Cum să mergi cu bicicleta pe bicicletă

cum să faci o ridicare a roților cu pedală

învățarea cum să mergi cu bicicleta nu este doar un truc cool-este o abilitate utilă. Folosind o pedală pumn roata de ridicare vă poate ajuta să treci peste obstacole în timp ce urca un traseu tehnic. Aflați cum!

1. găsiți o parcare graduală în sus sau un drum de incendiu pentru a practica. Un pumn pedală / wheelie este cel mai util pe urcușuri în sus. De asemenea, este mai ușor să mențineți o roată pe o pantă graduală în sus, deoarece nu veți rămâne fără unelte.
2. Selectați o treaptă de viteză., Dacă echipamentul dvs. este prea ușor, veți putea să vă ridicați roata din față, dar nu veți putea să o mențineți. În cazul în care echipamentul este prea greu, va mai dificil pentru a obține roata din față la punctul de echilibru.
3. stai așezat. Practica wheelies în timp ce în șa. Poate doriți să scadă înălțimea șa ușor pentru a face wheelie mai ușor de întreținut.
4. întrerupeți cursa pedalei la ora 12. Luați o lovitură de pedală și întrerupeți piciorul de conducere în partea de sus a cursei sau întoarceți-vă piciorul de conducere pentru a găsi această poziție. Aceasta este poziția dvs. de” putere”.,
5. împingeți pedala de conducere în jos și schimbați greutatea înapoi. Stantare pedala jos va crea impulsul necesar pentru a ridica roata, apoi ridicați piept înapoi la unweight roata din față. Această mișcare va permite roții din față să se ridice în aer.
6. pentru o roată, continuați să pedalați cu pieptul în sus. Nu trageți roata din față în dvs. îndoind brațele. Menținerea brațelor drepte vă va ajuta să mențineți o linie dreaptă., Dacă obiectivul dvs. este să ridicați roata din față peste un obstacol, mutați greutatea corpului înainte peste roata din față și stați în picioare pentru a permite roții din spate să urmeze obstacolul.

<|ol>

sfaturi de siguranță /

• utilizați pedale plate, pentru o demontare rapidă.
• țineți un deget pe frâna din spate și strângeți-l dacă simțiți că vă întoarceți prea mult peste punctul de echilibru.

utilizați pedala de ridicare a roții pumn pentru a obține peste rădăcini sau în sus pe pietre în timpul unei urcare.

căutați să vă duceți abilitățile de ciclism montan la nivelul următor?, Cea mai bună și mai rapidă modalitate de a vă îmbunătăți abilitățile de ciclism montan este să luați o clinică de abilități cu un instructor profesionist de biciclete montane. Dacă nu sunteți sigur de nivelul de calificare, ajunge la un antrenor de biciclete de munte în zona dumneavoastră este un loc minunat pentru a începe. Ciclismul montan este un sport dinamic – există multe moduri diferite de abordare a unei caracteristici și este posibil să nu fi acoperit toate aceste moduri diferite în acest tutorial. Mergeți întotdeauna în limitele dvs. și nu încercați manevre riscante atunci când călătoriți singuri., Ciclismul montan este minunat, dar vine cu riscuri inerente – fii sigur, fii inteligent și distrează-te!