Cât de enervant este de a fi sub strănut vraja, care ar putea continua pentru câteva minute și minute non-stop, strănut este necesar pentru organismul nostru, deoarece ne ajută să rămână sănătoși. Este o acțiune involuntară care acționează ca un mecanism de apărare al corpului. Când orice fel de bacterii sau virus intră în mucoasa nazală, creierul răspunde la acesta. Actul strănutului este acest răspuns reflex, când nasul nostru ne protejează de germenii externi sau de orice alte particule nedorite.,Actul strănutului este un proces fiziologic care implică mișcarea diferitelor mușchi ai corpului uman, cum ar fi mușchii cordonului vocal, mușchii abdominali și așa mai departe. Este important să rețineți că, nu numai strănut atunci când suferă de o răceală. Există nenumărați alți factori care determină persoana să strănută. Acest lucru ar putea varia de la o alergie la „strănut fotic” care strănut atunci când vin în contact cu soare.
conform unor studii de cercetare, uneori smulgerea sprâncenelor îl îndeamnă să strănute. Acest lucru este comun în rândul unui număr destul de mare de oameni., Din păcate, unii oameni sunt alergici la ciocolată și asta îi face să strănută și ei. Există și alergii sezoniere. Timpul de toamnă face ca unii oameni să strănută. Febra fânului este foarte frecventă. Astfel, este esențial să fiți conștienți de alergia dvs. și să luați măsurile de precauție necesare.
acasă căi de atac pentru a opri strănut
există nenumărate număr de mituri atașate la strănut. Este de obicei crede că, dacă strănut, cineva se gândește la tine. În părțile nordice ale Indiei, dacă strănut chiar înainte de a părăsi casa ta, este considerat un semn de ghinion., Nu mergeți prin folclor, este doar un proces natural al corpului.
Dr. Anju Sood, un Bangalore pe bază de Nutritionist, clasifică strănut în două, „ar putea fi alergice sau infecțioase”, spune ea. Tratamentul pentru diferitele tipuri variază. Cea mai bună parte fiind, ambele tipuri pot fi tratate în mod natural, la domiciliu.iată ghidul nostru pentru a scăpa de situația ciudată și jenantă a strănutului continuu timp de câteva secunde la sfârșit:
1., Citricele, cum ar fi portocalele, lămâile, grapefruitul și așa mai departe, conțin anumite substanțe chimice din plante numite flavonoide, care sunt antioxidanți puternici care ajută la construirea sistemului imunitar al organismului. Ele ajută la o luptă împotriva bacteriilor nedorite care provoacă alergii reci și alte alergii. Astfel, aceste fructe trebuie consumate zilnic, pentru a rămâne sănătoase.
2. Amla este o sursă excelentă de antioxidanți și are proprietăți anti-bacteriene, care ajută la construirea imunității noastre., Ar putea fi luat sub formă de suc sau mâncat proaspăt. A avea amla de două până la trei ori pe zi îmbunătățește instantaneu starea de strănut.
3. Există diverse beneficii pentru sănătate ale consumului de cardamom negru, condimentul aromatic, care este utilizat în mod obișnuit în gătitul Indian. Trebuie să fie mestecat de două până la trei ori pe zi pentru a scăpa de strănut. Uleiul de cardamom negru este foarte eficient deoarece ajută la normalizarea fluxului mucus prin tractul respirator. Pur și simplu masajul ajută la îmbunătățirea stării individului.,
4. Ghimbirul conține proprietăți anti-septice și acționează ca un decongestionant care ajută la vindecarea frigului. Tăiați o bucată de ghimbir de 3 inci și amestecați-o cu 2 linguri de miere. Puneți-l în apă fierbinte fierbinte și sorbiți zilnic înainte de culcare pentru o ușurare instantanee.
5. Tulsi
în afară de a fi o plantă indiană sacră, Tulsi are multiple beneficii pentru sănătate. Frunzele de Tulsi au proprietăți antibacteriene puternice care pot lupta împotriva unei serii de infecții periculoase., Se fierbe o ceașcă de apă cu 3-4 frunze Tulsi. Consumați amestecul zilnic înainte de culcare timp de 2-3 zile și observați diferența.
6. Sitopaladi Churna
este un medicament Ayurvedic, care are proprietăți anti-histaminice. Se știe că vindecă congestia și se crede că tratează problemele respiratorii. Într-o linguriță de miere, amestecați jumătate de linguriță de pulbere sitopaladi churna și luați-o de 2-3 ori pe zi pentru a vă simți mai bine.,
Notă: Pentru alergie legate de strănut, stai departe de locuri care sunt extrem de poluate și predispus la polen, praf și alte alergie cauzatoare de substanțe. Utilizați o mască în cazul în care prezența dvs. în astfel de medii este absolut necesară.opiniile exprimate în cadrul acestui articol sunt opiniile personale ale autorului. NDTV nu este responsabil pentru acuratețea, completitudinea, adecvarea sau validitatea oricăror informații din acest articol., Toate informațiile sunt furnizate ca atare. Informațiile, faptele sau opiniile care apar în articol nu reflectă punctele de vedere ale NDTV și NDTV nu își asumă nici o responsabilitate sau răspundere pentru același lucru.