există patru etape ale muncii.
prima etapă a travaliului
subțierea (efacement) și deschiderea (dilatarea) colului uterin
în prima etapă a travaliului, contracțiile ajută colul uterin să se subțieze și să înceapă să se deschidă. Aceasta se numește efacement și dilatare. Pe măsură ce colul uterin se dilată, furnizorul dvs. de asistență medicală va măsura deschiderea în centimetri. Un centimetru este puțin mai puțin de jumătate de centimetru. În această etapă, colul uterin se va lărgi la aproximativ 10 centimetri., Această primă etapă a travaliului durează de obicei între 12 și 13 ore pentru un prim copil și între 7 și 8 ore pentru un al doilea copil.prima etapă a travaliului are trei părți:
1. Travaliul timpuriu
colul uterin se deschide la 4 centimetri. Probabil că veți petrece cea mai mare parte a muncii timpurii acasă. Încercați să continuați să vă desfășurați activitățile obișnuite. Relaxați-vă, odihniți-vă, beți lichide clare, mâncați mese ușoare dacă doriți și urmăriți contracțiile. Contracțiile pot dispărea dacă schimbați activitatea, dar în timp vor deveni mai puternice., Când observați o schimbare clară în cât de frecvente, Cât de puternice și cât de lungi sunt contracțiile dvs. și când nu mai puteți vorbi în timpul unei contracții, probabil că vă mutați în muncă activă.
2. Muncă activă
colul uterin se deschide de la 4 la 7 centimetri. Acest lucru este atunci când ar trebui să cap la spital. Când aveți contracții la fiecare 3 până la 4 minute și fiecare durează aproximativ 60 de secunde, înseamnă adesea că colul uterin se deschide mai repede (aproximativ 1 centimetru pe oră). Este posibil să nu doriți să vorbiți pe măsură ce vă implicați mai mult în tratarea contracțiilor., Pe măsură ce munca ta progresează, sacul tău de ape se poate rupe, provocând o șuviță de lichid. După ce sacul de ape se rupe, vă puteți aștepta ca contracțiile dvs. să se accelereze.respirația lentă și ușoară este de obicei utilă în acest moment. Concentrarea pe imagini pozitive, relaxante sau muzică poate fi, de asemenea, utilă. Schimbarea pozițiilor, masajul și compresele calde sau reci vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Mersul pe jos, în picioare sau așezat în poziție verticală vor ajuta la progresul muncii. Relaxarea în timpul și între contracții vă economisește energia și ajută colul uterin să se deschidă., Multe spitale au jacuzzi sau căzi de înmuiere care vă pot ajuta să vă relaxați și să ușurați disconfortul.
3. Trecerea la a doua etapă
colul uterin se deschide de la 7 la 10 centimetri. Pentru majoritatea femeilor, aceasta este cea mai grea sau cea mai dureroasă parte a muncii. Acest lucru este atunci când colul uterin se deschide la maxim. Contracțiile durează aproximativ 60 până la 90 de secunde și vin la fiecare 2 până la 3 minute.este foarte puțin timp să vă odihniți și vă puteți simți copleșit de forța contracțiilor. S-ar putea să vă simțiți obosiți, frustrați sau iritați și să nu doriți să fiți atinși., S-ar putea să vă simțiți transpirat, bolnav la stomac, șubred, fierbinte sau rece. Deși este posibil să găsiți respirația lentă și ușoară pentru a fi cea mai eficientă în timpul travaliului, puteți găsi, de asemenea, un model de respirație neuniform cel mai util în acest moment.a doua etapă a travaliului
copilul tău se mișcă prin canalul de naștere
a doua etapă a travaliului începe atunci când cervixul este complet dilatat (deschis) și se termină cu nașterea copilului tău. Contracțiile împing copilul în jos pe canalul de naștere și puteți simți o presiune intensă, similară cu nevoia de a avea o mișcare intestinală.,furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate cere să împingeți cu fiecare contracție. Contracțiile continuă să fie puternice, dar se pot răspândi puțin și vă pot oferi timp să vă odihniți. Durata celei de-a doua etape depinde de faptul dacă ați născut sau nu înainte și de câte ori și de poziția și dimensiunea copilului.intensitatea la sfârșitul primei etape a travaliului va continua în această fază de împingere. Este posibil să fiți iritabil în timpul unei contracții și să alternați între dorința de a fi atins și vorbit și dorința de a fi lăsat în pace., Nu este neobișnuit ca o femeie să mormăie sau să geamă atunci când contracțiile ajung la vârf.
A treia etapă a travaliului
după nașterea copilului, uterul continuă să se contracte pentru a împinge placenta (după naștere). Placenta livrează de obicei aproximativ 5 până la 15 minute după sosirea copilului.copilul tău se naște, placenta a dat naștere, iar tu și partenerul tău vei simți probabil bucurie, ușurare și oboseală. Majoritatea copiilor sunt gata să alăpteze într-o perioadă scurtă de timp după naștere. Alții așteaptă puțin mai mult., Dacă intenționați să alăptați, vă încurajăm cu tărie să încercați să alăptați cât mai curând posibil după nașterea copilului. Alăptarea imediat după naștere vă va ajuta uterul să se contracte și va scădea cantitatea de sângerare.
din seria „Birth Day News”.
Kaiser Permanente
Revizuite 01/03/2019