bucătăria Kellie

unele dintre link-urile incluse sunt link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că, dacă alegeți să faceți o achiziție, voi câștiga un comision. Acest comision vine la nici un cost suplimentar pentru tine. Recomand aceste produse deoarece sunt utile și utile; nu din cauza comisioanelor mici pe care le fac dacă decideți să cumpărați ceva.

Pentru a fi sincer

Pentru a fi sincer eu nu sunt o persoană matinală., Sunt o intermitentă mai rapidă, așa că mănânc rar micul dejun, dar chiar îmi plac ouăle. Paharele de șuncă și ouă sunt Lucrul perfect pentru a-mi lua mâncarea pentru micul dejun la mijlocul zilei.

Și…..Acestea sunt ușor de făcut într-o cutie de brioșă ca aceasta pe care am găsit-o pe Amazon.

de Asemenea, pentru a fi complet sincer, nu-mi place sunca tot atât de mult. Cu toate acestea, există câteva excepții. Această șuncă este tăiată subțire și crocantă foarte frumos atunci când este coaptă., În plus, această șuncă ține ouăle frumos într-o formă pentru un transport ușor după gătit.

sunca Mea alegere…

Acesta este ham folosesc pentru a-mi Șuncă și Ou. Este minim artificial și ieftin. De asemenea, îmi place această șuncă pentru că este tăiată subțire și o găsesc destul de mult la fiecare supermarket.

puteți folosi orice subțire felii de sunca doriți, dar asigurați-vă că este subțire felii., Doriți ca șunca să fie suficient de groasă pentru a-și menține forma, dar suficient de subțire pentru a se crispa și a deveni fermă pentru a ține oul și brânza în loc.

Măcelar Cutie are o mare de carne opțiuni prea…

eu folosesc un lunar de carne serviciu de abonament numit Măcelar Cutie. Ei nu au felii de carne, dar tot ceea ce au este de cea mai înaltă calitate și livrate dreptul la ușa ta.,

imi place lor bacon…care poate fi folosit cu Sunca & Ouă Căni, de asemenea. Pur și simplu pregătiți slănina la jumătatea drumului. Apoi înfășurați în interiorul cositorului de brioșă înainte de a adăuga brânză și oul. Apoi coaceți totul din nou.această rețetă pentru șuncă & căni de ouă este setată pentru doar 6 porții. Sincer, deși, aproape întotdeauna fac o duzină completă de acestea la un moment dat. Sunt un mare credincios în lot de gătit., În plus, nu am niciodată un număr exact de câte guri să hrănesc pe parcursul săptămânii.când fac o duzină din aceste căni de ou la un moment dat, îmi urmez regula de bucătar o dată, mănânc de câteva ori.

Vom avea această rețetă într-o duminică dimineață pentru 2-3 dintre noi. Apoi, resturile se adaugă la un prânz de lucru luni sau marți. S-ar putea să am chiar o după-amiază târzie într-o zi dacă cina este pe fugă sau foarte târziu.,

secretul meu pentru pierderea în greutate de durată

menținerea pierderii în greutate și, sincer, menținerea sănătății, a fost întotdeauna principalul motor pentru acest site web. A face mese ca aceste mini Keto șuncă și cupe de ou este într-adevăr trucul meu.

îmi pare Rău, e atât de simplu pentru mine…am pregatire de masă și aproape întotdeauna a găti la domiciliu.

am scris câteva articole despre acest lucru și va scrie mai mult. Toată lumea trebuie să știe că gătitul acasă este una dintre cheile mele majore ale succesului. fiecare masă nu trebuie să fie epică.,

când sunt pregătit, am șanse mult mai mari de succes și de a-mi menține cea mai bună sănătate. La aproape 50 de ani pot purta un costum de baie cu încredere știind că sunt cel mai sănătos am fost vreodată în viața mea.,st, egg, egg whites, Keto Breakfast

Nutrition

informații Nutriționale pot varia pentru o reteta pe baza unor factori cum ar fi de precizie a măsurătorilor, branduri, ingredient prospețime, sau sursa de nutritie de date. Ne străduim să păstrăm informațiile cât mai exacte posibil. În timp ce folosim un calculator standard de nutriție bazat pe web, nu oferim garanții cu privire la exactitatea acestuia. Încurajăm cititorii să-și facă propriile calcule pe baza ingredientelor folosite în rețeta dvs., folosind calculatorul dvs. de nutriție preferat.,
pentru a calcula numărul net de carbohidrați cu alcooli de zahăr, pur și simplu scădem grame de alcooli de zahăr (inclusiv glicerină), precum și fibre, din grame totale de carbohidrați.

o piele mai Sanatoasa, de asemenea!

#betterbeauty #saferskincare

sunt un Beautycounter adept și îmi place cu adevărat această companie și produsele lor, prin urmare mea Beautycounter Parte de Spectacol. Îmi place misiunea lor, produsele lor și prețurile lor accesibile pentru produse de înaltă calitate, mai sigure.,

sunt foarte atent la ceea ce am pus în corpul meu prin selectarea și consumul de alimente sănătoase, așa că este un fel de prostie nu am fost mai atent la ceea ce am pus în corpul meu prin produsele de îngrijire a pielii pe care le folosesc. Nu mai sunt.

Pentru a plasa o Beautycounter ordine, du-te aici: beautycounter.com/kellielogsdon

Mea Beautycounter Parte de Spectacol

Pentru a plasa o Beautycounter ordine, du-te aici: beautycounter.com/kellielogsdon

• Roua Piele tinted moisturizer a fost primul meu produs preferat., Eu folosesc #2 pentru tonuri de piele ușoare și medii.,
• Rouă Piele crema Hidratanta Colorate
• Fundația (mai mult o acoperire completă decât Roua de Piele, dar tot natural)
• Anticearcan
• Crema de fard de obraz și fard de obraz Pudră
• Crema markere și Pulbere markere
• Matte bronzer și Radiant bronzers
• machiaj Ochi — farduri de pleoape, frunte produse, creioane de contur, rimel
• produse pentru Buze — rujuri, lip de curățat, luciurile de buze și balsamuri