ați comparat vreodată căsătoria dvs. cu cea a altcuiva și v-ați întrebat dacă căsătoria dvs. are probleme? sau, vii acasă de la serviciu și lucrurile sunt destul de plăcute între voi doi, dar pur și simplu nu par să aibă acea conexiune ați folosit pentru a avea? Poate râsul nu vine la fel de ușor. Sau poate că nu este mult pentru a vorbi despre sau nu par să aibă multe în comun., se poate părea chiar că relația ta se simte ca tine sunt doar trece prin mișcări și vă distra de fapt, ideea că căsătoria ta ar putea fi în zona de pericol.
Sex? Ce – i asta? Adică, cine are timp și energie pentru asta cu copiii în jur? În plus, în ultima vreme soțul tău nu pare atât de atractiv pentru tine. Gândurile de nemulțumire sunt mai frecvente. Această voce puțin adânc în interiorul tău crede probleme ar putea fi la orizont.dacă ați avut vreodată aceste gânduri, nu sunteți singuri. Și, căsnicia ta poate avea probleme, dar nu neapărat., S-ar putea nevoie doar de unele tuning sus.înainte de a săpa în De ce și toate acestea, vreau să fie clar că dacă aveți de-a face cu infidelitate, abuz de orice fel sau dependență, acestea sunt steaguri roșii care suflă în vânt. Ele înseamnă că căsnicia ta are probleme—și trebuie să cauți ajutor de la profesioniști instruiți care te pot ajuta să navighezi prin aceste ape.
căsnicia mea are probleme?
adevărul este că fiecare căsătorie are probleme. Unele dintre aceste perioade de timp durează mai mult decât altele., Este ceea ce faci atunci când crezi căsnicia ta este în zona de pericol, care va determina ce se întâmplă în continuare.nu că căsătoria este exact ca o mașină, dar mașinile nu sunt tocmai ieftine sau ușor de înlocuit, așa că vom merge cu asta, deoarece nici căsătoriile nu sunt. Când mașina noastră funcționează dur sau se aprinde lumina motorului de verificare, vom aștepta uneori câteva zile pentru a vedea dacă se îndreaptă. Dacă nu, de obicei vedem dacă un mecanic poate diagnostica problema. De obicei, nu ne trece prin minte să aruncăm mașina și să mergem să luăm una nouă. Adică, cine își poate permite asta?, Odată ce știi ce ai de-a face cu mașina ta, te-ai gândit să încerci să o repari.
★ Iată lucru: ar fi extrem de neobișnuit pentru tine să nu ruleze în vremuri tulburi în căsnicia ta. Gândiți-vă: două persoane crescute în două case diferite, cu reguli, vibrații, stiluri de comunicare și așteptări diferite atunci când vine vorba de gestionarea conflictelor. Îi aduni pe cei doi, ei spun „da” și apoi le spunem să aibă o viață fericită. Nimeni nu-ți spune că va fi un pic complicat să încerci să rezolvi problemele.,dacă credeți că mariajul dvs. ar putea avea probleme, iată câteva lucruri pe care le-ați putea lua în considerare încercarea de a vă readuce căsnicia pe un teren solid:
cât timp petreceți intenționat încercând să vă conectați unul cu celălalt fără copii și fără a vorbi despre muncă sau facturi?
vorbesc despre” noi ” timp în cazul în care faci ceva distractiv împreună. Cuplurile fericite și stabile au sute de moduri în care se conectează pe tot parcursul zilei. Așa se uită unul la celălalt. Și modul în care ascultă și ia în considerare sentimentele celeilalte persoane creează oportunități pentru o conexiune intenționată., Este acea conexiune care alimentează relația. Și, credeți sau nu, trebuiau să fie creativi în a descoperi acele puncte de legătură.gândiți-vă la ea ca la un joc. Chiar dacă vă aflați într-un loc greu acum, intenționalitatea vă poate ajuta să treceți de la deconectat la conectat.
sentimentul că ai pierdut romantismul, pasiunea și entuziasmul în relația ta, de asemenea, nu este atât de neobișnuit.
lumea are un mod viclean de a se strecura în relațiile noastre și de a prelua., Cine are timp sau energie pentru pasiune atunci când încercați să vă mențineți capul deasupra apei la locul de muncă și sunteți taxiul pentru toate activitățile copiilor dvs.? Nu contează treburile casnice care trebuie făcute! Este obositor doar gândesc la ” trebuie tos.”De ce ai adăuga altceva pe farfurie? ei bine, permiteți—mi să vă spun-intimitatea în relația dvs. funcționează ca un fel de armătură într-o casă. Întărește fundația și este foarte important. O casă construită fără armătură nu va sta mult timp. O căsătorie fără intimitate se va lupta să dureze foarte mult, de asemenea., Mai în vârstă fiica noastră a primit, cu atât mai greu a fost de a găsi timp pentru a fi împreună în cazul în care nu ne-ar fi întrerupt sau ea nu ne-ar auzi (dormitorul ei a fost chiar vizavi de a noastră). Am început programarea Rendezvous mijlocul zilei, în scopul de a petrece timp împreună. Chiar imaginind cum și unde ne-ar întâlni creat anticipare și a făcut timpul nostru împreună chiar mai bine.
dar dacă suntem atât de total opuși pe tot? Nu mai avem nimic în comun.
Tu și o grămadă de alte cupluri sunt în aceeași barcă., Amintiți-vă atunci când au fost datare și amândoi iubit că ai fost atât de total opus? Probabil chiar ai spus ceva de genul: „ei scot ce este mai bun în mine pentru că suntem diferiți.”Și asta te-a făcut fericit. Dar, nu mai. Aici e un sfat pentru tine—angst te simți într-adevăr nu este despre tine fiind opuse la fel de mult ca este las asta să stea în calea de a învăța modalități de a se bucura unul de altul. cuplurile fericite care sunt opuse își dau seama de modalități de a privi diferențele pentru a găsi modalități de a petrece timp împreună. O femeie nu se bucura cu adevărat de golf, dar soțul ei a făcut-o., Ea a decis să învețe să joace golf, dar nu a fost unilateral. De asemenea, și-a petrecut timpul făcând lucruri de care se bucura, așa că a fost o victorie pentru amândoi. Știu că mă amestec aici, dar ai avut vreodată într-adevăr o tona în comun? Sau ai fost dispus să faci orice pentru că ți-a permis să petreci timp cu dragostea ta?
nu în ultimul rând, este posibil să simțiți că căsnicia dvs. are probleme pentru că v-ați antrenat creierul să vadă ce este mai rău în soțul / soția?
sunt un stivuitor. Mi-ar păsa mai puțin dacă mașina mea este curată în interior sau în exterior., Mă duc la culcare la 9PM pentru că sunt prăjită în acel moment. Sunt perfect de acord să las vasele în chiuvetă peste noapte. Sunt un creator de liste și pot realiza multe într-o zi. Aș putea continua.
Iată chestia, peste 31 de ani sunt 100% pozitiv mai mult decât unul dintre aceste lucruri îmi înnebunește soțul. Ar fi foarte ușor pentru oricare dintre noi să începem să facem crestături în pădure pentru lucrurile care ne înnebunesc pe fiecare—dar—o persoană înțeleaptă mi-a spus odată: „știi că îți antrenezi creierul despre cum să te gândești la soțul tău, nu?”M-am uitat la ea ca, spune ce?, Ea a spus: „serios, îți antrenezi creierul ce să creadă despre soțul tău și cu cât te duci mai mult acolo, cu atât te duci mai mult acolo.”
cu cât mă gândeam mai mult la asta, cu atât îmi dădeam seama că avea dreptate. În acea zi am decis să încep să gândesc diferit.
cum v-ați antrenat creierul?
Dacă ați fost doar concentrându-se pe toate lucrurile pe care partenerul tau face asta te irita si toate inadvertențele în comparație cu ceilalți, soțul / soția, o modalitate de a obține mariajul este de a instrui creierul tău în mod diferit., Chiar dacă puteți găsi doar unul sau două lucruri pozitive, acesta este un început. S-ar putea să fii surprins cum te simți peste 30 de zile.
în peste trei decenii de căsătorie, am avut cu siguranță provocările noastre. Amândoi ne-am întrebat probabil de mai multe ori dacă căsătoria noastră avea probleme (mai ales în momentul în care soțul meu a intrat pe ușă și am spus: „divorțul nu este absolut o opțiune, dar trebuie să vorbim”). Din fericire, am avut unii oameni vorbind în căsătoria noastră, care ne-ar aminti că am fost creativi și destul de inteligent pentru a naviga prin orice moment a fost., Cerând ajutor de la oameni care sunt mai departe pe drum decât am fost a fost o mișcare bună pentru sigur. Și, hotărând devreme că aruncarea prosopului nu a fost o opțiune, ne-a ajutat să ne concentrăm să ajungem în cealaltă parte a ceea ce experimentam.cercetătorul și expertul în căsătorie, Pat Love, mi-a împărtășit o dată că 80% dintre cuplurile care divorțează spun că încă se iubesc. Ceea ce am găsit în propria mea căsătorie și în lucrul cu cuplurile de-a lungul timpului este că, de obicei, nu este lucrurile mari care determină o căsătorie să aibă probleme., Sunt lucruri normale care se întâmplă în multe căsnicii, dar nu sunt verificate pentru perioade lungi de timp.
înapoi la mașină—pentru că îți prețuiești mașina, nu vei lăsa un zgomot să continue pentru totdeauna fără a fi verificat. Același lucru ar trebui să fie valabil și pentru căsnicia ta.
***dacă tu sau cineva cunoscut este într-o relație abuzivă, contactați linia telefonică națională pentru abuz Domestic. La acest link, puteți accesa un chat privat cu cineva care vă poate ajuta 24/7. Dacă vă temeți că cineva vă monitorizează computerul sau dispozitivul, apelați linia telefonică 24/7 la: 1-800-799-7233., Pentru o înțelegere clară a ceea ce definește o relație abuzivă, click aici.***
imagine din AdobeStock.com
doriți să luați Data de noapte o crestătură?
descoperiți un nivel mai profund de intimitate în mijlocul incertitudinii cu dragoste fierbinte.
Acesta premium la cerere virtuale data de noapte ghiduri tu și partenerul tău să învețe secretele de creștere profundă intimitate., Vei lucra împreună pentru a învăța…
- Instrumente de a schimba mentalitatea ta
- Modalități de a descoperi și de a elimina obstacolele pentru intimitate
- Strategii pentru a transforma temperatura