sfaturi contradictorii cu privire la nuci și boala diverticulară se termină cu rezultatele unui studiu amplu!
există o veste bună pentru persoanele cu boală diverticulară care doresc să mănânce căpșuni coapte de grădină și afine, să mănânce popcorn la filme și să obțină partea lor din uleiurile sănătoase din nuci., În timp ce le-am spus pacienților cu boală diverticulară că puteți mânca în continuare aceste alimente delicioase și nutritive, unele sfaturi dietetice oferite de alții au continuat să încurajeze evitarea nuci și semințe. În mod surprinzător, în ciuda lipsei de dovezi care să susțină această restricție alimentară, un studiu publicat în urmă cu aproximativ zece ani a dezvăluit că 47% dintre chirurgii colorectali sfătuiau pacienții cu boală diverticulară să evite nucile și semințele.,un studiu recent publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane a examinat relația dintre consumul de nuci, porumb și popcorn și riscul complicațiilor bolii diverticulare., Cercetatorii au folosit date de la Profesioniștii din domeniul Sănătății Studiu de Follow-up (HPFS), în cazul în care sănătatea profesioniști (medici stomatologi, farmaciști, optometrists, osteopatic medici, pediatrii și medicii veterinari) completat o serie de chestionare la fiecare doi ani, furnizarea de informații cu privire la nou-diagnosticate condiții și factori de risc de boli, și la fiecare patru ani, oferind dieta specific de informații., După eliminarea datelor pentru persoanele care au avut boala diverticulara, boli inflamatorii intestinale, și unele tipuri de cancer la începutul perioadei de culegere a datelor, studiul de candidați numerotate 47,228 bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani. Datele colectate pe parcursul a 18 ani din 1986-2004 au arătat că au existat 801 cazuri noi de diverticulită și 383 de sângerări diverticulare în această perioadă.
pentru a elimina alți factori de risc potențiali, autorii studiului au analizat, de asemenea, o serie de variabile, inclusiv dieta (de exemplu, consumul de carne roșie și aportul de fibre dietetice), stilul de viață (de exemplu, de activitate fizică), indicele de masă corporală, precum și o serie de analize medicale, inclusiv revizuirea rezultatelor colonoscopiei, pentru a confirma constatările acestora. Chiar înainte de ajustarea pentru acești factori, nu a existat o corelație crescută între consumul de nuci, porumb și popcorn și diverticulită/sângerare diverticulară. După ajustarea pentru alți factori de risc, aceste rezultate a avut loc adevărat. În mod surprinzător, studiul a arătat că cei care au mâncat cele mai multe semințe și nuci au avut de fapt un risc mai mic de a dezvolta boli diverticulare., Deși este încă devreme să tragem concluzii cu privire la beneficiile pentru sănătate ale nuci și porumbului în prevenirea bolilor, acest studiu arată că chiar și cei care au boală diverticulară nu trebuie să evite să mănânce popcorn și nuci. (Doar acordați atenție cantității de grăsimi și sare pe care o consumați cu aceste alimente.nu au găsit nicio corelație între consumul de nuci, porumb și popcorn și boala diverticulară necomplicată., În plus, deși nu au putut măsura în mod specific aportul de semințe, nu au observat o asociere semnificativă între aportul de afine și căpșuni (care conțin semințe mici) și complicațiile diverticulare, astfel încât nu ar trebui să fie nevoie de evitarea dietetică a semințelor mici.autorii remarcă faptul că, deoarece înregistrările examinate au fost ale unei populații mai în vârstă, de sex masculin, nu pot generaliza statistic pentru a include femei sau populații mai tinere în constatările lor., Cu toate acestea, având în vedere că nu există diferențe semnificative de gen în tulburare, este probabil ca nucile, porumbul, floricele și semințele mici să fie sigure pentru toate persoanele cu boală diverticulară și pentru cei care doresc să evite debutul afecțiunii.boala diverticulară și diverticuloza sunt termeni interschimbabili care înseamnă prezența diverticulei în colon. Diverticulele sunt mici pungi în formă de sac ale mucoasei intestinale interioare care împing prin peretele intestinal exterior. Diverticulita apare atunci când diverticulul devine inflamat., Aproximativ 30% din populația cu vârsta mai mare de 60 de ani și aproape 60% dintre cei cu vârsta peste 85 de ani au boală diverticulară.deși o dietă bogată în fibre este ideală pentru boala diverticulară, personalul medical vă poate îndruma să urmați o dietă cu conținut scăzut de fibre ca măsură temporară în timpul unei erupții (diverticulită) și, de asemenea, puteți primi tratament antibiotic. Cel mai adesea, o dietă bogată în fibre trebuie reluată odată ce simptomele precum febra și durerea abdominală dispar.
doriți să aflați mai multe despre boala diverticulară?,
Avem mai multe articole legate de faptul că ar putea fi de ajutor:
- Fibre Alimentare Q&Un
- Boala Diverticulara
- Boala Diverticulara Actualizări
- Boala Diverticulara Video
- Diverticulita în mai Tinere Populații
- Crește Fibre Alimentare – Reduce Costurile de Îngrijire a Sănătății
- Activitatea Fizică și GI de Sănătate
- Regândirea Diverticulita Tratament și de Prevenire
- Cine Spune că nu Poți Mânca Nuci?