când simți că lucrurile se mișcă prea repede pentru confort, atunci este timpul să faci ceva în legătură cu asta. Primul pas, spune Armstrong, este să înțelegem ce parte a relației se mișcă prea repede. Luați în considerare ruperea mentală a relației în trei părți: fizice, intelectuale și emoționale. „este esențial să știm de ce unul sau ambii parteneri simt că lucrurile se mișcă prea repede”, explică Armstrong.,odată ce aveți o idee mai bună despre locul în care se află problema, tot ce a mai rămas este să discutați cu ei despre cum vă simțiți. „ceva simplu de genul” Îmi place să petrec timp cu tine, dar lucrurile care încep repede se termină repede și mi-ar plăcea să-l încetinesc, astfel încât să avem timp să ne cunoaștem. Eu încă mai doresc cu adevărat până în prezent și te văd, dar cred că am nevoie de un pic mai mult timp,” ” sugerează Lee. După ce ați avut acea conversație, Armstrong adaugă că ar trebui să aveți și conversații ulterioare pe măsură ce relația progresează. „Devine vital să faceți check-in cu partenerul care este incomod”, spune el.,
în cele din urmă, se reduce doar la a ști ce aveți nevoie ascultându-vă pe voi înșivă. Dacă acea voce mică din interiorul tău începe să vorbească, spunând că nu este confortabil cu ritmul relației tale, nu o ignora. Face unele auto-reflectare și de a afla de ce te simți în acest fel. Pentru că, după cum concluzionează Lee, „dacă cealaltă persoană o ia bine, aceasta este o informație grozavă, iar dacă persoana se închide atunci, ei bine, s-ar putea să nu fie pentru tine.”