- Pin
- Share
acestea sunt mâinile în jos, cele mai bune negrese keto fudgy vreodată! Făcută cu făină de migdale și folosind pudră de cacao, această rețetă gooey keto brownie este desertul perfect de ciocolată gata în 20 de minute!când vine vorba de deserturi de ciocolată, mă aplec adesea spre bare keto crunch, cookie-uri brownie și cele mai bune Brownies vreodată keto.,
aceste negrese ceto fudgy vor fi rețeta dvs. de brownie și una care are gust de ceva dintr-o cutie! Bogate, fudgy, gooey și incredibil de delicioase, aceste Brownies keto sunt perfecte pentru desert, petreceri sau orice ocazie!
cum se prepară cele mai bune brownies keto
- Pasul 1 – într-un bol de amestecare, combinați toate ingredientele uscate și amestecați bine.
- Pasul 2-Combinați untul cu ciocolata și topiți la foc mediu până se încălzește și se topește. Bateți împreună până când sunt lucioase și combinate.,
- Pasul 3-într-un castron mare separat, adăugați ouăle și folosind un mixer electric, bateți ouăle până când sunt ușor spumoase și albușurile și gălbenușurile și combinate.
- Pasul 4-adăugați încet amestecul de ciocolată și unt la ouă și continuați să amestecați.
- Pasul 5-Acum veți dori să adăugați ingredientele uscate încet și să continuați să amestecați până când rămâneți cu un aluat gros, lucios.
- Pasul 6-transferați aluatul de brownie într-o tigaie de 8 x 8 inci acoperită cu hârtie pergament. Coaceți brânzeturile timp de 14-18 minute sau până când un bivol iese doar curat din centru.,
- Pasul 7-Scoateți din cuptor și lăsați prăjiturile să se răcească în tigaie timp de 20 de minute, înainte de a le transfera cu atenție pe un suport de sârmă pentru a se răci complet.
câți carbohidrați sunt în keto brownies
Keto brownies au un număr net de carbohidrați foarte scăzut. Un brownie produce doar 3 grame de carbohidrați net și ZERO zahăr.
fiecare brownie ceasuri la 180 de calorii si sunt o portie generoasa!
sunt brownies keto friendly
aceste brownies sunt keto friendly, deoarece sunt făcute fără zahăr, fără boabe și fără ingrediente care nu sunt aprobate de keto.,
făcut cu făină de migdale și îndulcit cu un îndulcitor de fructe călugăr, este foarte scăzut de carbohidrați și fără zahăr!aceste Brownies keto pot fi păstrate la temperatura camerei, cu condiția să intenționați să le consumați în termen de 3 zile. Asigurați-vă că sunt într-un recipient etanș sau acoperite pe o farfurie.ceto brownies sunt cel mai bine depozitate în congelator și se vor păstra bine până la 7 zile.
fudgy keto brownies sunt prietenoase cu congelatorul și pot fi depozitate în congelator. Înfășurați brânzeturile în hârtie pergament și așezați-le într-o pungă ziplock sau într-un recipient puțin adânc., Se vor păstra proaspete timp de până la 6 luni.pentru a vă bucura de ceto brownies din congelator, lăsați decongelarea la temperatura camerei sau la frigider peste noapte.
cum să faci Brownies keto fără ouă
a face aceste brownies Keto fudgy fără ouă este dificil, dar poate fi încercat. Am încercat să folosesc un ou de chia și un ou de in și am avut puțin succes. Ca atare, un lot a ieșit frumos, dar la un al doilea proces, s-a destrămat. singura metodă care iese bine este folosirea unui înlocuitor de ouă, cum ar fi Bob ‘ s Red Mills sau Ener-G., Brownies-urile vor fi super moi și sfărâmicioase, așa că cel mai bine este să le refrigerați înainte de a le tăia.
Mai Keto Rețete
- Zmeura Negrese
- Strawberry Negrese
- Dovlecei Negrese
- Cosmice Negrese
Cel mai bun Fudgy Keto Negrese
3/4 cup butter can substitute for dairy free butter
Instructions
-
Preheat the oven to 180C/350F., Aliniați o tigaie de 8 x 8 inci cu hârtie pergament și dați deoparte.
-
într-un bol de amestecare, combinați toate ingredientele uscate și amestecați bine.
-
combinați untul cu jumătate din ciocolată și topiți la foc mediu până se încălzește și se topește. Bateți împreună până când sunt lucioase și combinate.
-
într-un castron mare separat, adăugați ouăle și folosind un mixer electric, bateți ouăle până când sunt ușor spumoase și albii și gălbenușurile și combinate.,
-
adăugați încet amestecul de ciocolată și unt în ouă și continuați să amestecați.
-
adăugați ingredientele uscate încet și continuați să amestecați până când rămâneți cu
un aluat gros și lucios. Îndoiți chipsurile de ciocolată rămase. -
transferați aluatul de brânză într-o tigaie de 8 x 8 inci acoperită cu hârtie pergament. Coaceți brânzeturile timp de 14-18 minute sau până când un bivol iese doar curat din centru.,
-
Scoateți din cuptor și se lasă prăjiturile să se răcească în tigaie timp de 20 de minute, înainte de transferul de atenție de la un raft de sârmă să se răcească complet.
Note
fudgy keto brownies trebuie păstrat la frigider și se va păstra până la 7 zile.
Brownies sunt prietenoase cu congelatorul și pot fi păstrate congelate timp de până la 6 luni.,
Nutrition
- Pin
- Share