5 MINUTE de CITIT
de Dr. Spencer Johnson
Paperback | Ebook | Audiobook
Aceasta carte rezumat este parte a unui proiect în curs de desfășurare pentru a rezuma ~35 de cărți pe Mentalitatea – pentru mai multe, consultați lista de lectură.
Perfect pentru tine, dacă:
- Ai de gând printr-o schimbare dificilă la domiciliu sau la locul de muncă.
- știți pe cineva care este blocat într-o rutină și nu pare să meargă mai departe.,
- căutați o carte înălțătoare pe care o puteți devora în câteva ore.
Cine mi-a mutat brânza? Recenzie
Cine mi-a mutat brânza? este o parabolă scurtă, cu inima ușoară despre schimbare, de cel mai bine vândut autor, Dr.Spencer Johnson. Urmărește călătoriile fizice și emoționale ale patru personaje – Sniff, Scurry, tiv și Haw – în timp ce caută, găsesc, pierd și trebuie să redescopere mâncarea lor preferată, brânza, într-un labirint mare și răsucitor.,brânza Johnson este o metaforă pentru ceea ce îți dorești în viață – o treabă bună, o relație iubitoare, bani, posesiuni, sănătate sau liniște sufletească spirituală. Labirintul este locul în care îl căutați – Organizația pentru care lucrați, familia sau comunitatea în care locuiți. Și problema este că nici o sursă de brânză nu durează pentru totdeauna. Viața se schimbă, indiferent dacă ne place sau nu.poveștile lui Sniff, Scurry, Hem și Haw explorează diferitele moduri în care răspundem cu toții la această schimbare. Și deși e dezarmant de simplu, Cine mi-a mutat brânza?, surprinde și explorează adevăruri puternice și rezonante care ar fi putut fi scrise doar pentru tine.
concluzia sa finală? Schimbarea este inevitabilă. Anticipați-o, adaptați-vă, învățați să o îmbrățișați și să vă bucurați de ea. Faceți acest lucru și nu veți suferi doar mai puțin stres și nefericire, vă veți bucura de mai mult succes și împlinire în fiecare parte a vieții și a muncii voastre.cine mi-a mutat brânza? este o carte din care toată lumea poate învăța și se poate bucura. Este fermecător și inspirat și practic. Și la doar 92 de pagini este mai scurt decât majoritatea navetelor noastre zilnice.
verdictul meu?, Aș recomanda cu siguranță ridicarea originalului. Formatul său ușor, ușor de poveste, îl face, de asemenea, perfect pentru a devora prin audio.
indiferent dacă procesați schimbarea sau vă pregătiți pentru inevitabil, această carte vă va aminti că nu sunteți singuri și că există lumină la capătul tunelului.pentru moment, deși aici este cine mi-a mutat Rezumatul brânzei…
Cine mi-a mutat brânza? Rezumat
cu toții ne străduim să obținem rezultate la locul de muncă, acasă și în comunitățile noastre, deoarece credem că ne vor face fericiți (sau pe cei pe care îi iubim).,
ar putea fi un loc de muncă bun, o relație de dragoste, bani sau posesiuni. Ar putea fi o sănătate mai bună sau o pace spirituală a minții.și se poate simți minunat când le obținem în cele din urmă. Aceste lucruri devin pietre de temelie în planurile noastre cele mai bine stabilite pentru viitor.cu toate acestea, viața este în continuă schimbare și uneori blochează (sau chiar anulează) lucrurile pe care le așteptăm, simțim că merităm sau am muncit atât de mult și atât de greu de realizat.
dar pentru că ne temem să începem din nou, să arătăm prost sau că am putea ajunge undeva mai rău, de multe ori nu vrem să ne schimbăm atunci când lucrurile încep să se schimbe în jurul nostru.,negăm că schimbarea a sosit sau a venit. Suntem frustrați și începem să dăm vina pe alții. Ne agățăm de ceea ce a fost, în loc de ceea ce este pur și simplu acum.
și cu cât este mai important ceea ce se simte la risc, cu atât încercăm cu disperare să ne menținem.
noi fierbem cu stres impotent și vexare. Ne gândim mai mult la ceea ce ar putea merge prost decât să meargă bine. Lăsăm temerile noastre să scape de sub control, apoi să ne controleze.dar faptul este, ca sau altfel, că lumea se schimbă în mod constant., Și, deși nu toate schimbările sunt bune sau necesare, ele creează întotdeauna noi oportunități, indiferent dacă le recunoaștem imediat sau nu.de aceea este important să învățați cum să faceți față schimbării. De aceea merită să înveți cum să te adaptezi la noile circumstanțe.
cum să te bucuri de schimbare
când se întâmplă SCHIMBAREA, primul lucru de realizat este că modul în care reacționezi este alegerea ta. Cea mai mare barieră pentru schimbare este în interiorul tău.
al doilea lucru de realizat este că cel mai bun mod de a face față schimbării este să păstrați lucrurile simple, să fiți flexibili și să vă mișcați rapid., Când schimbarea vine de-a lungul pur și simplu schimba cu ea.
întrebați-vă:
- „unde sunt probabil să găsesc cele mai bune oportunități, să combat această schimbare sau să o îmbrățișez?”
- ” cum ar putea arăta viața mea dacă aceste circumstanțe noi ar duce la ceva chiar mai bun decât cele pe care le părăsesc?”și
- ” ce aș face dacă nu mi-ar fi frică să nu reușesc?”
reflectați cu adevărat la răspunsurile dvs.
Vizualizează-le până când detaliile sunt aproape tangibile în capul tău; până când schimbi ceea ce obișnuiai să crezi.
realizați că majoritatea temerilor dvs. sunt iraționale., Râzi de nebunia ta anterioară. Las-o baltă.
apoi luați măsuri – faceți lucrurile să se întâmple mai degrabă decât să lăsați lucrurile să vi se întâmple. Preia controlul – chiar dacă vă faceți griji că ați așteptat prea mult timp.
recunoașteți că uneori lucrurile se schimbă și nu mai sunt niciodată la fel. Și dacă acesta este unul din acele momente, asta este viața!viața merge mai departe și dacă nu vrei să riști să dispari, trebuie și tu.
cum să anticipeze și să se adapteze pentru a schimba rapid
și data viitoare că ori sunt a-schimbare?, Reflectați asupra greșelilor anterioare și nu lăsați aceste schimbări să vă surprindă!amintiți-vă că, indiferent cât de sigur se simte ceva, trebuie să vă așteptați întotdeauna să se întâmple o schimbare.
deoarece atunci când vă așteptați ca schimbările (atât graduale, cât și bruște) să se întâmple, o veți monitoriza mai bine și o veți anticipa din timp.iar atunci când monitorizezi și anticipezi schimbările din timp, îți va fi mai ușor să te adaptezi rapid la acestea.
și atunci când vă adaptați rapid la schimbare, este posibil să vă bucurați chiar și de ea.,și atunci când vă place schimbarea, veți învăța să vă placă să testați marginea zonei dvs. de confort; veți fi gata să îmbrățișați schimbarea din nou și din nou atunci când se întâmplă.vei fi mai puțin stresat, mai puțin nefericit și mai adaptabil decât cei care rezistă inevitabilului.
vă veți concentra de la a pierde ceea ce a fost odată, la a câștiga ceea ce ar putea fi într-o zi.
veți avea mai mult timp, spațiu și energie pentru a îmbrățișa noi rezultate care se pot dovedi chiar mai bune decât cele vechi.și vă veți bucura de o cale testată în timp pentru a avea mai mult succes în viața și munca dvs.,
Cine mi-a mutat brânza? Citate
aceștia care mi-au mutat brânza? quotes come from TANQ – The Art Of Living ‘ s growing Central library of thoughts, anecdote, note, și citate.
„Cele mai bune planuri cu o șoareci și oamenii de multe ori merge pe căi greșite”
„Viața nu este dreaptă și ușor de-a lungul coridorului care vom călători liber și nestingherit, dar un labirint de pasaje, prin care noi trebuie să ne căutăm de drum, a pierdut și confuz, acum și din nou verificate într-o înfundătură.,
dar întotdeauna, dacă avem credință, o ușă se va deschide pentru noi, nu poate una la care noi înșine ne-am fi gândit vreodată, ci una care se va dovedi în cele din urmă bună pentru noi.”
„Având Brânză Te Face Fericit”
„Cel mai important brânza este pentru tine, cu atât mai mult vrei să-l păstrezi.”
„dacă nu vă schimbați, puteți dispărea.,”
„Ce ai face dacă nu ți-e frică?”
” mirosiți brânza adesea, astfel încât să știți când îmbătrânește.”
„Mișcarea într-o direcție nouă vă ajută să găsiți noi brânză.”
„când încetați să vă fie frică, vă simțiți bine!”
„Imaginându-și că te bucuri de noua ta brânză duce la ea.,”
„cu cât eliberați mai repede brânza veche, cu atât mai repede veți găsi brânză nouă.”
„este mai sigur de a căuta în labirint decât să rămână într-o situație fără brânză,.”
„frica de tine să construiască în mintea ta este mai rău decât situația în care există de fapt.”
” credințele vechi nu vă conduc la brânză nouă.,”
„când schimbați ceea ce credeți, schimbați ceea ce faceți.”
„când vedeți că puteți găsi și bucurați-vă de brânză nouă, schimbați cursul.”
„Observe mici modificări devreme vă ajută să se adapteze la schimbari si mai mari care vor veni.”
„Cel mai rapid mod de a schimba este să râzi de propria ta nebunie – apoi, puteți da drumul și pentru a muta rapid pe.,”
„o schimbare impusă este o schimbare opusă.”
