În SUA, aproximativ 1 din 5 căsătorii sfârșesc prin a 5-a aniversare și 1 din 2 end de 20.1 Fie că este prietenos, furios sau o ușurare după ani de luptă, divorțul reprezintă o schimbare majoră în viața copiilor și a părinților. iată cum puteți face o tranziție dificilă mai ușoară pentru bebeluși, copii mici și preșcolari afectați de divorț.,mai presus de toate, copiii mici trebuie să știe că oamenii lor vor fi acolo pentru ei, indiferent de ce. Bebelușii cu vârsta de 3 luni sunt afectați de emoțiile părinților. Deci, dacă părinții se luptă sau se simt neliniștiți sau triști, copilul lor știe că ceva nu este în regulă în lumea lui. deși divorțul poate fi o decizie sănătoasă pentru familii, copiii mici nu au nicio perspectivă pentru a înțelege această schimbare majoră. Este firesc și se așteaptă ca ei să simtă durere și pierdere., părinții caută adesea doar cuvintele potrivite pentru a explica separarea și divorțul într-un mod care să ofere confort copiilor lor. Explicațiile nu vor însemna nimic pentru copiii cu vârsta mai mică de 18 luni. Copiii de această vârstă vor beneficia cel mai mult de liniștirea și confortul fizic (îmbrățișări, îmbrățișări și sărutări). Cei mici au nevoie de părinți pentru a furniza cuvinte pentru sentimentele pe care încă nu le pot exprima: ești supărat că tata nu este aici. Îl vei vedea mâine. Știu că e greu. Te iubesc și sunt aici pentru tine., Chat-ul Video și afișarea copiilor imagini sau videoclipuri ale celuilalt părinte pot ajuta la separare.începând cu aproximativ 18-24 de luni, părinții pot folosi un limbaj simplu, adecvat vârstei pentru a explica.
ce înseamnă divorțul:
s-ar putea spune: Mami și tati au decis să locuiască în case diferite. Mami și tati încă te iubesc foarte mult. Te vom iubi mereu și vom avea mare grijă de tine.
când un părinte se mută:
s-ar putea spune: mâine mami va părăsi casa noastră și se va muta în altă casă., Vei sta aici cu mine câteva zile și stai cu mami în alte zile. Acesta poate fi foarte util pentru părintele care se mută pentru a avea un loc de a trăi deja înființat înainte de a spune copilului despre separare. Văzând unde va trăi mama sau tata și că există un loc acolo pentru copil—un loc de dormit, niște jucării etc.- poate scuti o mulțime de griji.
mergând de la o casă la alta:
s-ar putea spune (chiar și unui copil): te duci astăzi la casa tatălui. Îți vei aduce hainele și ursulețul de pluș. Vei lua cina cu tata. Atunci vei dormi la el acasă., Apoi vin să te iau dimineață, după ce te trezești și te îmbraci.este obișnuit ca preșcolarii să-și exprime dorința sau speranța că părinții lor se vor împăca, mai ales atunci când un cuplu este bine Co-parental. În această situație, poate fi dificil pentru prescolari să înțeleagă de ce nu pot trăi din nou într-o casă. Părinții ar putea avea nevoie să explice în mod continuu: știu că vrei cu adevărat să trăim din nou împreună. Dar asta nu se va întâmpla., Mama și Mama Te iubesc foarte mult și vor continua să lucreze împreună pentru a fi părinți minunați pentru tine. Dar am ales să trăim separat; nu vom mai fi căsătoriți.
abordarea grijilor legate de abandon:
copiii mici pot, de asemenea, să împărtășească (sau să arate) îngrijorările legate de abandon sau să fie îngrijorați că ei înșiși pot „divorța” de un părinte. Părinții pot liniști copiii cu răspunsuri clare și concrete: te vom iubi mereu și vom avea grijă de tine. Nu te vom părăsi niciodată. Dar nu vom mai locui în aceeași casă.,
ce să se aștepte
copiii pot prezenta schimbări de comportament în anul următor divorțului. Ei pot fi fericiți și angajați în unele părți ale zilei și supărați, deprimați sau retrași în timpul altora. Poate fi ușor să treci cu vederea tristețea copiilor atunci când părinții se luptă să-și gestioneze propriile emoții dificile.
bebelușii și copiii mici nu au cuvintele pentru a-și exprima sentimentele. Ei își pot arăta suferința și confuzia în alte moduri., De exemplu, ei pot:
- să plângă mai mult sau să fie iritabili și agitați
- să se teamă
- să se supere atunci când sunt separați de o persoană pe care o iubesc
- să aibă dureri de stomac sau modificări ale tranzitului intestinal
- lovit sau mușcat
- să se întoarcă la mai multe comportamente asemănătoare retrageți
prescolarii au o mai bună înțelegere a cauzei și efectului. Mama și tata au divorțat, iar tata nu mai locuiește aici. Dar ei nu înțeleg relațiile adulților sau de ce oamenii divorțează., Ei pot crede că sunt cauza divorțului sau că pot face ceva pentru a face lucrurile mai bune. Prescolarii pot prezenta modificările comportamentale descrise mai sus, plus câteva care sunt mai tipice copiilor de vârsta lor. De exemplu, ei pot:
- au coșmaruri sau schimbări în obiceiurile de somn
- se plâng de dureri de cap și dureri de stomac
- utilizarea „gândire magică” și cred că pot face fanteziile devin realitate (cum ar fi spus un părinte la celălalt este de vină pentru a vizita, chiar și atunci când nu există un astfel de plan există)
Ce să Fac (și Nu)
-
Lasa copilul dumneavoastră să fie un copil., Evitați să împărtășiți detalii supărătoare despre comportamentul sau acțiunile legale ale fostului partener sau să vorbiți rău despre ele în fața copilului dvs. mic. Vorbind în acest fel îi plasează pe copii în rolul incomod de a alege părți, ceea ce este imposibil—deoarece vă iubesc pe amândoi. lucrați pentru a menține o comunicare eficientă cu co-părintele dvs. despre problemele legate de părinți. De exemplu, dacă un copil are dificultăți în a dormi, este util ca părinții să lucreze împreună pentru a—și da seama ce s—ar putea întâmpla și ce pot face-împreună-pentru a rezolva problema., stabiliți rutine zilnice consecvente și limite adecvate vârstei. Acestea ajută un copil să se simtă în siguranță atunci când lumea lor se schimbă în moduri uriașe. Este ideal pentru a exista rutine și limite similare în ambele case. Dacă co-părintele dvs. alege să nu furnizeze această structură, continuați să faceți acest lucru (cât de bine puteți) la propria casă. Prin menținerea acestor rutine familiare, copilul va ști întotdeauna acasă este un loc previzibil.Încurajați-vă copilul să vorbească și să-și exprime sentimentele, cum ar fi furia, tristețea, durerea, ușurarea, surpriza și trădarea., Ajuta copilul pune numele acestor emoții complexe și oferta de vârstă corespunzătoare, acceptabilă modalități de a le exprima—de exemplu: extragerea de ziar, strigând afară, lovind o pernă, giugiuleală cu tine—sau o altă abordare care lucrează pentru familia ta.divorțul poate fi o experiență emoțională intensă pentru întreaga familie-și asta te include și pe tine. Căutarea consilierii și / sau a unui bun prieten cu care să vorbești este o formă importantă de îngrijire de sine. De asemenea, util: să dormi suficient, să mănânci bine și să încerci să menții unele dintre activitățile care te fac fericit., Când ai grijă de tine, este mai ușor să oferi același sprijin și răbdare copilului tău.)
Sfaturi pentru Custodia Comună Aranjamente trecerea
Odua Imagini /
nu este neobișnuit pentru copii să aibă dificultăți în a face tranziția de la un părinte acasă la ceilalți. Este adesea comutatorul în sine, mai degrabă decât destinația, care este stresant. Copiii mici care sunt supărați în timpul acestor transferuri devin adesea fericiți, stabiliți și mulțumiți o dată în casa celuilalt părinte., Iată ce pot face părinții pentru a face procesul mai ușor:
- dacă este posibil, asigurați-vă că trecerea de la o casă/părinte la cealaltă este o Interacțiune Civilă, pașnică între cei doi adulți. Se poate simți înfricoșător și copleșitor dacă un copil mic trebuie să-și ia rămas bun (și salut) în mijlocul unui argument intens pentru adulți sau tensiune, chiar și copiii mici se ridică.
- folosiți o rutină de Rămas Bun (cum ar fi sărutarea palmei copilului, astfel încât să poată „lua sărutul Tatălui cu ei”) pentru a ușura separarea.
- dacă copilul are un obiect iubit special (de ex., sau jucărie), permiteți-le să o ia de la o casă la alta.
- plasați o fotografie a fiecărui părinte în camera copilului în ambele case.
- pentru bebeluși, încercați să păstrați rutina și accesoriile la fel de acasă la domiciliu—aceleași foi, aceeași mâncare, aceleași sticle, de exemplu.
- luați în considerare un apel video la o oră obișnuită în fiecare zi pentru ca copilul să se conecteze cu părintele la „cealaltă casă”.,”
- pentru prescolarii care dezvoltă o înțelegere a timpului, creați un calendar lunar care arată unde vor fi în fiecare zi a săptămânii, o culoare pentru un părinte și o culoare diferită pentru cealaltă. Pentru copiii mai mici, utilizarea unui memento vizual (cum ar fi crearea unui lanț de hârtie cu 5 legături și eliminarea unuia în fiecare zi pentru a număra până la un weekend cu celălalt părinte) este mai utilă.Divorțul este o experiență stresantă pentru toți membrii familiei, iar copiii mici sunt deosebit de vulnerabili. Dar ele sunt, de asemenea, rezistente., Cu răbdare, sensibilitate și sprijin, părinții și alți oameni dragi pot ajuta copiii să navigheze în această schimbare majoră a vieții.
1. https://www.cdc.gov/nchs/nsfg/key_statistics/d.htm#divorce
despre Baby Steps
Acest articol a fost prezentat în Baby Steps, un buletin informativ lunar pentru părinți și îngrijitori. Fiecare problemă oferă informații bazate pe știință pe un subiect de interes pentru părinți și îngrijitori-de la întrebări de somn la comportamente provocatoare și totul între ele!
deveniți abonat
