeroasă din sfârcuri.,
- orice modificări ale pielii sânilor sau mameloanelor, cum ar fi puckering sau dimpling.
- o creștere neobișnuită a dimensiunii unui sân.
- un sân neobișnuit mai mic decât celălalt.amintiți-vă că majoritatea problemelor sau modificărilor la sân sunt cauzate de altceva decât de cancer.chiar dacă alegeți să faceți auto-examene de sân, discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unor mamografii regulate, precum și controale regulate ale sânilor la cabinetul medicului dumneavoastră sau la Centrul de mamografie.
care sunt riscurile de a face auto-examene de sân?,
riscul de a face auto-examene de sân este că puteți găsi o schimbare a sânului care vă face anxios și poate duce la teste inutile (cum ar fi o biopsie).de asemenea, o schimbare pe care o observați la un examen de sân poate fi un fel de cancer care nu ar provoca niciodată simptome sau nu vă amenință viața. Dar, pentru că nimeni nu poate spune ce tipuri de cancer va cauza probleme, toate tipurile de cancer sunt tratate. Aceasta înseamnă că puteți ajunge să aveți tratamente (cum ar fi intervenții chirurgicale, radiații și chimioterapie) de care nu aveți nevoie. Aceste tratamente pot provoca efecte secundare nocive.,din cauza acestor riscuri, mulți experți nu recomandă auto-examene de sân. Alții consideră că este o opțiune pentru femei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre auto-examenele de sân.