Am văzut asta cu toții, și poate că ai și făcut-o singur.,Te-ai asezat la birou la locul de muncă, sau în picioare, în linie la o cafenea, si simt semnele de tensiune gât – un pic de durere sau tightnessalong linia gâtului sau umeri – așa că se rostogolească capul în jurul valorii de un pic,sau poate chiar te-ai răsuci capul dintr-o parte în alta un pic mai agresiv.
ce se întâmplă în continuare? O fisură bună. S – ar putea să vă simțiți ușurați de durere-probabil că este doar tensiunea care se ameliorează… nu?
nu întotdeauna! Crăparea gâtului poate fi începutul unui ciclu vicios cauzat de tensiunea cronică care nu dispare niciodată.,acest sentiment de eliberare a tensiunii se întâmplă prin stimulareade mecanoreceptori (receptori nervoși) în articulații și mușchi. Acești receptori sunt stimulați atunci când articulațiile gâtului sunt duse la gama lor finală de mișcare, unde se aplică o forță suplimentară pentru a distrage articulațiile.o senzație de spargere sau fisurare poate fi simțită datorită unei eliberări a gazului acumulat în aceste capsule articulare. De-a lungul timpului, însă, aceste structuri potdeveni întins sau deteriorat la nivel celular. De-a lungul timpului, în cazul în care acestea suntîntinse și deteriorate, poate apărea instabilitate.
De ce tensiunea Gâtuluipăstrați revenirea?,
dacă nu ar trebui să vă spargeți propriul gât pentru a ușuratensiune, ce puteți face? În primul rând, ar trebui să vedeți un chiropractician structural specificpentru a vă asigura că nu există o vătămare gravă. Chiar dacă nu este grav, regulatajustările pot ameliora tensiunea și durerea. în al doilea rând, recunosc că tensiunea în gât este un rezultatmușchii strânși sau slabi, care la rândul lor sunt rezultatul unei structuri anormale. Orimod: este necesară o vizită la chiropractician.,
Aici sunt alte câteva motive pentru care ați putea fi întâmpină necktension:
- tulpini Musculare – Suprasolicitarea, cum ar fi prea multe hoursat calculatorului sau aplecat peste telefon, de multe ori declanseaza tulpini musculare.
- articulații uzate-ca și celelalte articulații din corpul dvs., articulațiile gâtului tind să se uzeze odată cu vârsta. Osteoartrita ar putea provoca deteriorarea cartilajului dintre oase, formând pinteni osoși care pot provoca durere.
- compresia nervilor – discuri herniate învertebrele gâtului pot apăsa pe nervi, provocând durere.,
- leziuni-leziuni Semi-comune, cum ar fi whiplash(care ar putea fi cauzate de un accident de mașină sau alte traume) tulpini softțesuturile gâtului.
Cum pot obține Reliefde la dureri de gât?
Dacă nu puteți ajunge la chiropractician în următoarele câteva zile orweek, există unele mici măsuri puteți lua pentru a găsi ușurare temporară fromneck durere. Amintiți-vă: acestea tratează doar simptomele stării dvs.,nu cauza. O vizită la chiropractician va avea grijă de cauzele profunde și,sperăm, va scăpa de durerea sau tensiunea pentru totdeauna.,
În timp:
- Utilizare bună postură
- Ia pauze frecvente
- Reglați birou, scaun, și calculator
- Evita care transportă saci grei cu curele peste yourshoulder
- Dormi într-o poziție bună
- Programul gratuit consultationwith Dr. Andrew!
La sfârșitul zilei, amintiți-vă că chiar dacă mightfeel bine temporar, zgomotul și final de presă, că te simți whentwisting gâtului este de articulații și receptori și nu este cauza de problema., Tocmai s-a întâmplat să muti aceste articulații la nivelul lor final de mișcare, eliberând gaz acumulat în articulații. De aceea problema păstreazăîntoarcerea înapoi.
Dr. Andrew Șipivotal Chiropractic poate ajuta cu dureri de gât!
auto-cracarea nu corectează problema, ci doaroferind ajutor temporar. Acest lucru nu ar fi diferit de a lua un over thecounter medicamente de fiecare dată când apare problema. Din cauza acestei constante cyclicalproblem logic ar fi ca o soluție permanentă ar fi bestchoice pentru a oferi ajutor pe termen lung.,pentru a programa o consultație gratuită, în cazul în care o conversație nu este niciodată un angajament, contactați-ne la 734-221-0362.