• Actiune
  • Tweet
  • Pin
  • e-Mail

Introducerea cele mai bune tacos de pui vreodată. O rețetă ușoară de taco de pui făcută cu coapse de pui, plus o ceapă simplă & topping cilantro. Aceasta este rețeta noastră preferată de taco de pui. Au gust de parcă ar fi venit dintr-un camion cu mâncare!,toată lumea din familia ta va iubi această rețetă — o vor înghiți și durează doar câteva minute. Vei fi vedeta cinei!

cel mai bun pui Tacos vreodată

Taco marți deține un loc puternic în inima mea și în inimile copiilor mei, dar am fost într-o criză majoră taco în ultima vreme. Singurul lucru pe care l-am făcut este Taco-urile standard de carne de vită și, în timp ce acestea sunt în regulă, nu sunt atât de interesante după ce au mâncat pentru ei a milionea oară.,

am decis să devin puțin creativ în departamentul taco și să merg la câteva rețete de taco de pui uimitor de aromate, dar simple. Băieți, s-au dovedit uimitoare! A durat doar aproximativ 12 minute pentru a obține puiul gătit, încă câteva minute pentru a obține tortilla fierbinte, și apoi le-am aruncat împreună.aceste tacos sunt foarte simple prin faptul că sunt făcute doar cu niște carne de pui (care este super delicioasă și plină de aromă) și o simplă ceapă și cilantro topping pe tortilla de porumb., Da totul o stoarce de var înainte de a le mânca, și că este o folie! Simt că păstrarea lor simplă este ceea ce le face să guste ca și cum ar fi direct de pe un camion alimentar (s-ar putea să le numiți și taco de stradă), pentru că le veți ridica și veți mânca două. Nu sunt agitate, nu au multe straturi și sunt atât de pline de aromă. Puteți adăuga un pic de avocado sau o stropire de brânză cotija, dar acestea nu sunt cu adevărat necesare. Păstrați-l simplu, prieteni!,

de Ce pulpe de pui sunt minunat pentru tacos:

  • Dezosate pulpe de pui fara piele sunt umede și aroma-ambalate versiune a lor piept de pui omologii. Nu se usucă și îmi place să le folosesc.
  • ele tind să fie mult mai puțin costisitoare decât pieptul de pui, ceea ce este întotdeauna un câștig.
  • coapsele de pui dezosate fără piele au un pic mai multă grăsime pe ele, dar puteți tăia orice grăsime vizibilă înainte de utilizare și vor fi în continuare umede atunci când sunt gătite.,
  • Iată un articol hilar de la Epicurious despre dragostea lor pentru toate lucrurile coapsele de pui, dacă aveți nevoie de mai multă convingere.
  • Instant Pot Lovers: Iată rețeta mea preferată de carne de pui cu Chipotle Instant Pot pentru tine. Atât de bine.v-am convins încă să le încercați? Serios, trebuie doar să obțineți o lire (pentru câțiva dolari) pentru a face această rețetă și asta va fi suficient pentru a vă aduce pe coapsa de pui de echipă. Atât de ușor de utilizat și plin de aromă!,

    sfaturi și trucuri pentru a face cele mai bune tacos de pui:

    • cele două tortilla nu sunt o necesitate, dar ajută la păstrarea totul în. Când folosești doar o tortilla, par să se rupă și să se destrame.
    • dacă nu doriți ca toppingul să fie prea picant, puteți scoate semințele din jalapeno sau să le omiteți împreună.
    • varul pentru servire nu este opțional; chiar face felul de mâncare!,deoarece aceste tacos de pui sunt atât de simple și ușor de făcut, nu ezitați să adăugați o parte de chips-uri și salsa și guacamole plus câteva băuturi distractive (recomand niște limonadă proaspătă de casă pentru această rețetă)! Vei simți că mănânci în timp ce stai în bucătăria ta.

      cât de mult pui am nevoie pentru tacos?această rețetă face 4 porții și primesc o jumătate de kilogram de coapse de pui dezosate și fără piele., Simțiți-vă liber să ajustați cantitatea de pui pe care o achiziționați în funcție de numărul de persoane pe care le serviți (și dacă aveți prea mult, face resturi mari!).

      ce pun în tacos?

      puteți pune literalmente orice doriți în tacos-aceasta este frumusețea acestor mici împachetări personalizabile! Pentru această rețetă, am păstrat lucrurile simple și am adăugat niște ceapă tocată, cilantro și jalapeno cu puțin suc de lămâie, sare și piper. A fost divin! Puteți adăuga, de asemenea, brânză, smântână și orice alte legume care vă plac.

      poate tacosul să fie sănătos?

      Um, total!, De obicei, aveți un fel de proteine și legume, iar aceste tacos folosesc tortilla de porumb, care sunt puțin mai sănătoase decât făina. Sunt ambalate cu tot felul de bunătate sănătoasă, așa că mergeți mai departe și adăugați acest lucru la lista dvs. de „mese sănătoase”.

      cum fac tacos perfect?

      Acum, aceasta este o întrebare mare. Cred cu tărie în puterea de a încălzi tortilele din tigaie, astfel încât acestea să devină puțin prăjite și poate chiar puțin crocante în jurul marginilor. Este o necesitate și trebuie să o încercați dacă nu ați încălzit-o niciodată., De asemenea, îmi place să-mi dublez tortilele, astfel încât să păstreze toate toppingurile mai bine, fără ruperea tortilei. În cele din urmă, o stropire de var este absolut necesară pentru a aduce totul împreună și a adăuga într-adevăr o lovitură de prospețime.

      Print

      descriere

      introducerea celor mai bune tacos de pui vreodată. O rețetă ușoară de taco de pui făcută cu coapse de pui, plus o ceapă simplă & topping cilantro. Aceasta este rețeta noastră preferată de taco de pui. Au gust de parcă ar fi venit dintr-un camion cu mâncare!, praf de chili

    • 1/2 lingurita piper negru proaspat macinat
    • Sucul de la 2 limes-ului
    • 1 lingura ulei de masline

    Pentru topping:

    • 1/3 ceasca tocat marunt, rosii sau ceapa dulce
    • 1/3 ceasca coriandru tocat fin
    • 1 tocate marunt ardeiul
    • Sucul de la 1 lime
    • Sare si piper, dupa gust
    • 1 lime, se taie în 8 bucăți

    16 mici de porumb tortilla pentru servire

Instrucțiuni

  1. Într-o mare cu fermoar-au depasit pungă de plastic sau în farfurie adanca, se adauga carnea de pui, toate condimente, suc de lămâie și ulei., Închideți punga și folosiți-vă mâinile pentru a amesteca totul împreună. Dacă utilizați un vas superficial, utilizați clești pentru a lucra uniform condimentele în pui. Puteți lăsa acest lucru să se odihnească până la o jumătate de oră sau să lucrați cu el imediat. Îmi place să-l las să se odihnească un minut pentru a crește aroma.
  2. încălziți o tigaie mare la foc mediu până la mediu-mare. Când tigaia este fierbinte, adăugați puiul. Gătiti timp de 12 până la 14 minute, întorcându-vă o dată, până când puiul este gătit. Scoateți puiul din tigaie și lăsați-l să se odihnească 10 minute., Dacă aveți o coapsă de pui foarte mare, va trebui să le gătiți mai mult, așa că reduceți căldura la mediu și gătiți-le până când nu mai sunt roz (ar putea dura până la 25 de minute sau 12 minute pe parte).
  3. în timp ce puiul gătește, amestecați împreună toppingul de taco de pui, așezând ceapa tocată, cilantro, jalapeño și sucul unei tei într-un bol mic. Se adaugă sare și piper și se amestecă pentru a se combina.
  4. în timp ce puiul se odihnește, ștergeți tigaia curată cu o cârpă caldă sau prosoape de hârtie și așezați tigaia înapoi pe foc la foc mediu-mare până la mare., Puneți două tortilla (încă stivuite împreună) pe tigaie și gătiți până când partea inferioară începe să se încingă. Întoarceți-vă și gătiți cealaltă parte (astfel încât mijlocul fiecărei tortilla nu va fi gătit împotriva tigaiei, dar se va încălzi până la capăt). Repetați cu tortilele rămase.
  5. tăiați puiul odihnit în bucăți de dimensiuni ale mușcăturii.
  6. pentru a servi, așezați 1/8 din puiul tocat în fiecare set de tortilla (încă două stivuite împreună) și deasupra cu 1/8 din amestecul de ceapă. Serviți fiecare taco cu o pană de var pentru a stoarce peste taco chiar înainte de servire.,

Note

  1. cele două tortilla nu sunt o necesitate, dar ajută la păstrarea totul în. Când folosești doar o tortilă, par să se rupă și să se destrame.
  2. dacă nu doriți ca toppingul să fie prea picant, puteți scoate semințele din jalapeño sau să le omiteți împreună.
  3. varul pentru servire nu este opțional; chiar face felul de mâncare!
  4. de asemenea, puteți coace sau grăta puiul pentru această rețetă.,
  • Categorie: Cina
  • Metoda: Tigaie
  • Bucatarie: Mexicana
Informații Nutriționale: RANDAMENT: 4 DIMENSIUNE de SERVIRE: 2 tacos
Cantitate Per Portie: Calorii: 401.3 Grăsime: 11.1 g Colesterol: 106.5 mg de Sodiu: 165mg Carbohidrati: 49.3 g Zaharuri: 2,9 g Proteine: 28.5 g Vitamina a: 24.6 µg Vitamina C: 13.9 mg

cuvinte Cheie: ușor de pui taco reteta, cum sa folosim pulpe de pui, pulpe de pui cina idee, pulpa de pui retete,

Vreau Pentru a Salva Aceasta Reteta?,

această rețetă de taco de pui lovind locul? S-ar putea să vă placă și aceste rețete de pui:

  • Chipotle Chicken Burrito Bowls (Instant Pot sau Slow Cooker)
  • Instant Pot Chipotle Chicken Taco Meat
  • Easy Chicken Enchiladas
  • cea mai bună rețetă Tostada de pui
  • cele mai bune picioare de pui la cuptor
  • Tacos de pui la grătar
  • tacos
  • Baja fish tacos

acest post a fost publicat inițial în 2017 și a fost actualizat și reformulat în ianuarie 2020.,

nu pot să aștept să faceți aceste cele mai bune tacosuri de pui vreodată, încercați coapsele de pui fără piele dezosate (dacă nu le folosiți deja) și să-mi mulțumiți după ce faceți această masă minunată. Bucurați-vă, de la bucătăria mea la a ta!luați hassle din planificarea mesei cu: cina făcută ușor, un plan gratuit de masă de 1 săptămână, cu listă completă de cumpărături, mese ușoare, informații nutriționale, sugestii de servire pentru fiecare masă și multe altele!,

Aboneaza-te Acum

Despre Melissa

Melissa este deticated pentru a ajuta parintii dau seama de noapte întrebări, „Ce este pentru Cina?!”cu abordarea ei nu-tam-tam la gătit. Citește mai mult…

  • Actiune
  • Tweet
  • Pin
  • e-Mail