elementele de bază
cefaleea de exerciții primare, cunoscută anterior ca cefaleea de exerciții primare, este un tip de durere de cap rară provocată de sau care apare numai în timpul sau după exercițiile fizice.durerea de cap a exercițiului primar este denumită „primară”, deoarece nu este cauzată de o altă afecțiune sau tulburare., Persoanele cu noi sau nu-evaluate dureri de cap exercițiu ar trebui să fie evaluate cu atenție de către medicul lor pentru o cauză subiacentă și luate în considerare pentru imagistica a creierului si vasele de sange pentru a exclude condiții ca tumoare pe creier sau de o leziune pe care blochează fluxul de lichid cerebral, hemoragie subarahnoidiană, disecție arterială și reversibile vasoconstricție cerebrală sindrom., Oamenii care au exercitarea induse de dureri de cap și factori de risc cardiovascular (cum ar fi antecedente de infarct miocardic, boala coronariana, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, colesterol ridicat, obezitate sau fumat) ar trebui să fie evaluate pentru boala de inima ca o cauza pentru dureri de cap (cardiace, cefalee), în special dacă durerea de cap apare numai cu exercitii fizice sau durerea radiaza la sau de la nivelul gâtului sau maxilarului.durerea de cap a exercițiului primar este descrisă în mod obișnuit ca bilaterală (pe ambele părți ale capului) și pulsantă. Durerea de cap a exercițiului primar durează, în general, de la cinci minute la 48 de ore., Poate avea caracteristici similare cu migrena și trebuie distins de migrena declanșată de efort. Cefaleea de exerciții primare este mai probabil să apară pe vreme caldă sau la altitudine mare, dar poate apărea în orice vreme și la orice altitudine.,
vă Rugăm să consultați Clasificarea Internațională de Cefalee Tulburări 3rd edition (versiune beta) site-ul pentru mai multe informații privind criteriile utilizate pentru diagnosticul primar dureri de cap exercițiu: https://www.ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/
Tratament
Primar exercițiu de dureri de cap este de multe ori auto-limitare, ceea ce înseamnă că se produce pentru o perioadă de timp, și apoi se oprește loc. Cefaleea de exerciții primare este adesea auto-limitată la o perioadă de trei până la șase luni., Având în vedere natura auto-limitată a cefaleei de exerciții primare, oamenii ar trebui sfătuiți să evite exercițiile excesive sau să declanșeze activități, dacă este posibil.
în cazul În care dureri de cap este ușoară sau construiește încet, încălzirea înainte de exercitarea și/sau un program de exercitii care începe încet și crește în intensitate și lungime, pe o perioadă de luni poate preveni primar exercițiu dureri de cap.Naproxen sau Indometacin luate 30-60 de minute înainte de exercițiu poate preveni dureri de cap exercițiu primar, în unele cazuri., Cu toate acestea, cu indometacin și naproxen, tratamentul trebuie monitorizat pentru a evita iritarea stomacului. Beta-blocante, cum ar fi nadolol și propranolol au fost, de asemenea, raportate a fi eficiente pentru prevenirea dureri de cap exercițiu primar, și sunt opțiuni rezonabile pentru persoanele care nu pot lua naproxen sau Indometacin. Deoarece dureri de cap exercițiu primar este auto-limitare, este sugerat că tratamentele fi întrerupt după șase luni pentru reevaluarea nevoia lor.
rezumat
cefaleea de exercițiu primar apare numai în timpul sau după efort fizic., Este important să rețineți că durerea de cap a exercițiului primar nu este aceeași cu o migrenă declanșată de efort. În cazul în care exercitarea aduce pe o durere de cap pentru tine, este important pentru a vedea medicul dumneavoastră astfel încât probleme mai periculoase, cum ar fi hemoragie subarahnoidiană și disecția vaselor pot fi excluse. Vestea bună este că durerea de cap a exercițiului primar tinde să se auto-limiteze și se oprește după trei până la șase luni. O modificare a regimului de exerciții fizice sau adăugarea tratamentului poate ajuta la prevenirea durerilor de cap ale exercițiilor primare.